30岁男性重点防御哪些疾病
1、眼睛
眼睛的健康非常重要，尤其到了30岁以后，身体的各个器官都开始老化的时候，眼部疾病的发生率会随之增高。很多眼病在没有经过专业检查前都不容易被发现，所以眼睛的健康和定期的检查更应该受到我们的重视。
2、心脏
近年来，频繁发生的白领精英猝死的直接原因都是心血管系统出了问题。“如果发生胸前区疼痛、手臂麻木的症状，不论年龄大小，都应去检查心脏健康状况。即使心脏有了问题，心电图的检出率也只有40%。因此还应做平板运动试验，有条件的还可做同位素心肌扫描检测，它可预测两年之内你是否会发生心梗。
3、牙齿
一个人的牙齿最能体现他的健康状况，同时也可以看出他的卫生习惯。牙齿不仅仅涉及到美观，同时也会影响发音，咀嚼，以及整个身体的健康状况。牙齿不健康可能引发全身感染，心肌炎、高血压、肾小球、肾炎并发症。每天刷牙和使用牙线不能完全确保我们牙齿健康，我们也需要定期检查和洗牙。
4、血糖
体重过重和腰围过粗者，应当检查一下自己的血糖水平，同时还应控制高热、高脂食品的摄入，增加运动量，积极减肥。血糖如果控制不好，10年内就会出现视网膜、肾脏等方面的病变，还会引发心血管疾病。
5、血压
如果常常感到头晕、恶心，早上起来头痛那应该要关注下自己的血压了。正常情况下，建议一年做一次血压测量。有家族病史、工作压力大、酗酒、抽烟的人群，要特别注意高血压病的检查。
30岁男性重点体检项目
1、测量血压
假如你尚未出现心脏病，在50岁前应每2~5年检查一次血压，超过50岁以后就要每年检查。如果你有高血压家族史、心脏病、糖尿病或者体重超标，更应该每年检查一次。
2、胆固醇检查
血液检查能够检查胆固醇，包括LDL(“坏”胆固醇)和HDL(“好”胆固醇)，这可以帮你评估患上冠心病的几率。从30岁起你应该每年做一次检查，假如你的胆固醇水平高于正常值(80/50~130/85为正常值)，或者你有冠心病家族史，最好向医生咨询是否需要更详尽的检查。
3、前列腺检查
普通的数字型直肠检查(DRE)，可直接检查你前列腺的异常增长或肿瘤。前列腺特别抗原检查(PSA)可测量一系列隐藏在血液中的蛋白质。如果测试结果高于正常值，可能表明体内有癌症存在。为了你的前“腺”健康，最好从40岁开始每年都进行前列腺检查。
4、睾丸检查
男性最好每月都对睾丸进行自我检查，判断是否出现异常变化，睾丸癌越早期诊断出来就越容易被治愈。15~35岁的男性，应至少每2~3年进行一次睾丸检查。
30岁男性重点防御哪些疾病
1、心血管疾病
威胁人群：30～45岁男性为主。
心脑血管病已被世界卫生组织认定为危害人类健康的“头号杀手”，具有“发病率高，死亡率高，致残率高，复发率高”以及“并发症多”四高一多的特点。全世界每年约有1500万人死于心脑血管病，我国每年约有400万人死于此病。
2、脂肪肝
威胁人群：30～50岁的男性。
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