成年人还能长高吗？
1. 成年人还能长高吗？
成年人仍然有可能长高。虽然大多数人的长骨生长板在青春期后闭合，导致身高不再自然增长，但不排除有些人的生长板闭合较晚，仍有长高的可能性。此外，除了自然长高，人们还可以通过一些方法来尝试增加身高。
2. 成年人还能长高的原因
民间有“二十三，窜一窜”的说法，这指的是有些人的生长板闭合较晚，成年后仍有增长的可能。还有一种情况是，即使生长板闭合后，长骨不再生长，但可以通过非长骨的组织来增加身高，比如使脊椎变长，增加骨和骨间组织间隙，从而达到增高的目的。
3. 成年人长高的方法
（1）激素治疗：想要长高的人可以先进行骨龄检测，查看生长板是否闭合。如果生长板尚未闭合，可以在医生指导下使用生长激素刺激身高增长。但这种方法仅在生长板未闭合时有效。
（2）牵引增高：物理牵引可以改变脊柱弯曲度，拉大椎间软组织间隙，从而在短时间内临时增加身高。但这种方法是临时性的，短时间内人体会恢复原有状态，并不会促进骨骼生长，也无法永久增加身高。坚持每天做拉伸运动可以使身体更挺拔，看起来会有增高的效果。
（3）断骨增高：这是一种高风险的手术，通过截断腿骨并施加外力拉伸来增高。虽然对于双腿不等长的患者这是一种有效的治疗方法，但由于风险高、恢复慢，并可能造成残疾，不建议健康人采用。
4. 温馨提示
对于成年人而言，其他任何药物或物理方法都不可能真正增加身高。市面上宣传的增高产品都是骗局，无一例外。盲目追求增高可能导致金钱损失，甚至健康风险。希望大家能够理性对待身高问题，避免上当受骗。
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成了年的人还能继续长高吗
答：根据个人发育年龄的差别是有一定差别的。比如说发育的早，停止长高的年龄就早些。晚些则相反。（也不是绝对）。
中年人还能长高吗
答：骨骼已经生成，不会再长高了，除非靠一种手术，比如，断骨增生，望采纳
1999年出生的人,还能不能再长高了?还能长高到2021年或2022年吗?
答：能否再长高取决于骨骼有没有完全闭合，一般可以长到25岁，所以你还是有长高的可能，但你要注意几个问题。1:保证充足的睡眠，每天要保证8小时的睡眠，并且保证睡眠质量好，因为脑垂体在人深睡期时会较多地分泌生长激素，睡眠的好坏会直接影响骨骼的生长。2:多吃含钙和蛋白质的物质，建议你将骨头和大豆...
1999年出生的人,还能不能再长高了?还能长高到2021年或2022年吗?
答：能否再长高取决于骨骼有没有完全闭合，一般可以长到25岁，所以你还是有长高的可能，但你要注意几个问题。1:保证充足的睡眠，每天要保证8小时的睡眠，并且保证睡眠质量好，因为脑垂体在人深睡期时会较多地分泌生长激素，睡眠的好坏会直接影响骨骼的生长。2:多吃含钙和蛋白质的物质，建议你将骨头和大豆...
成年人还可以长高吗?
答：基本上在成年的时候身体各个方面已经发育的很健全了。但是如果特别想长的话可以科学安排一下健身和补充蛋白质，但健身和补充蛋白质长高这个效果因人而异，有的人对这个是很敏感的，能够再稍微的长那么两三厘米，但有的人就不会长。其实长高最重要的是要保持充足的睡眠时间，千万不能熬夜。但是现在成年人...
20岁的成年人还能再长高吗
答：身体高度能不能增高呢?回答是令人鼓舞的,人的身材是可以改变的。 青少年和家长可以采纳的治疗方法如下: 1、食物与营养。营养有七大要素:蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、水、纤维素、矿物质,缺一不可。 2、运动是人体发育的重要条件。运动不等于劳务,后者一成不变的重复动作无益身高。增高运动应是完全协调使...
中年人还能长高吗?
答：中年人的骨骼发育早就成熟了，正常情况下是不会在长高了，不过可以通过适当的锻炼或营养来强化骨骼，预防各种骨骼疾病。中年人具体要怎么做才能对身体更加健康呢？下面我们一起来了解下吧。1、饮食健康饮食是最对健康的影响是最直接的，健康的饮食方式可以使身体更加健康。在中年的时候需要控制能量的摄取，...
20岁的成年人还能再长高吗
答：20岁的成年人还能再长高吗只要你遵循以下饮食建议,仍然有机会再长高一点。 为了增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏
18岁之后还有机会长高吗?
答：对大多数人来说身高在18岁以后就不会再增加了。即使有了健康的饮食，大多数人在18岁到20岁之后也不会再长高。身高停止增长的原因是骨骼，特别是生长板。生长板，或骺板，是在长骨末端的特殊软骨区域。身高的增加主要是由于长骨的延长，因为生长板仍然是活跃的或“开放的”。在青春期接近尾声的时候，...
