孩子积食以后，一直都身体不太好，有好的方法吗？

小儿积食的症状一般表现为：发烧、咳嗽、呕吐、大便消化不良等病症，有的孩子还会出现营养不良、生长发育迟缓的现象。你家宝宝是哪种症状呀？

小儿积食可以采取以下方法进行治疗:

第一，运动疗法。饭后休息半小时后可以进行适当的散步运动，身体运动同时也可以促进肠胃的消化和蠕动，促使食物排空和吸收，可以减轻食积的症状。

第二，药物疗法。不同病情症状，选用不同的药物进行治疗，比如清热、消食，但是都应该在专业医生的指导下进行。

第三，物理治疗。比如中医的推拿疗法，可以进行腹部按摩、腹部外贴开胃贴等进行处理。

我的回答希望可以帮上你，㊗️宝宝 健康 快乐的成长！

你好，很高兴回答你的问题，现在的孩子都是免疫力低下，非常容易积食内热，两方面相互影响，相互制约。至于如何调理，我可以把我在临床上的治疗经验分享给大家。

第一，婴幼儿如果经常积食，反复感冒发烧咳嗽，免疫力低下，不建议经常服用药物，打针输液更是不可取。可以进行推拿调理，一方面可以调理脾胃，一方面可以增强体质，提高免疫力，减少疾病的发生。

第二，大一点的孩子，可以选择艾灸调理，我们在门诊上碰到好多孩子，都是经常感冒发烧，消化不良，积食内热，大便不通，这两年通过艾灸调理，已经取得了可喜的成就。

基本上能够坚持艾灸一个月左右，不管是免疫力低下，消化不良，内热积食，感冒咳嗽，远期效果都不错，去年做艾灸的孩子，今年就很少在因为各种问题过来就诊。

第三，不管是积食，还是其他问题，导致孩子身体素质差的根源还是脾胃问题，因为孩子脾胃发育不太完善，如果长期大鱼大肉，饮食不规律，好多孩子，晚上睡觉前喜欢喝奶吃东西，结果孩子虽然进入睡眠了，但是脾胃还一直在工作，如此反复下去，就会导致脾胃运化功能失调，脾胃虚弱，消化不良，最后引起积食内热，一旦积食内热严重，外感风寒，就非常容易引起咳嗽发烧。

所以说如果想给孩子调理身体的话，还是要从脾胃入手，具体调理方法还是要因人而异。孩子出现感冒发烧或者其他问题，80%都是因为内热积食，脾胃虚弱导致的，20%还是因为外感风寒，所以说一定要从脾胃调理。

经常让孩子出去锻炼身体，参加 体育 活动，这样会给孩子的脾胃运化很好的帮助。

具体给孩子调理脾胃的话，穴位可以参考以下几个穴位：第一中脘穴，第二，神阙穴第三，足三里，第四，大椎穴，第五，天枢穴，第六，身柱穴。

你好，我是 大嘟嘟和大嘀嘀的跟班 ，很高兴回答你的问题。

关于你提到的积食问题。这个我家双胞胎宝宝也有同样的遭遇，但是现在已经调理的很好了。以下是一些办法，一起分享。

积食是一个对于小朋友来说，是一个非常常见的问题。积食会导致食欲下降，吸收受到影响，这样肯定身体也长不好的。当然， 我个人提倡食疗，不建议吃药 。吃药只能缓解一时，不能长期。而积食这个事情，是长期。

首先， 食疗 方面，可以安排健脾开胃的食材，例如：山药，山楂，红薯、冬瓜等，家长可以将这些食材做成小朋友喜欢吃的东西。还有就是要控制小朋友的饮食，零食等一切东西全部要停掉。只安排正常的三餐跟牛奶、水果。

其次，可以借助 中医按摩推拿 。当然，需要家长前往正规的机构做这个治疗。不要去盲目相信一些没有资质的机构。

最后，有一句话叫“ 要想小儿安，三分饥与寒 ”。小朋友每顿不要安排的太饱，大概7到8分饱就可以了。太饱的话会影响脾胃工作。晚间奶也最好要戒掉，睡觉前2小时不要吃任何东西。让脾胃的到充分休息。

慢慢的调理养护脾胃，自然就没有积食的想象出现了。吸收好了，身体也会好的。

1.孩子积食，先处理积食。

医院有专门处理积食的药。如果孩子体质相对比较温和，平时不容易上火，可以用保和丸放到肚脐，消积食。这个是有一些温性的，所以容易上火的孩子不要用。

2.处理脾胃。

处理完积食，就要开始处理孩子的脾胃。因为脾胃虚的孩子，容易积食，如果不处理根源，积食的问题还会反复出现。加强脾胃是后面要做的重点。

3.适当运动

建议孩子多晒太阳，在公园里散步，接触大地，跑跑跳跳，心情舒畅。

一个家里，爷爷奶奶外公外婆爸爸妈妈，全部都盯着孩子的积食问题，容易让孩子觉得压力很大。适当放松。积食的孩子不爱吃饭。不要在吃饭的时候教训孩子。

5.加上脾胃的饮食注意事项。

处理脾胃弱的问题，建议找职业医师。这里只能给一些饮食上的建议。

大米和莲藕补脾，小麦粉和土豆和牛肉养胃。建议平时多给孩子吃点莲藕土豆，清水煮熟的，不要放辣椒炒啊！

平时给孩子吃软软的大米饭（具体看孩子的年龄，我这里说的是可以比较大的可以吃米饭的情况），吃一些龙须面（不含鸡蛋胡萝卜等，配方只有面粉和盐）。

吃的东西尽量好消化。例如糯米，比较难消化，不建议给。肯德基等，也不建议吃了。那种特别有劲道的宽宽的湿面，也不建议给。

肉不建议吃太多，早上或者中午吃，晚饭不吃肉。生病期间，不建议吃太多肉。尽量清淡。

晚饭吃得早一些，尽量18点之前吃完。晚上睡前就尽量不要吃东西了。如果孩子饿了要吃，可以吃点没有糖的老面馒头。

饮食的做法上避开太甜，太油，太辣，太酸的东西。

水果的话，能不吃先不要吃。有些水果偏性很重，例如榴莲和山竹。现在水果市场为了保鲜，大部分水果是冷藏的，容易有寒气的问题。

零食的话（超市里买的那些），能不吃就不吃吧，如果真想吃，建议吃之前检查下配料表，你确定孩子要吃这些添加剂？

可以给小孩吃点乳铁蛋白这种增强抵抗力的，要么吃益生菌，可以促进肠道消化。

宝宝的肠胃消化能力不好，因此吃多了之后很容易就出现积食，家长如果不重视，孩子的积食就会变得很严重，对于积食的孩子，及时调整饮食是很重要的，有很多食物可以帮助孩子消除积食，家长可以用这些食物制作食疗方给孩子食用。

年龄相对较小的孩子，因为肠胃的消化力弱，如果经常吃得太多，或者吃很多难消化的肉类，很容易就会引起积食，积食其实就是因为消化不好导致的，这种病症会严重影响孩子的肠胃 健康 ，需要及时进行调理和治疗，宝宝积食严重吃什么好呢?

消化如果有严重的积食，必须要禁食一两餐，或者每餐只是提供一些容易消化的流质食物，因为积食的宝宝胃肠无法正常消化，如果不减少进食会让积食变得更加严重，因此这个时候不适合正常喂养，让孩子禁食一两餐是不会影响 健康 的，还可以促进胃肠道的消化。

孩子积食严重除了要适当禁食，还应该积极进行治疗，有很多药物可以帮助治疗积食，胃蛋白酶粉、健胃消食颗粒等都可以给孩子口服，帮助消化，不过药物的使用必须注意剂量，最好咨询医生再服用，治疗的疗程要足够。同时家长还要注意保护好孩子的腹部，不可以受凉，注意保温以免疾病加重，应该适当让孩子运动，父母帮助孩子做腹部按摩可以促进消化，有助于排便，改善积食。同时也可以试试一些食疗方促进积食的消除。

用胡萝卜和山楂一起煎水饮用可以消除积食，把新鲜山楂彻底洗净后切成4片。用搅拌机把胡萝卜搅碎。然后把胡萝卜碎、山楂一起入锅中加煮20分钟，,过滤后倒入杯中给孩子饮用。

还要一个食疗方就是白萝卜山药粥，把白萝卜和山药洗净切成小块，然后把大米洗净放进小锅煮粥中，同时把山药和萝卜放进去，煮到大米糜烂就可以给孩子食用。

积食严重的孩子要多吃助消化的食物，不要再吃肉，可以用蔬菜煮稀粥或者稀面汤给孩子食用。有些水果也可以助消化，如苹果、草莓、山楂等。可以适量给孩子食用。

上述的食物和药物可以有效帮助孩子消除积食，对促进肠胃消化很有效果，所以家长可以通过这些方法减轻孩子的积食，积食特别严重的孩子，如果食用这些食物治疗的效果不好，及时到医院接受治疗是很重要的，家长一定要注意日常孩子的饮食。

多吃富含纤维的蔬菜，比如芹菜。还可以增加运动量，多喝水

积食伤脾胃，又加上吃药刺激脾胃，孩子会积食越来越频繁，脾胃越来越差。我家娃以前也是这样，幸好孩子不吃药，也不让推拿，后来有个朋友介绍的消食的中药贴，积食了用的消食贴，平时用健脾贴。调理了一段时间，现在脾胃很好，吃的多长的胖，好久没积食了。你可以试试。

做为亲身经历，我给出我的喂养方法，请参考：

我家孩子从小体质不好，吃东西少，还容易积食，根本原因是脾胃不好！

首先从每日的餐饮上，忌辛辣，生冷，特别是夏季不吃冷饮！水果也要少食，粗粮，五谷需搭配，可以少食多餐，比如山药粳米粥，红薯粥等，都不错。

其次可以帮助孩子脾胃运行。我习惯每天早晨起床时，晚上睡觉前，给孩子推拿。其实推拿并不难，用心学一学，就可以掌握简单的手法。我最常用的是捏脊，摩腹，按压足三里。

我从孩子四岁开始做这些动作，目前孩子十岁了，身体比小时候好很多。以前四岁我记得基本一个月要挂一次水，高烧不退，瘦的像芦柴棒，经过几年的努力，目前体重也达标了，总得来说，孩子 健康 成长，是我们父母最大的安慰。

希望我的回答，能帮到你。

去医院检查

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孩子4岁半了,脾胃虚有积食,怎么办?
答：控制好宝贝的嘴巴,规律饮食。“若要小儿安,三分饥与寒”,一顿不能吃太多,睡前不能喝奶,如果要喝牛奶睡觉提前一个小时喝,另外冷饮最伤脾胃也容易引起积食,所以我不敢给小孩吃,特别是冰淇淋,刚刚从冰箱拿出来的饮料。零食饼干糖果之类的我都控制,如每天最多只能吃一个棒棒糖,当然没有每天都吃,如果要吃,一天只能...

小儿为何经常出现积食,如何处理?
答：从饮食方面看, “饿着”是最好的治疗方法 ,说到这里家长要心疼了,尤其是宝宝的祖辈们,“饿着”当然只是让孩子有饥饿感以后再进食,而不是让孩子一直饿肚子。其实当孩子出现积食的症状,当务之急是要帮助宝宝把身体里多余的,过剩的食物消化掉,不要再增添负担。 等宝宝积食情况好转,就要开始少食多餐,有过一次积食...

孩子有积食症状,怎么快速消食?如何吃能够促进肠胃消化吸收呢?_百度...
答：面条、肉汤、小米粥、青菜以及粗粮都是比较容易消化的食物，这样不容易引起积食的情况发生。总结不想让孩子出现积食的情况就不要给孩子吃太多，无论是再营养、再好的食物都不可以让孩子吃太多，否则不但不能帮助孩子补充营养，还会造成孩子积食的情况，给孩子的身体健康带来严重的伤害。

孩子积食有什么表现?怎么帮助缓解呢?
答：作为家长，不要忽视宝宝的每一个变化，尤其他的身体出现一些变化的时候，不要想当然地认为过段时间就会好，比如，孩子的下眼皮出现发青、肿胀的时候，别想着是他昨晚没睡好，今天睡一觉就好了。这种情况，家长们也要考虑是不是孩子脾胃有了情况，出现了积食。第四种表现：胀子胀，排便异常 如果你看到你...

宝宝积食危害大,哪些积食症状会影响孩子生长发育?
答：导致宝宝积食的4大原因：1、喂养工具不当 妈妈在喂养宝宝的过程中，经常使用到的便是奶瓶了。但有的奶瓶没有防胀气设计，如果妈妈给宝宝使用这样的奶瓶，在喂奶的过程中，很容易使多余的气体进入宝宝肠胃，从而导致宝宝出现胀气、积食的情况。2、食物消化不良 宝宝身体各方面还未发育完善，尤其是肠胃功能...

脾虚积食的孩子,都有哪些表现?
答：三、避免不易消化的食物因为积食导致体内虚火旺盛，引起高烧及咳嗽等问题，咳嗽的症状会伴随着积食的问题一直存在，所以就会出现一直咳嗽不见好转的情况。脾胃虚弱的孩子身体无法消化，尤其是一些油炸食物会更容易加重孩子的脾虚积食问题，所以在日常生活中要避免膨化类的零食，比如薯片虾条等高温油炸而制作出来...

会影响孩子发育的积食,哪几种症状要特别注意?
答：一般宝宝的脸蛋都是雪白粉嫩的，两颊红润看起来很有活力。如果你的宝宝开始出现脸色发黄，精神面貌差，两眼无神，神态呆滞的症状时，多半是孩子的身体出问题了。积食是一种有关脾胃失调、消化不畅的现象，脸色蜡黄和眼袋明显是其典型表现。2. 睡眠质量差 正常身体健康的宝宝一旦被哄入睡后，基本是一夜好...

儿童饮食过度容易导致脾胃“死机”,产生积食该如何处理呢?
答：如果发生积食了 小孩的饮食就要清淡一点 多吃蔬菜粥 多喝水 不要吃高蛋白高糖分的东西 特别是糖果 平时也不要暴饮暴食 养成多吃蔬菜水果的好习惯 积食导致脾虚，而脾虚会让积食更容易发生，这是个恶性循环，这种恶性循环到达极致的时候，就会出现古人所讲的“疳积”。现代社会，因为丰富的物质，极容易将...

宝宝积食后,都会出现哪些症状?该如何应对?
答：4.舌苔 舌苔可以反映很多人体状况，包括食物堆积。当宝宝舌苔白、厚、腻，并伴有口臭时，说明宝宝积食。5.睡眠不好 宝宝吃多了通常睡眠不好，是因为体内火太大，无法迅速消散。父母发现宝宝睡觉时躁动不安，伴有出汗、磨牙等情况，要考虑食物堆积的可能性。宝宝积食了怎么办？减少孩子的食物摄入量 如果...

我家孩子总是出现积食的情况,这是因为他体质不好吗?
答：如何判断孩子体质好不好孩子的身体在小的时候抵抗力是比较弱的，是很容易受到外界影响，导致身体受到一些伤害，如果孩子经常出现积食厌食，便秘，感冒，发育迟缓，咳嗽，不长个，鼻炎等问题的话，那么可能就是意味着孩子的体质不好，这个时候家长一定要关注孩子的消化问题，调理好孩子的脾胃，大多数症状都是...