小朋友如果经常咳嗽，那到底该不该多吃鸡蛋？

小朋友经常咳嗽是不应该多吃鸡蛋，鸡蛋不易消化，小朋友咳嗽时期肠胃能力降低，如果这时候多吃鸡蛋，可能会加重肠胃的负担，引发孩子的消化不良的症状。

鸡蛋本身含有丰富的蛋白质，适当的食用，可以补充营养，有利于孩子健康成长，当孩子咳嗽还没好的时候，建议适当食用鸡蛋，不要多吃引发肠胃的疾病。

鸡蛋本身营养丰富，有利于孩子身体健康

鸡蛋本身含有蛋白质，属于平性食物，既不是热性也不是凉性食物。在正常情况，成年人一天可以食用一到两个鸡蛋，补充日常的蛋白质，这是人体基本所需。孩子的话，有的孩子比较爱吃鸡蛋，可以参照成年人的食量，不宜多吃。正常情况下，孩子食用鸡蛋，可以增强体质，更好的增强自身抵抗力。

孩子身体不适期间，过多食用鸡蛋容易引发积食

鸡蛋本身是一种正常的食物，更是孩子成长过程中最普通的营养物质。只是，当孩子咳嗽或者不舒服时，尽量少吃鸡蛋，毕竟鸡蛋不宜消化，容易造成孩子积食。尤其是咳嗽期间，孩子本身的抵抗力低下，咳嗽时间运动比较少，建议多喝温水，或者多食用新鲜蔬菜水果，补充维生素，有利于孩子早日康复。

鸡蛋过敏是常见问题，家长需要提前做好了解

鸡蛋虽然是家常菜中最普遍的食物，也是最容易过敏的食物之一。尤其是一些小月龄的宝宝，从出生就没有尝试食用鸡蛋，这种情况下，家长要谨慎喂食鸡蛋。最稳妥的操作，喂食比较少量的鸡蛋，观察孩子的反应，并没有出现过敏反应，再开始正常喂养。

一直以来，针对孩子咳嗽或者感冒，人们对鸡蛋都避之不及，其实有的时候，食用鸡蛋后的激烈反应并不来源于鸡蛋本身，而是因为孩子对鸡蛋过敏。孩子的日常饮食，家长要多关注，一旦过敏及时就医，才是最正确的选择。

不同的病因，决定了饮食的注意事项

孩子咳嗽期间，家长总会多加小心，鸡蛋一直被误认为是发物，这是一种基本的误解。如果是细菌性感染引发的高烧，多吃鸡蛋容易增加自身热量，以至于身体持续发热，这才是生病期间不宜多吃鸡蛋的根本原因。

但如果孩子处在康复期间，适当食用鸡蛋，反而可以补充营养，提升身体机能，有利于身体的恢复。鸡蛋并非是什么凶猛食物，不会引发咳嗽生痰，更不会增加咳嗽的症状，按生病的症状，适当食用即可。

任何食物都不适宜过量食用，尤其是孩子咳嗽不舒服的期间，大量补充水分有利于身体散热，才可以更好的缓解孩子咳嗽。咳嗽是最令家长头疼的疾病之一，各种问题伴随而来，精心照顾孩子的饮食，还要谨遵医嘱，做好及时的防护。

鸡蛋可以适当的食用，其他食物也是如此，咳嗽期间饮食不宜过量，消化不良反而增加了孩子的不适感，这才是家长要关注的细节。

应该少吃一些，鸡蛋可能会影响消化，孩子经常咳嗽，可能是上呼吸道感染，一定要多喝水，以饮食清淡为主，多吃一些新鲜蔬菜水果，如果情况严重一定要及时就医。

孩子咳嗽的时候是可以去吃鸡蛋的。但是如果孩子是因为上呼吸道感染或者是肺部感染，支气管炎引起的咳嗽，那么要及时吃一些药物，不要吃太多鸡蛋。如果孩子是因为哮喘或者是过敏引起的咳嗽那么就不要去吃鸡蛋。在给孩子吃鸡蛋的时候，要吃清淡一些，蒸鸡蛋，煮鸡蛋，不要吃炒鸡蛋，因为炒鸡蛋会有太多油。

我认为鸡蛋是可以食用的，孩子的咳嗽和鸡蛋没有多大的关系，多吃鸡蛋可以补充小朋友身体里所需要的营养物质，对身体发育是有好处的。

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