怎样才能不怕鬼

作者&投稿:勇钩 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
第一你要相信这个世界上是根本没有鬼的。
第二那些坏孩子再吓唬你的时候你一定要装作一点都不害怕,该干啥干啥,熟视无睹,这样,他们慢慢的自己会觉得自己没趣,便不会再吓唬你了。

鬼来的时候,我们需要更多的美好和安康,而坚持的时候,我们的未来是无限的改善的可能哦

买个假面具,当他们吓你的时候你就拿出来,看他们还敢不???
心里没鬼,就不怕鬼了。

以毒攻毒,多看看鬼片.增长些见识,看的多了就没什么可怕的.

你可以不停的告诉自己
长的丑没什么了不起的!

两条路~一条拜托他们不要再吓你~第二条吓到他们拜托你不要去吓他们为止

怎样才能不怕鬼呢~

1、放轻松。别情况没改善,反多了强迫症。不要以为只有你怕,每个人都有自己紧张点或者恐惧点,只是有些人能冷静下来设法处理或对自己更有自信而已,。

2、让自己变强。提高自身的实力,只要你努力!这样你会慢慢的变的自信. 很多莫名其妙的东西就不会再让你恐惧了。

3、最后,平时姿态注意腰背尽量挺直,眼要有神采光芒,有个健康和积极向上的心态很重要。不要老想那些阴暗的东西,脑子也是有容量的,积极的想得多,消极的就占得少了。也就不会那么恐惧了。

此外,恐惧心理出可以通过自我调适,自已进行训练来帮助克服。具体方法如下:
第一步:把能引起你紧张、恐惧的各种场面,按由轻到重依次列成表(越具体、细节越好),分别抄到不同的卡片上,把最不令你恐惧的场面放在最前面,把最令你恐惧的放在最后面,卡片按顺序依次排列好。
第二步:进行松弛训练。方法为坐在一个舒服的座位上,有规律地深呼吸,让全身放松。进入松弛状态后,拿出上述系列卡片的第一张,想像上面的情景,想像得越逼真、越鲜明越好。
第三步:如果你觉得有点不安、紧张和害怕,就停下来莫再想像,做深呼吸使自己再度松弛下来。完全松弛后,重新想像刚才失败的情景。若不安和紧张再次发生,就再停止后放松,如此反复,直至卡片上的情景不会再使你不安和紧张为止。
第四步:按同样方法继续下一个更使你恐惧的场面(下一张卡片)。注意,每进入下一张卡片的想像,都要以你在想像上一张卡片时不再感到不安和紧张为标准,否则,不得进入下一个阶段。
第五步:当你想像最令你恐惧的场面也不感到脸红时,便可再按由轻至重的顺序进行现场锻炼,若在现场出现不安和紧张,亦同样让自己做深呼吸放松来对抗,直至不再恐惧、紧张为止。
不停的对自己说,我能行

最后,记住,你是个男人 加油

以毒攻毒,看鬼片是最没用的,我好喜欢看恐怖惊悚的,我以为我已经很不怕鬼什么的,但有一次我和朋友到鬼屋后,我才发现我并不是那么的不怕这些东西

怎么样才可以不怕鬼?
答:而当遇到鬼魅,我们也可以通过特定的送鬼仪式来化解。比如,用黄表纸、馒头、布料和香烛,选择阴气较重的五阴日亥子时,将它们送到郊外,同时配合咒语,让它们离开我们的生活。夜行时,要特别注意保持警惕:避免穿戴显眼的姓名衣物,不要互唤绰号,手电筒的光束不要随意乱照,头部和肩部要避免暴露,祭拜...

如何才能不怕鬼
答:不妨试试我的以下几点建议。01 首先就是要树立自己一身正气的品格,让自己充满正能量。俗话说得好:不做亏心事,不怕鬼敲门,其实很多时候所谓的鬼只不过是存在于自己内心深处的“亏心事”;02 其次,加强体育锻炼增强自己的体魄。当一个人拥有雄壮有力的身躯时,就会让自己变的浑身是胆,观察...

民间有哪些关于鬼的禁忌?如何避免?
答:据说可以防邪星。腊月二十三,灶神祭祀后,人们喜欢用一个红色的小布袋,把马神饲料里的黑豆装在灶神面前,缝在腰上。据说可以驱鬼消灾。避开邪恶的人。俗话说“鬼怕恶人,蛇怕棍子。”恶人难相处。人和肿瘤一样恶毒,鬼也会害怕。民间传说,鬼怕不怕鬼的人。害怕回避。有些精灵甚至害怕“陌生人”。云南彝族有“唤稻...

如何消除怕鬼心理障碍
答:问题七:怎么才能克服怕鬼的心理? 独自一人在晚上幽暗的小巷里走过多次就好了(注意别用跑的哦),走的时候告诉自己别怕别怕,次数多了你就不怕鬼了(我也是用这种方法克服的)。问题八:怎么克服自己胆小,怕鬼的心理 这是一种不自信,也是心理素质不太好,只有自信了,才不会胆小怕鬼。这需要你...

怎样变得不怕黑,不怕鬼,胆大如虎
答:记住一句话,不做亏心事,不怕鬼敲门。我们的恐惧多半是来自我们的未知。想想你去世的亲人,如果世界上存在鬼的话,他们也是其中一员,也就可以说,鬼的世界和我们现实世界一样,都是由不同的个体组成,他们也有自己的事情自己的圈子,不去招惹他们就不用怕他们。如果世界没有鬼的话,又何必怕呢。只...

怎样才能不怕鬼
答:恐怖片看多了,我也很怕鬼,尤其是晚上或一个人的时候.不过这东西真的 是会越想越怕.不过若是我想起鬼了,就马上拍自己额头一下,告诉自己:你又在胡思乱想什么.然后要么找点事做要么想其他好玩的事情,若想事情又想到了鬼,立刻转移思绪.若是一个人晚上走在街上的话,可以唱歌或背东西(...

怎样不害怕鬼
答:害怕这个鬼啊,你可以尝试做一下的方法使得自己不再害怕的。首先,听歌。这是一个很常用的办法,但是注意不要摇滚类型的歌,等下好不容易睡着又把你吵起来了呢。听点较安静的歌。其次,晚上多锻炼。吃完饭可以出去散步,在家里做些运动,仰卧起坐等等。尽量让自己累一点,这样好入眠。最后如果上面的...

如何变胆大不怕鬼怪
答:如何变胆大不怕鬼怪方法有:使用防身用品和开灯睡觉。1、再次就是使用防身用品,给自己壮胆。以上的方法适合长期投入锻炼,如果目前晚上确实是害怕的话,不妨给自己的枕头边摆放一件刀具或者铁棒之类的东西,效果还是比较显著的。2、最后就是开灯睡觉了。一般人外出住在酒店或者陌生的房间里会有害怕的感觉,...

怎样才能不怕鬼
答:不做亏心事,不怕鬼敲门!身正不怕影子邪!没事的!下面是从网上找到的,你可以参考一下!鬼的来源佛教认为,鬼是六道轮回中的众生之一,鬼既可以是人死后投生而来,也可以是其他道的众生业报尽后投生而来。所以人死之后不一定就成为鬼,因为也可能会成为其他五道中的众生,鬼只是其中一道,而且鬼也有不同种类,佛教一般将...

一个人怕鬼怎么办
答:使用脱敏疗法来进行消除,主要的目的就是接受恐惧的刺激,接触恐惧之后,也能够逐渐的适应,时间久了就不会出现恐惧的心理。在睡觉之前不要开灯,如果说鬼最怕的其实就是光了,这个时候可以把灯打开睡觉,如果觉得光线太刺眼了,那么可以买一个眼罩,这样就会好,这个办法能够缓解。