解决婴儿便秘的秘籍

肠子蠕动减慢、水分吸收过多，或是不消化，都可能让宝宝遭遇排便难题。别急，我们有办法！
💦水分大作战
确保宝宝每天水分充足，不论是母乳喂养还是配方奶喂养，这样可以帮助软化便便，推动肠道运动哦。
🍎美味辅食大升级
试试给宝宝增加点纤维素丰富的食物，比如新鲜蔬果、全麦面包等。但记得避开高脂、高糖食物哦。
💆腹部按摩小技巧
在换尿布或洗澡时，给宝宝轻轻按摩肚子，刺激肠道蠕动，让排便更顺畅。
🚿温水冲洗大法
在医生建议下，可以用温水冲洗宝宝肛门，再轻按周围，便便软化效果棒棒哒！
👀细心观察
宝宝若有腹痛、呕吐等症状，记得及时就医哦。