一岁的宝宝可以吃五谷杂粮豆类吗 各种五谷杂粮和豆类一起打米糊好吗?
小米汤从宝宝6个月就可以吃了，但是小米粥等颗粒状的食物，要等宝宝能够咀嚼了再开始添加。
糯米不适合过早给宝宝添加，因为糯米不太容易消化。烂烂的糯米粥在宝宝1岁左右就可以吃了。
黑米粥从宝宝9个月开始可以适量添加。
高粱相对比较粗糙，去皮的高粱米粥可以在宝宝1岁以后给他们吃。
妈妈可以把黄豆打成豆浆给9个月以上的宝宝喝，黄豆做成的豆腐泥也可以在这时候给宝宝吃。
用红小豆做成细细的红豆沙，可以给8个月以上的宝宝吃。与谷类食物混合成豆饭或豆粥给1岁以上的宝宝食用。
燕麦糊可以从宝宝9个月开始添加，燕麦粥可以从宝宝1岁开始以后开始添加。
粗粮大变身 让宝宝爱上粗粮
对于小一点的宝宝来说，妈妈把一些平时很难煮的粗粮，例如豆类、薏米、紫米等浸泡一段时间以后，在豆浆机中打成米糊。让米糊更加香浓的诀窍是加入少许燕麦和小米，那种稠香的口感，太棒了!
7个月左右的宝宝就可以开始试着食用少量粗粮糊。当宝宝8、9个月可以吃烤馒头片、烤面包片等食物时，就可以用粗粮了。给宝宝添加粗粮最好从小米和燕麦开始。然后再慢慢增加种类，难煮的可以先泡一会儿，再打成糊糊。
带皮的豆类例如黄豆、绿豆、红小豆等对宝宝也有很多好处，但先不要让宝宝吃整豆，应该煮烂、碾碎，否则宝宝既不容易消化(妈咪可以从宝宝拉的臭臭中发现整粒豆)，也容易噎到宝宝。
另外，在给宝宝吃粗粮开始最好不要纯的，而应该与细粮(大米、白面)混合在一起制作。
稀粥是适合宝宝的最佳美食。几乎每一种粗粮都适合用来煮饭和煮粥，特别是经过高压锅烹饪，都能得到细腻口感的粗粮粥。因此，可以把粗粮煮粥或者和细粮混搭，或者粗细粮轮流食用，达到营养素均衡的目的。
用米搭配各种粗粮制成红枣粥、绿豆粥、萝卜粥等，对宝宝来说，具有养脾益胃、清热解毒、化痰利尿的功效。
红薯粥、山药粥可以在宝宝5、6个月的时候食用，去皮去核的红枣粥也可以在他们5、6个月的时候吃，萝卜粥在7、8个月的时候也可以吃了。
既然粗粮的口感粗糙，那妈咪们不妨将粗粮磨成面儿，比如燕麦、小米、紫米等，在锅中炒熟后在搅拌机中磨成面。然后加水和成面，宝宝的粗粮面条就OK了。和面时，可以加入蔬菜水，总之，宝宝喜欢什么味道就可以添加，变着花样来营养好，宝宝也喜欢。
如果妈妈平时很忙，还有一个偷懒的方法，就是可以去超市买一些杂粮面条，好像荞麦面条、玉米面条、杂豆面条，这些都是营养又美味的杂粮面条。
粗粮内的氨基酸含量比较少，单独吃可能会造成宝宝身体氨基酸缺乏，因此可以和牛奶等搭配，以补充其不足，还可以通过干稀搭配或粗细搭配来解决粗粮口感欠佳的问题。面儿状的粗粮不仅可以做成面条，还可以做成点心和软煎饼，例如豆粉和玉米粉与面粉混合之后加入鸡蛋和牛奶，可以制成非常美味的小饼，或者柔软芬芳的发糕。
荞麦面面糊可以从宝宝9个月时开始添加，1岁以后的宝宝可以适当吃一些荞麦面条等食物。
小米汤从宝宝6个月就可以吃了，但是小米粥等颗粒状的食物，要等宝宝能够咀嚼了再开始添加。
糯米不适合过早给宝宝添加，因为糯米不太容易消化。烂烂的糯米粥在宝宝1岁左右就可以吃了。
黑米粥从宝宝9个月开始可以适量添加。
高粱相对比较粗糙，去皮的高粱米粥可以在宝宝1岁以后给他们吃。
妈妈可以把黄豆打成豆浆给9个月以上的宝宝喝，黄豆做成的豆腐泥也可以在这时候给宝宝吃。
用红小豆做成细细的红豆沙，可以给8个月以上的宝宝吃。与谷类食物混合成豆饭或豆粥给1岁以上的宝宝食用。
燕麦糊可以从宝宝9个月开始添加，燕麦粥可以从宝宝1岁开始以后开始添加。
粗粮大变身 让宝宝爱上粗粮
对于小一点的宝宝来说，妈妈把一些平时很难煮的粗粮，例如豆类、薏米、紫米等浸泡一段时间以后，在豆浆机中打成米糊。让米糊更加香浓的诀窍是加入少许燕麦和小米，那种稠香的口感，太棒了!
7个月左右的宝宝就可以开始试着食用少量粗粮糊。当宝宝8、9个月可以吃烤馒头片、烤面包片等食物时，就可以用粗粮了。给宝宝添加粗粮最好从小米和燕麦开始。然后再慢慢增加种类，难煮的可以先泡一会儿，再打成糊糊。
带皮的豆类例如黄豆、绿豆、红小豆等对宝宝也有很多好处，但先不要让宝宝吃整豆，应该煮烂、碾碎，否则宝宝既不容易消化(妈咪可以从宝宝拉的臭臭中发现整粒豆)，也容易噎到宝宝。
另外，在给宝宝吃粗粮开始最好不要纯的，而应该与细粮(大米、白面)混合在一起制作。
稀粥是适合宝宝的最佳美食。几乎每一种粗粮都适合用来煮饭和煮粥，特别是经过高压锅烹饪，都能得到细腻口感的粗粮粥。因此，可以把粗粮煮粥或者和细粮混搭，或者粗细粮轮流食用，达到营养素均衡的目的。
用米搭配各种粗粮制成红枣粥、绿豆粥、萝卜粥等，对宝宝来说，具有养脾益胃、清热解毒、化痰利尿的功效。
红薯粥、山药粥可以在宝宝5、6个月的时候食用，去皮去核的红枣粥也可以在他们5、6个月的时候吃，萝卜粥在7、8个月的时候也可以吃了。
既然粗粮的口感粗糙，那妈咪们不妨将粗粮磨成面儿，比如燕麦、小米、紫米等，在锅中炒熟后在搅拌机中磨成面。然后加水和成面，宝宝的粗粮面条就OK了。和面时，可以加入蔬菜水，总之，宝宝喜欢什么味道就可以添加，变着花样来营养好，宝宝也喜欢。
如果妈妈平时很忙，还有一个偷懒的方法，就是可以去超市买一些杂粮面条，好像荞麦面条、玉米面条、杂豆面条，这些都是营养又美味的杂粮面条。
粗粮内的氨基酸含量比较少，单独吃可能会造成宝宝身体氨基酸缺乏，因此可以和牛奶等搭配，以补充其不足，还可以通过干稀搭配或粗细搭配来解决粗粮口感欠佳的问题。面儿状的粗粮不仅可以做成面条，还可以做成点心和软煎饼，例如豆粉和玉米粉与面粉混合之后加入鸡蛋和牛奶，可以制成非常美味的小饼，或者柔软芬芳的发糕。
荞麦面面糊可以从宝宝9个月时开始添加，1岁以后的宝宝可以适当吃一些荞麦面条等食物。
小米汤从宝宝6个月就可以吃了，但是小米粥等颗粒状的食物，要等宝宝能够咀嚼了再开始添加。糯米不适合过早给宝宝添加，因为糯米不太容易消化。烂烂的糯米粥在宝宝1岁左右就可以吃了。
黑米粥从宝宝9个月开始可以适量添加。高粱相对比较粗糙，去皮的高粱米粥可以在宝宝1岁以后给他们吃。妈妈可以把黄豆打成豆浆给9个月以上的宝宝喝，黄豆做成的豆腐泥也可以在这时候给宝宝吃。
用红小豆做成细细的红豆沙，可以给8个月以上的宝宝吃。与谷类食物混合成豆饭或豆粥给1岁以上的宝宝食用。燕麦糊可以从宝宝9个月开始添加，燕麦粥可以从宝宝1岁开始以后开始添加。粗粮大变身让宝宝爱上粗粮对于小一点的宝宝来说，妈妈把一些平时很难煮的粗粮，例如豆类、薏米、紫米等浸泡一段时间以后，在豆浆机中打成米糊。让米糊更加香浓的诀窍是加入少许燕麦和小米，那种稠香的口感，太棒了!
7个月左右的宝宝就可以开始试着食用少量粗粮糊。当宝宝8、9个月可以吃烤馒头片、烤面包片等食物时，就可以用粗粮了。给宝宝添加粗粮最好从小米和燕麦开始。然后再慢慢增加种类，难煮的可以先泡一会儿，再打成糊糊。带皮的豆类例如黄豆、绿豆、红小豆等对宝宝也有很多好处，但先不要让宝宝吃整豆，应该煮烂、碾碎，否则宝宝既不容易消化(妈咪可以从宝宝拉的臭臭中发现整粒豆)，也容易噎到宝宝。
另外，在给宝宝吃粗粮开始最好不要纯的，而应该与细粮(大米、白面)混合在一起制作。稀粥是适合宝宝的最佳美食。几乎每一种粗粮都适合用来煮饭和煮粥，特别是经过高压锅烹饪，都能得到细腻口感的粗粮粥。因此，可以把粗粮煮粥或者和细粮混搭，或者粗细粮轮流食用，达到营养素均衡的目的。用米搭配各种粗粮制成红枣粥、绿豆粥、萝卜粥等，对宝宝来说，具有养脾益胃、清热解毒、化痰利尿的功效。红薯粥、山药粥可以在宝宝5、6个月的时候食用，去皮去核的红枣粥也可以在他们5、6个月的时候吃，萝卜粥在7、8个月的时候也可以吃了。既然粗粮的口感粗糙，那妈咪们不妨将粗粮磨成面儿，比如燕麦、小米、紫米等，在锅中炒熟后在搅拌机中磨成面。然后加水和成面，宝宝的粗粮面条就OK了。
和面时，可以加入蔬菜水，
总之，宝宝喜欢什么味道就可以添加，变着花样来营养好，宝宝也喜欢。如果妈妈平时很忙，还有一个偷懒的方法，就是可以去超市买一些杂粮面条，好像荞麦面条、玉米面条、杂豆面条，这些都是营养又美味的杂粮面条。粗粮内的氨基酸含量比较少，单独吃可能会造成宝宝身体氨基酸缺乏，因此可以和牛奶等搭配，以补充其不足，还可以通过干稀搭配或粗细搭配来解决粗粮口感欠佳的问题。面儿状的粗粮不仅可以做成面条，还可以做成点心和软煎饼，例如豆粉和玉米粉与面粉混合之后加入鸡蛋和牛奶，可以制成非常美味的小饼，或者柔软芬芳的发糕。
多吃杂粮肯定好处多多啊，小米养胃健脾，其他粗粮有助消化。平时注意蛋白质和维生素的补充，多吃五谷杂粮有好处。
各种五谷杂粮，豆类是否都可以在一块煮食？~
完全可以,而且也应该是这样,更有营养
我有时还加花生\糯米\枣\等等
非常好，请保持你这种健康的饮食方式，随着生活质量的提高，人们由着口感追求，往往荤多素少，带来很多影响健康的富贵病，比较有帮助的饮食调理方式就是：谷豆结合，完美搭配。
宝宝小米粥大揭秘:搭配什么更营养?
答：想知道宝宝小米粥里能加什么,让营养更全面吗?快来探索这个五谷杂粮的宝藏吧北豆类搭档豆类富含各种营养元素,和小米一起煮,营养更全面,宝宝吃了容光焕发!黑豆、黄豆、红豆、绿豆、芸豆...任君选择,为宝宝打造营养满分的小米粥!凌蔬菜好伴侣小米粥里加入蔬菜,不仅颜色漂亮,更有降火功效。比如苦菜小米粥,春夏必备!
小孩子最好吃哪些五谷杂粮
答：粮食也如此，只吃精米、白面是不符和平衡膳食原则的，还要吃粗杂粮，如小米、玉米、荞麦、高粱、燕麦等。对此中医古籍《黄帝内经》已有认识， "五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充"。在五谷里面通常认为稻米、小麦属细粮；粗杂粮是指除稻米、小麦以外的其他粮食，即前面提到的玉米、荞麦、燕麦、...
2岁宝宝可以吃黑芝麻吗
答：2岁宝宝可以吃黑芝麻。宝宝适合的食物：1、要吃五谷杂粮（黑芝麻是五谷杂粮）儿童时期要有足够的热能供给，对蛋白质、脂肪、碳水化合物三大热能营养素要求保持适宜的比例。膳食中这三种营养素的含量最大，代谢过程中这三种营养素的相互关联也最为密切，其中最为突出的是碳水化合物和脂肪对蛋白质的节约作用...
一岁宝宝早餐熬粥放豆类好吗
答：碎水果、瘦肉沫。（辅食过渡）7~10 个月：汤面、饼干、胡萝卜、鸡蛋、豆制品、鱼肉、碎肉、水果。（锻炼咀嚼）10~12 个月：断奶期，基本上可以适应混合饮食，可吃饭为主，喝奶为辅。最后，再啰嗦一句：各位宝爸宝妈在为宝宝添加辅食时，需要综合考量多种因素，千万不要人云亦云、跟风盲从！
怎样让宝宝爱吃五谷杂粮 - 辅食添加 - 亲亲宝贝网-婴儿健康
答：让宝宝爱上吃五谷杂粮 1.做米饭时在大米中加上些小米、豆类等；做面食时在面粉中加上些玉米粉或黄豆粉，再经常给宝贝吃一些番薯类食物，就可起到碳水化合物和植物蛋白的营养互补作用。 2.安排五谷杂粮饮食时，进行同类营养互换，丰富多彩的膳食能调动宝贝的进食积极性，如宝贝不喜欢面条可以做成烙饼，...
五谷杂粮粥应该晚上喝还是白天喝?为什么?
答：一岁以后，可以给孩子吃米饭和面食。不过，今晚一定要注意给孩子多喝水，少吃不值的食物，避免食物堆积或消化不良，加辅食不是加玉米、豆类，因为这些东西伤脾胃，脾胃虚弱。不要过早添加这些不易消化的食物，黄豆又甜又冷，宝宝容易伤脾胃，黄豆也一样。宝宝一岁半，可以吃五谷杂粮。先给宝宝吃少量的...
