专家提醒橘子吃太多当心变成小黄人，橘子吃多了会有哪些副作用？

现在的人都比较注意养生，无论是日常生活还是食物，都会特别在意。尤其是在食物方面，蔬菜、水果、肉类搭配必须均衡。不过也有些人，天生喜欢吃水果，到了固定的季节会忍不住多吃。虽然水果中含有大量人体所需的物质，但是吃多了也不太好，就拿橘子来说，吃太多会变成“小黄人”，不仅影响自己的皮肤，还会影响身体健康。

 

1、吃橘子变“小黄人”

所谓“小黄人”，就是医生们常说的橘黄病。大概症状是皮肤渐渐发黄，像是脸部、手掌、脚底都有明显变化，类似于黄疸肝炎。而出现这种疾病的原因也很简单，就是吃了太多柑橘，一些喜欢吃水果的人，到了相应季节就有可能患上橘黄症。当然，我们也不用过于担心，橘黄症根本原因是补充维生素太多，平常少吃点橘子，肤色慢慢就会恢复到原来的状态。

 

2、其他影响

橘黄症的表现不单单是皮肤发黄，往往还会伴随着恶心、呕吐、身体乏力等症状。经常熬夜的人应该深有体会，工作的时候没精神，做事情容易出错，直接影响到我们的生活。虽然不用专门治疗，但是当身体发生变化后，一定要及时去改正，长期下去可能会让肝肾功能受损。

 

3、适量补充营养

维生素是人体不可或缺的能量，可是我们在补充的时候，应该保持固定的量。一次性补充太多，身体不仅无法吸收，反而会影响其他机能。其实不单单是水果，生活中常见的食物都是这样，不要因为好吃，就一次性吃到撑。只有合理的饮食，才能保证身体健康。一般大人自制力比较强，能够控制住，可是小孩子不一样，见到喜欢的东西可能会一直要。家里有孩子的，在相应季节一定要注意，不要让他们吃太多柑橘。

第一会上火，第二身体内的酸性物质过多，第三改变身体的酸碱环境，第四肠胃会受到影响，第五身体某些器官会难以承受。

会导致肠胃不适的，会导致胃病的，会导致身体出现严重的问题，容易导致呕吐，容易导致胃酸，容易导致胃部经常疼痛。

让身体不舒服，会影响皮肤，可能会让我们上火，让皮肤发黄，容易让我们恶心，让我们没有精神。

橘子如果吃多的话会有胆结石，会上火，皮肤会变得非常差，会有不良的反应，会酸倒牙。

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小鸡宝宝考考你吃橘子会变黄?
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专家说橘子吃多了真的会变成小黄人什么情况
答：专家说橘子吃多了真的会变成小黄人什么情况2 近日，中国农业大学食品学院副教授朱毅表示，橘子吃多了确实会使皮肤变黄。胡萝卜、南瓜、番茄、黄花菜等富含胡萝卜素的食物吃多了，皮肤也会变黄。不要怕，没什么大不了。这是胡萝卜素血症，吃太多富含胡萝卜素的食物，例如橘子、胡萝卜、红薯。不常见，...

橘子吃多了会变成小黄人吗,听听专家怎么说
答：不过，近日“橘子吃多了会变成小黄人”话题引发网友热议。中国农业大学食品学院副教授朱毅表示，橘子吃多确实会使皮肤变黄，这种现象也叫“高胡萝卜素血症”“柑皮症”。秋冬季节来到，橘子成为最畅销的水果之一。不过，近日“橘子吃多了会变成小黄人”话题引发网友热议。橘子吃多了脸真的会变黄吗中国农业...

多吃黄色水果能让皮肤变黄 橘黄症是小儿多发的病症
答：之后，她才听家人说，这可能是她橘子吃太多，人吃黄了，便让她去医院看看。最后医生鉴定，女子是得了“橘黄症”，或称胡萝卜素血症。医生说不需要过分担心，只要停止继续大量摄入橘子，外加多喝水促进血液循环，这种症状即可自行痊愈！什么是胡萝卜素血症？柑桔是人们都很喜爱的水果，柑桔中含...

橘子吃多了真的会变成小黄人怎么回事
答：橘子中含有丰富的胡萝卜素，一次吃太多，摄入太多胡萝卜素，人体短时间内代谢不掉，血液中的胡萝卜素含量过高，就会导致皮肤变黄，称为胡萝卜素血症。不过，这只是暂时的「颜值问题」，并不会影响健康，只要暂时不吃一些含有胡萝卜素的蔬果，很快就会恢复。.一般停止吃橘子等含胡萝卜素丰富的蔬果一段时间...

专家表示橘子吃多了可能会变成小黄人,这是什么原因导致的?
答：因为橘子中含有胡萝卜素，如果一次吃很多橘子，摄入了过多的营养素，肝脏无法完全分解，就会导致人的皮肤看起来发黄，看起来像小黄人一样。橘子是很多人都喜爱的水果，不仅味道好，而且橘子富含丰富的维生素和胡萝卜素，有开胃、增加食欲的功效，同时还可以帮助消化，促进肠道蠕动，缓解便秘。由于橘子酸甜可口...

橘子吃多了皮肤会变黄吗?
答：橘子吃多了人的皮肤是会发黄的，变成“小黄人”，尤其是脸颊、额头、手背等部位的皮肤会出现黄色，通常称之为“橘黄病”。“橘黄病”并不是一种病，只是一种称呼，是一种吃某种食物出现的皮肤发黄现象。“一些橘黄色的食物，如南瓜、红心地瓜、胡萝卜等，这些食物富含一种叫做β胡萝卜素的黄色色素。

为什么橘子吃多了会变“小黄人”?
答：橘子中含有丰富的胡萝卜素，一次吃太多，摄入太多胡萝卜素，人体短时间内代谢不掉，血液中的胡萝卜素含量过高，就会导致皮肤变黄，称为胡萝卜素血症。不过，这只是暂时的「颜值问题」，并不会影响健康，只要暂时不吃一些含有胡萝卜素的蔬果，很快就会恢复。.一般停止吃橘子等含胡萝卜素丰富的蔬果一段时间...

专家说橘子吃多了真的会变成“小黄人”,这其中的原因是什么?
答：吃多了橘子真的会变“小黄人”！据有关专家表示，橘子吃多了皮肤变黄的现象叫“高胡萝卜素血症”或是“柑皮症”。谜底就在谜面上，我们在短时间内摄入了过多的胡萝卜素，体内的血液就会因为胡萝卜素含量过高而引起皮肤黄染症。因此，“变黄”不是我们的...