血脂高的老人能吃鸡蛋吗?谢谢
指导意见:多食用鱼类(尤其是海产鱼类)、大豆及豆制品、禽肉、瘦肉等能提供优质蛋白，而饱和脂肪酸、胆固醇较低的食物。
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有三高的中老年人还能吃鸡蛋吗?医生说得很明白了
答：所以，人们在饮食和生活上都会有所顾忌，尽量不让自己触碰一些不该犯下的忌讳。而鸡蛋呢，是人们餐桌上常见的食物之一，其营养价值也是十分的丰富，但很多人认为，鸡蛋中的胆固醇含量极高，会加重一些常见疾病问题，所以平时都不太敢吃鸡蛋，哪怕吃也要将蛋黄给丢掉。那么，老年人到底还能不能吃鸡蛋了，...
有人说中老年人不宜吃鸡蛋,对吗?
答：其实中老年人吃鸡蛋利多于弊 由于鸡蛋中含有较多的胆固醇，所以，许多中老年人认为，吃鸡蛋不能吃蛋黄，蛋黄是直接造成高血压、动脉硬化、冠心病、脑中风、高血脂等老年病的元凶。其实，胆固醇是人体不可缺少的重要物质，它是构成人体细胞的基本材料之一；在体内能合成多种，激素；在内能转变成维生素D3；...
吃鸡蛋会不会让血脂越来越高的?血脂高的人在饮食上需要注意什么?
答：吃鸡蛋会让大家的血脂偏高，因为在鸡蛋中蛋黄的胆固醇含量是比较高的。如果大家的血脂比较高，在吃鸡蛋的时候可以吃蛋白，不要吃蛋黄。同时大家在吃这种食物的时候，一定要控制好量，千万不要一次性摄入太多，这样会增加胃部的负担。因为大家的身体比较特殊，所以在这段时间内大家一定要控制住自己的饮食。...
胆固醇高可以吃鸡蛋吗
答：1 鸡蛋的成分 鸡蛋含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素A、维生素D、维生素E，大部分B族维生素及铁、钙、磷、钾等人体所需要的矿物质，仅仅是维生素C含量较少而已。2 胆固醇高可以吃鸡蛋吗 老年人适量食用，年轻人不考虑食用 鸡蛋中含有较高的胆固醇，尤其是腌制的蛋黄胆固醇含量极高，...
低密度脂蛋白偏高吃鸡蛋行吗
答：尤其是老人，身体内调节能力慢慢变弱，清淡饮食比油腻更有助于操纵血胆固醇升高。鸡蛋的营养丰富多彩，但生鸡蛋反被很多人都认为吃完也会导致胆固醇升高，实际上，生鸡蛋对身体起到一定的营养摄入的功效，一天吃一个鸡蛋不但不会造成血脂高反倒会提高心血管健康，因而，低密度胆固醇高的人能够适量吃一些生...
70岁以上的老年人每天吃鸡蛋好吗?
答：老年人吃鸡蛋可以。不要多吃。最好是每天早上吃1个。血脂高 血糖高 还有有胆囊炎不要吃。
胆固醇高不能吃什么食物?胆固醇高可以吃鸡蛋吗?
答：营养学家还证明，胆固醇和蛋白质结合在一起，可以形成脂蛋白，按其颗粒大小分为极低密度脂蛋白、低密度脂蛋白和高密度脂蛋白，前两种可以沉积在血管壁上，而后一种却有清除血管壁上胆固醇的作用。这样，鸡蛋中的成分本身就可以互相制约，互相抵消。所以，吃鸡蛋不会损害健康，它对于人体健康和营养的贡献是...
老年人早饭能不能吃鸡蛋?上了年纪,早饭有“3不要”
答：3. 不要忽视个人健康情况：部分老年人可能存在高血压、高血脂等健康问题，对食物的选择和摄入需更加谨慎。在这种情况下，选择鸡蛋作为早餐时，应注意适量摄入，并避免油炸等高热量的烹饪方式。总之，老年人早饭可以吃鸡蛋，但需要注意适量和烹饪方式。除了鸡蛋，早餐还应包含其他多种食物，以确保营养的均衡...
老年人早饭能不能吃鸡蛋?上了年纪,早饭有“3不要”
答：老年人早饭吃鸡蛋是可以的，但需要注意一些事项。首先，老年人的消化系统功能会随着年龄的增长而逐渐减弱，因此早餐时应该选择易于消化的食物。鸡蛋是一种高蛋白、低脂肪的食物，对于老年人来说是一种很好的营养来源。但是，如果老年人有高胆固醇或高血压等疾病，建议适量食用鸡蛋，并在医生的指导下进行饮食...
胆固醇高能否吃鸡蛋?
答：营养学家还证明，胆固醇和蛋白质结合在一起，可以形成脂蛋白，按其颗粒大小分为极低密度脂蛋白、低密度脂蛋白和高密度脂蛋白，前两种可以沉积在血管壁上，而后一种却有清除血管壁上胆固醇的作用。这样，鸡蛋中的成分本身就可以互相制约，互相抵消。所以，吃鸡蛋不会损害健康，它对于人体健康和营养的贡献是...
