怎样让自己的心胸变得宽广一点？ 怎么让自己的心胸变得宽广
1、在生活工作中我们应该多微笑。
俗话说，伸手不打笑脸人，在工作中保持微笑，会给人和善友好、乐观随和的印象，这样会大大增加别人的好感度，让他人愿意与你相处，如果一直都是严肃的板着脸，会让人自动产生距离感，所以不要吝啬你的笑容。工作中一定要和人多多沟通，沟通可以帮助更好的解决工作中的各种问题，帮助工作更好的开展，千万不要一言不发，会显得自己格格不入，而且影响工作效率。和人的日常相处中，不论对方是什么职级、什么岗位都应该抱着尊重的态度，切忌给对方一种高高在上的感觉，这样才能让相处更融洽。
2.多夸赞同事，尊重同事。
人都是喜欢被赞美的，同事当然也是如此，学会多多赞美、鼓励你的身边的人，可以使他心情愉悦，可以让自己周围的关系更加融洽和谐，给自己创造一个舒适的生活工作氛围。如果身边的人在工作中遇到问题需要你的帮助，在力所能及的范围内最好尽自己的一份力，在别人需要援助的时候，你伸出援手，或许某一天自己在工作上遇到困难了，别人也会帮助你哦。助人为乐是没有错，但是也不能什么事情都答应哦，否则很容易被同事当作“好人”，什么事情都来找你，这样会让你深受其扰
3不要背后说别人的坏话。
背后说人坏话的人反映出此人心理阴暗，脆弱，自己有很多心理上的，生活中的问题不敢面对，没有能力解决，只有靠背后贬低、诽谤别人来释放负性情绪，获得快感，想以此减轻内心的压力、焦虑、恐惧，提升自己的价值感，自我认同度。
怎样可以变得心胸宽广？~
要使一个人心胸开阔，豁达大度，首先要搞清楚什么是心胸开阔，豁达大度？怎么样才算是心胸开阔，豁达大度？然后才能有使人或使己成为心胸开阔，豁达大度之方法。
一、先从词语上解释心胸开阔，豁达大度 心胸开阔：“心胸”本是人体器官，但这里主要指人的胸怀，直意为人的气量，更引申为人的志向，例如诗云：何时更杯酒，再得论心胸。“开阔”与狭隘相对，主要是宽广之义。 心胸开阔的最高境界就是虚怀若谷。虚怀若谷，出处： 先秦·李耳《老子》：“敦兮其若朴，旷兮其若谷。” 意思是胸怀像山谷一样深广。形容非常谦虚，能容纳很多意见。近义词：平易近人、谦虚谨慎、大智若愚、和蔼可亲；反义词：盛气凌人、目中无人、目空一切、自高自大、咄咄逼人、傲岸不群。 豁达大度：“豁”本义是裂开，如豁口。引申义为舍弃，如豁出性命；“达”原意为通，如四通八达，这里取通晓：如洞达、练达；“大”是大小之大，不用多说；“度”本为计量单位，如尺度、刻度；这里说的是事物所达到的境界，如程度、高度、风度。豁达大度通常是指气量宏大，待人宽容，舍己为人。例句：晋·潘岳《西征赋》：“观夫汉高之兴也，非徒聪明神武，豁达大度而已也。”
二、怎样才是心胸开阔，豁达大度 心胸开阔，豁达大度既是一种生活态度，又是一种思想深度、认识程度的体现。因此，其本身就没有统一的标准。每个人的认识角度不同，需求不同，其对心胸开阔，豁达大度的理解和要求也不同。一个人，尤其是一个男人，不论其从事什么工作的，要达到心胸开阔，豁达大度。
至少应具备以下几点特征：
1、必须有责任心。不论对工作，对家庭皆然；
2、做到为人谦虚。古人云：虚怀若谷大丈夫。无谦虚之心，自以为是，怎么可能表现出宏大的气量？
3、具有高远的志向。人的志向高远，自然注重大是大非，而无暇枝小末节，不会对小事斤斤计较了。
4、具有牺牲精神。道家说，一得一失，天道循环，现实中无不是“不舍小无以存大”。人无牺牲的精神，当然算不上豁达，更遑论大度？5、要做到善心度人。如果以为除了自己之外，其他人都是坏人、笨人，自然会步步设防，针锋以对。表现出来的必定是为人刁钻，狭隘。看人的出发点错了，再好的推理都只能得出错误的结论的。
三、怎样使人变得心胸开阔，豁达大度 做事业就是：交朋友，长见识，练本领，长胸怀。以下是一些让自己心胸开阔的方式：
1、多与心胸开阔的人交往，你就比较容易受到他们言行的感染。 行动计划： 1.1 观察身边心胸比较开阔的人，多留意他们待人处事的方式； 1.2 减少与心胸狭窄的人的交往 1.3 想想在哪里能认识更多心胸开阔的人，结交更多这样的朋友。
2、开阔自己的眼界，心胸跟眼界有关，看得越高越远，就越不会在意眼前的得失。开阔眼界的方式： 2.1 行万里路，去感受自然的伟大和不同的人文，但要记着不要当这样的青蛙王子：现代的井底之蛙也出远门，但会把井随身带着。 2.2 多与人交往聊天，了解别人的生活与世界。多关注你所在的城市、国家的时事以及不同人的观点。 2.3 读书，建议多读 历史 书和传记。读书之时不可有己见，读书后不可失己见，和人聊天也是如此。 2.4 抛却是非观：世事没有绝对的对错。如果一个人的思维里只有对和错的话，非此即彼，那就是生活在一个黑白的世界。黑白的世界是真实的世界吗？ 3、跳出自己思维圈圈的方式：想象如果是10年后的自己，会如何处理和看待你现在面对的问题和得失。心胸不够宽带来的最大的问题之一是：容易因小失大。让自己站高一点，能帮助抓住重点。
4、立志远大，可避免跟目光短浅的人争同样的东西。
5、多接触艺术，多去感受真善美。 改变一个人固然是很不容易的，因为人生经历决定了其思想和行为，经历的越多就越根深蒂固。想靠一些方法和活动就能解决问题也是不现实的。然而，人既是高级动物，而非朽木一块，有所改变是可能的，只不过不是一蹴而就，需要持之以恒不停锻炼。要想由心胸狭隘做到心胸开阔，
要在以下几个方面加以修身养性，使之升华。 1、学会尊重人。我们要切实认识到：人是世界上最宝贵的，每个人的生命都是同等的，无价的，并无贵贱之分。只有基于这样的认识，我们才能从根本上体会公平的意义，才能做到尊重人，理解人，帮助人。要知道，一个连人的意义都不能正确理解的人，自以为是地把人分为三六九等的人，是不可能做到心胸开阔，豁达大度的。
2、坚持高远的人生目标。每个人都有自己的人生目标，只不过一些人仅仅是挂在嘴上，甚至想想而已，并没有真正一以贯之落实在行动上，因此遇事仍然猥猥琐琐，小家子气十足。只有心存大目标，劲才能往高处使，而不同琐碎小事较劲。所谓做大事者不拘泥于小节，就是这个道理。坚持高远的人生目标的方法是：“吾日三省吾身”，其实做到一醒即可。 3、提高责任心。一个人来到这个世界上，本身就具有一定的责任。只有以认真负责任的态度去生活，才能获得生活所给与的报酬。以负责任的态度去做好工作，不仅是自己能力的表现，更能赢得他人的尊重，获得事业的成功，成就更高的人生目标。以负责任的态度去对待家庭，就能做到尽责尽力，不难提高家庭的生活素质。提高责任心的方法是做事情做好一件算一件，没有做好不放弃；暂时做不好的以后做，但决不能不做。
4、不要计较眼前得失。古人有“塞翁失马，焉知非福”之说，要知道，眼前的损失，可能就是日后的报酬。何况,任何个人的状况总是比上不足，比下有余的。化比不足为奋进的动力，变比有余为助人之乐事。孔子说，你自己想有所树立，马上就想到也让别人有所树立；你自己想实现理想，马上就会想到也要帮助别人实现理想。所以，遇事不能总从个人利益出发，要多从他人立场考虑。想通了，自己宽松，大家宽松。因而有感恩的思想，助人的意识。 5、提高自己对事物的认识能力。只有真正体会宇宙之宏大，他人之重要，个人之渺小，脸面之微薄，才能真正具有容人的雅量。
6、提高自己对事物的归纳、分析和推理能力。人的生活中必不可少地会遇到许许多多繁琐小事，这是没有人能够避免得了的。但关键在于我们能否辨别是非，分清主次，抓住要点，不为繁杂小事缠身。
"人在做，天在看。″这句话象一句佛经，谁都会说，谁都解其意，但不一定谁都会奉行，会去按着"天理"去行事，做着做着，碰了壁，伤了身心，才都会反回来，发出这句话，做个感叹，心胸就开阔了！
实际上，天下之财富，如江河之水，源源滚滚，取之不尽，但取之要合"天道"，甚至"人欠你的，天会还。"这也是一个人间定律。
所以，人在世上，只要勤奋且"合道″去做事，皆会心胸开阔，事业发达的。
没人喜欢憋死的牛！关键在扩大自己注意点！如给人打伤了。有多伤？索赔！怎样索有利？对方是啥货色？能得到人家赔吗？自己要付出多少代价！值得吗？这伤势今后发展情况怎样？这件事谁担主要责任，大家赞同吗！思前思后，对整件事方方面面都认识透，心态更为正确！若心老盯着给人打伤这一瞧点，很难走出这件事！
心胸宽广之人，往往都是遇事冷静，处事不惊，做事果断而亲和。对待事物总能从不同的角度来思考，去观察，总能站在别人的角度来考量，去处理。再者具有较高的文化素养的德性。
心胸宽广，推荐你去看沈腾主演的（你是我的眼）我认为诠释的还是比较到位的！凡事看开点，凡事往好的方面想，凡事不致气，凡事不牵怒，一切发生的事情都是好事情！多看励志电影，多看励志书籍，多看励志广告，多孝敬父母，善待朋友！
怎样才能使自己的心胸变得更宽广？其实，这个问题并没有标准答案，是个仁者见仁智者见智的问题，我只能说给一点建议，希望对你有所帮助：
1．要想心胸宽广不是人人都做得好，事事都做到。只能自己随时提醒，不断修养。
遇事总想到正确的一面，不要去挑毛病；遇人也总想他好的一面，尽量站在他人角度去思考，去理解。什么事都不要看的太重，平静的去对待。
每件事都会由好变坏，由坏变好，都是辩证的，有的事当时虽好，可以后可能是坏，有的事当时虽坏，可经过磨练对你也许是好事。你只要往长处想心胸自然宽。
平时多看一些让人觉得美丽的东西，心胸也会开朗。如：美术、书法、种草、养花、工艺制作、欣赏等等都对调整心态有帮助。
凡事往好的方面想，多听别人意见，出现问题时要给对方解释的机会，并试着从对方的角度出发看问题。
2．做到九伴你的心胸就会宽广：
众伴：就是要走出封闭的狭小生活空间，远离孤独，多与人交往和接触，彼此交融，相互信任，相互帮助，以增强安全感，促使身心放松，达到健身延寿的目的。
德伴：加强道德修养，做到乐善好施，助人为乐，事事通达，心胸宽广，这必然会使心理平衡，神经和内分泌系统调节功能也会处于最佳状态，使 健康 水平得以提高。
爱伴：爱家庭，爱 社会 ，爱生活，爱大自然。不仅满足于被别人所爱，更注重自己奉献爱。爱能使人的胸怀更加宽广，心境更好，心态更 健康 ，从而使童心不泯，抗衰延年。
乐伴：笑是乐观豁达的象征，是美好心情的自然流露，以此解除心理上的疲惫和痛苦，使人心境坦然， 健康 长寿。
游伴：走低谷，攀高峰，仰望蓝天，远眺大海，游山玩水，返璞归真，实乃人之 健康 长寿秘诀之一。
动伴：能够经常从事一些适宜的劳动和运动，可以利关节、丰肌肉、通血脉、强筋骨、实脏器、增 健康 、抗衰老。
说伴：有话不说憋在心里，时间一久也会生病。无论是高兴的事还是烦恼的事，无论是喜事还是愁事，还是一吐为快，因为说也是一种通气化淤的良药。
书伴：经常读书看报，能使人天天用脑，心胸开阔，益智增神，生活充满乐趣，延缓身心衰老。
素伴：居室简朴，衣着朴素，三餐多食素，过一个普通老百姓的生活，该知足时便知足，这对 健康 长寿也是大有益处的。
第一，记住，感恩就会让人心胸开阔 不要老想着别人要对你怎么好， 别人是没有这个义务的 无论是父母 还是朋友 他们为我们做的一切 我们都应该学会感恩，为此涌泉相报 第二，还有一颗善良的心就会让人心胸开阔 当你遭遇不平的时候 想想这个世界上还有很多人都在受苦 你并不孤独 有什么苦是挨不过去的呢 坚强再坚强 就会有海阔天空的一天了 最后，心胸开阔的人才会快乐 所以，每天都记住开心的微笑 你就会发现，你将拥有一颗善良而美好的心灵
心胸宽阔是如何练成的?
答：一个人只有心胸宽广，才能够结交更多的朋友，让自己变得心胸开阔的方法如下：1、转移注意力 当你遇到不顺意的事情时，就转移注意力，想想其它高兴的事情，此时，你就会豁然开朗，心情好了，心胸就宽广了。2、改变周围的环境 心胸宽广与否，其实还与你周围相处的人有关，不然孟母也不必三迁了，周围的环境...
怎样才能让自己心宽一点
答：平常心看待周围的事物 。不要把身边的小事都看得太重，平常心迎来真性情，只有用平常心对待，是一颗心胸宽广的心的前提。怎样才能让自己心宽一点3 让自己的心变的宽阔，其实就是让自己更有涵养，有忍耐性，有见解，有见识。这种不是一朝一夕就能做的事情，人会随着你的年龄增长，阅历增加，见识拓展...
如何让自己心胸宽广
答：其实真正让你不高兴的是你本人，不要把自己禁锢在一个思想狭小的空间！要注意控制自己的情绪，尽量不要让别人不好的情绪影响到你，尽管你有时无法忍受，告诉自己：我有我自己的生活方式，你的言行影响不到我！希望你能尽快找到心灵的突破口！第一，记住，感恩就会让人心胸开阔 不要老想着别人要对你...
怎样才能让自己心胸开阔?不为一些小事耿耿于怀?
答：因此，对小事要淡化，不要过分在意，可以从另一个角度来考虑问题，以开阔的心胸、乐观的精神态度来接受它。比如，关于你小时候家里来客吃饭，没让上桌这件事，其实这是某些地方的风俗习惯，就我所知，在我国南方的某些地方，每当家里来了客人，为了表现礼节，妇女和小孩都不能上桌陪客。当然，现在这种...
怎么能让自己的心胸宽广些
答：生活中，我们经常会为了一些没有必要的事情生气，难过，原因都是我们的心胸不够宽广，那么怎么能让自己的心胸宽广些呢，我来阐述一下我的意见。操作方法 爬山，当你征服一座大山的时候，登高临远，体会那种会当凌绝顶，一览众山小的豪迈的时候，你的心胸就会无形中变得宽阔了。去旅行，当你走过更多的路...
怎么让自己的心胸变得宽广
答：要想心胸宽广不是人人都做得好，事事都做到。只能自己随时提醒，不断修养。 改变生活态度不是容易的事，如果你有决心，就要与身边乐观开朗的人多交流，慢慢体会。遇事总想看问题要多角度，学会换位思考。慢慢的你就会理解别人的处境，不会认为只有自己是对的。另外，要了解任何事情都有好坏两面，选择...
怎么做一个心胸宽广的人?
答：有了容人的勇气自然能够不计较，少计较；最后一点就是顺其自然，顺应规律，不强求，这样自己就能心平气和，就能心情愉快，世界与事情都不是那么困难了，做事便会得心应手，对别人宽容对自己也乐观，这样内心会自然而然的变得神气顺达，心胸自然变得宽广无余了。希望能够对你有帮助！
如何才能让自己的心胸非常宽广呢
答：第一，不要太强求，太刻意，一个人的性格很难完全改变。第二，人可以通过大量的经历，改变自己对世界的认识，改变自己的价值观，但是需要很多的经历。第三，可以通过改变自己的心态和心理，让自己成为心胸开阔的人，比如，培养同理心和换位思考问题的习惯，培养乐观积极的心理。第四，多交朋友、多增加...
如何使自己心胸宽广?
答：想的开想的少就能让自己的心胸变得宽广，有的时候想的太多反而会陷入一个死循环当中钻了牛角尖自然心胸就会变得狭隘，很多事情其实远没有你想像的那么纠结那么重要，适时的放下才能使得自己呼吸到一股轻松的空气。首先，要凡事想得开，我自己是一个非常洒脱的人不管碰到什么事都能够化解掉，其实我自己觉得...
如何才能成为一个心胸开阔的人,不为一点小事而计较?
答：当你学会把一件事情看淡的时候，那么你就会知道自己的人生当中它的意义是什么样的。一个人无法放下，就容易去计较。当你学会把一件事情看淡的时候，那么她内心就会懂得如何把所有的问题的放下。其实但你不去计较一件事情，那么就说明你已经把这件事情看淡了。二、做人要包容，心胸更宽广做人要包容，...
