太极拳的那些什么24式.75式等等是什么意思啊?? 太极拳分为24式、42式、48式、81式等等,他们之间有什么...

作者&投稿:闫琦 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
24式太极拳也叫简化太极拳,是国家体委(现为国家体育总局)于1956年组织太极拳专家从汲取杨式太极拳之精华编串而成的。尽管它只有24个动作,但相比传统的太极拳套路来讲,其内容更显精练,动作更显规范,并且也能充分体现太极拳的运动特点。
75式是陈氏老架一路拳。

建议你可以先看看两种的书还有视频了解一下;看你比较喜欢哪种,虽然同属太极拳都具有立身中正、棚、履、挤、按等等一些共同的本质特点但是区别还是很大的;所以不要轻易选择;选好以后就不要轻易的换。我刚开始的时候也是选的杨氏的因为市面上杨氏的书和碟片都比陈氏的多,杨氏普及率比陈氏高.刚开始是跟着李正老师的85式大驾的光碟自学的;基本上动作都可以跟着碟片上的学会。后来偶然看了陈氏的老架一路拳,突然有一种眼前一亮的感觉,陈氏对初学者来说确实有一定的难度,但是打起来很舒服;很适合年龄不大的青年人。之后才去了拳馆真正开始正规学习。

以下是陈式太极拳的介绍:陈式老架一、二路拳最传统;其中一路拳是基础拳;较为缓和发力较少;老二路又叫炮捶,属于发力较多的;二路拳必须在熟练掌握一路拳的基础上打;一路拳热身然后才能练炮捶否则容易伤身。
新架一、二路是陈发科在传统一、二路拳的基础上创编的;新架一路又称83式;整体难度方面都超过了老架一路拳。新架二路也叫炮捶,不过发力动作和难度都增加了。
另外还有56式竞赛套路;是国家体委根据老架一二路拳结合创编的;
初学者如果追求学习传统精髓可以从老一路学起。建议你先学这个可以锻炼呼吸;这个拳动作也很缓和还有健身效果;主要练全身的缠丝劲。
如果为求健身和动作的漂亮美观可从56式竞赛套路学起。

http://taiji.qzfz.gov.cn/index.asp
这里有好多太极知识

你要是初学的话,最好是先学24式简易太极拳。那里的好多动作在其他式里都会出现。http://www.tudou.com/playlist/playindex.do?lid=1724117这里有24式太极拳的教程

分什么式什么式的,是太极的每一步的动作,就像做广播体操第一节,第二节的意思啦

太极拳24式名称是什么?~

二十四式太极拳背面,全套示范,适合初学者,收藏起来慢慢看

1、24式太极拳也叫简化太极拳,是面向大众普及太极拳的普及套路,是国家体委(现为国家体育总局)于1956年组织太极拳专家从汲取杨式太极拳之精华编串而成的。
2、48式太极拳是我国原国家体育运动委员会继“简化太极拳”之后,组织编写的第二套太极拳教材,它是简化太极拳的提高,以杨式太极拳为主,吸收了陈式、吴式、孙式等流派的一些步法、身法、手法等。
3、42式太极拳竞赛套路是以杨式太极拳为基调,吸收了陈、吴、孙式太极拳的动作,继承了传统太极拳连绵不断,轻松柔和,圆活自然的动作特点,充分突出了太极拳意领身随,刚柔相济的技术要求,有一定难度、强度和运动量。
在动作的选择及组合变化上很有特点。如第二段中的玉女穿梭,上肢动作吸取了吴式太极拳动作中圆托细腻多变的手法,是平圆转换;
下肢动作吸取了孙式太极拳动作中的上步跟步的灵活步法,最后达至舒展大方的弓步架推掌定势,动作选择、组合得很巧妙。4、杨式太极拳81式是在「杨式太极拳」第三代传人杨澄甫先生早年教学的基础上,经过李景林先生改进而定型的版本。共81个动作,分为六组,演练一套约需13分钟。
本套拳体现了杨式太极拳这一重要传统流派的特点。姿势舒展大方,动作轻灵沉稳,速度柔缓均匀,立身中正平稳,劲国柔而不软,沉而不僵,融柔于刚,特别适合广大太极爱好者学练。

扩展资料:
二十四式动作及口诀
一、起势
①两脚开立,②两臂前举,③屈膝按掌。
二十四式太极拳
二、野马分鬃
A.①收脚抱球,②左转出步,③弓步分手。
B.①后坐撇脚,②跟步抱球,③右转出步,④弓步分手。
C.①后坐撇脚,②跟步抱球,③左转出步,④弓步分手。
三、白鹤亮翅
①跟半步胸前抱球,②后坐举臂,③虚步分手。
二十四式太极拳
四、搂膝拗步
A.①左转落手,②右转收脚举臂,③出步屈肘, ④弓步搂推。
B.①后坐撇脚,②跟步举臂,③出步屈肘,④弓步搂推。
C.①后坐撇脚,②跟步举臂,③出步屈肘,④弓步搂推。
五、手挥琵琶
二十四式太极拳
①跟步展手,②后坐挑掌,③虚步合臂。
六、倒卷肱
①两手展开,②提膝屈肘,③撤步错手,④后坐推掌。(重复四次)
七、左揽雀尾
①右转收脚抱球,②左转出步,③弓步棚臂,④左转随臂展掌,⑤后坐右转下捋,⑥左转出步搭腕,⑦弓步前挤,⑧后坐分手屈肘收掌,⑨弓步按掌。
八、右揽雀尾
①后坐扣脚、右转分手,②回体重收脚抱球,③右转出步,④弓步棚臂,⑤右转随臂展掌,⑥后坐左转下捋,⑦右转出步搭手,⑧弓步前挤,⑨后坐分手屈肘收掌,⑩弓步推掌。
九、单鞭
①左转扣脚,②右转收脚展臂,③出步勾手,④弓步推举。
十、云手
①右转落手,②左转云手,③并步按掌,④右转云手、⑤出步按掌。(注:重复三次)
十一、单鞭
①斜落步右转举臂,②出步勾手,③弓步按掌。
十二、高探马
①跟步后坐展手,②虚步推掌。
十三、右蹬脚
①收脚收手,②左转出步,③弓步划弧,④合抱提膝,⑤分手蹬脚。
十四、双峰贯耳
①收脚落手,②出步收手,③弓步贯拳。
十五、转身左蹬脚
①后坐扣脚,②左转展手,③回体重合抱提膝,④分手蹬脚。
十六、左下势独立
①收脚勾手,②蹲身仆步,③穿掌下势,④撇脚弓腿,⑤扣脚转身,⑥提膝挑掌。
十七、右下势独立
①落脚左转勾手,②蹲身仆步,③穿掌下势,④撇脚弓腿,⑤扣脚转身,⑥提膝挑掌。
十八、左右穿梭
①落步落手,②跟步抱球,③右转出步,④弓步推架。
⑤后坐落手,⑥跟步抱球,⑦左转出步,⑧弓步推架。
十九、海底针
①跟步落手,②后坐提手,③虚步插掌
二十、闪通臂
①收脚举臂,②出步翻掌,③弓步推架。
二十一、转身搬拦捶
①后坐扣脚右转摆掌,②收脚握拳,③垫步搬捶,④跟步旋臂,⑤出步裹拳拦掌,⑥弓步打拳。
二十二、如封似闭
①穿臂翻掌,②后坐收掌,③弓步推掌。
二十三、十字手
①后坐扣脚,②右转撇脚分手,③移重心扣脚划弧。
二十四、收势
①收脚合抱,②旋臂分手,③下落收势。
参考资料:24式简化太极拳-百度百科

二十四式太极拳名称
答:24.收势 /iknow-pic.cdn.bcebos.com/c2cec3fdfc0392456f72d2ef8994a4c27c1e250e"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/c2cec3fdfc0392456f72d2ef8994a4c27c1e250e?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2F...

太极拳初学入门24式解析是什么?
答:24式太极拳的分解:起势、野马分鬃、白鹤亮翅、搂膝拗步、手挥琵琶、倒卷肱、左揽雀尾、右揽雀尾、单鞭、云手、单鞭、高探马、右蹬脚、双峰贯耳、转身左蹬脚、左下势独立、右下势独立、左右穿梭、海底针、闪通臂、转身搬拦捶、如封似闭、十字手、收势。名称由来 太极拳属武术一大拳系。太极拳...

赵堡太极拳75式口令
答:14上歩十字手 15搂膝斜行 16开合 17收回琵琶式 18搂膝拗歩 19上歩十字手 20高落领 21束手解带 22伏虎 23上擒拿 24搬拦锤 25指地锤 26肘底看拳 27倒撵猴 28卸歩捋 29上歩挤按 30搂膝斜行 31左右旋 32海底针 33闪通背 34六封四闭 ...

陈氏太极拳48式拳谱
答:第27式 闪通背第68式 六封四闭 第28式 演手肱拳 第69式 单鞭 第29式 六封四闭 第70式 运手 第30式 单鞭 第71式 高探马 第31式 运手 第72式 十字摆莲 第32式 高探马第73式 指裆捶 第33式 右擦脚第74式 白猿献果 第34式 左擦脚第75式 六封四闭 第35式 蹬一跟第76式 单鞭...

二十四式简化太极拳名称是什么?
答:太极拳24式即指24式简化太极拳,而24式简化太极拳也叫简化太极拳,是国家体委于1956年组织太极拳专家汲取杨氏太极拳之精华编串而成的。尽管它只有24个动作,但相比传统的太极拳套路来讲,其内容更显精练,动作更显规范,并且也能充分体现太极拳的运动特点。极拳在整个运动过程中自始至终都贯串着“...

陈式太极拳新架一路的拳谱
答:第67式 掩手肱拳第27式 闪通背 第68式 六封四闭第28式 掩手肱拳 第69式 单鞭第29式 六封四闭 第70式 云手第30式 单鞭 第71式 高探马第31式 云手 第72式 十字摆莲第32式 高探马 第73式 指裆捶第33式 右擦脚 第74式 白猿献果第34式 左擦脚 第75式 六封四闭第35式 蹬一...

75式太极拳教学
答:75式太极拳教学 【教学目标】1、认知目标:掌握并且熟练七十五式太极拳搂膝、坳步、掩手肱拳、金刚倒锥动作的名称、要点。了解太极拳的名称、运动基本要求,提高学生对武术的兴趣。2、体能目标:通过太极拳的练习和各种素质锻炼,发展学生的协调性、柔韧、灵敏、耐力、力量等素质。3、技能目标:通过老师...

国家体育总局推出的太极拳什么是继24式
答:作为一种饱含东方包容理念的运动形式,其习练者针对意、气、形、神的锻炼,非常符合人体生理和心理的要求,对人类个体身心健康以及人类群体的和谐共处,有极为重要的促进作用。传统太极拳门派众多,常见的太极拳流派有陈式、杨式、武式、吴式、孙式、和式等派别,各派既有传承关系,相互借鉴,也各有自...

赵堡太极拳75式口诀心法
答:赵堡太极拳75式口诀心法包括“逢转必沉”、“上步出手金刚掌,上下八法势中藏。连环玄肘扣搬拦,捣心顶裆跺脚面”等。这些口诀描述了太极拳的一些关键动作和要领,对于练习太极拳具有重要的指导意义。一、简介:赵堡太极拳形成于河南温县赵堡镇,是由太极拳创始人张三丰,祖师王宗岳传蒋法。蒋法又传邢...

二十四式简化太极拳的风格特点?
答:二十四式简化太极拳的风格特点为:轻松柔和、连贯均匀、圆活自然、协调完整。1、轻松柔和:太极拳的架式比较平稳舒展,动作要求不僵不拘,符合人体的生理习惯,没有忽起忽落的明显变化和激烈的跳跃动作。练习一两遍太极拳以后,会感到身上微微出汗,但不会出现气喘等现象。由于太极拳具有这个特点,所以,...