宝宝便秘怎么办？这样做，轻松解决！

宝宝便秘问题是很多家长都头疼的问题，但是不要担心，我们有办法
💧充足的水分
给宝宝充足的水分是必须的。在两次喂奶之间，给宝宝喝一些温开水，让小肚子水润起来。记住，奶粉的冲调要严格按照说明书的浓度来，太浓可不行哦！
🔥腹部按摩
试试给宝宝做做腹部按摩。用自己的手搓热，然后在宝宝的肚脐周围顺时针按摩，每天2-3次，这样可以促进宝宝的胃肠道蠕动。
🥛调整奶粉浓度
如果奶粉喂养，暂时把奶粉调稀一点。等宝宝便秘情况缓解后，再调整回正常浓度。
⏰培养规律的排便习惯
记得培养宝宝规律的排便习惯。定时把宝宝大便，每次时间不宜过长，慢慢宝宝的排便习惯就养成了。
🛁熏蒸宝宝的屁股
大便时，可以在便盆里放点开水，水气熏蒸宝宝的屁股，这样能促进排便哦！
🏡保持室内环境适宜
保持室内温度适宜，湿度也要合适。过高的温度和过低的湿度都可能让宝宝不舒服。
💊使用通便药品
如果宝宝长时间没有大便，可能需要使用通便药品。但请遵医嘱，不要长期使用。
🍼换一个好吸收好消化的奶粉
如果宝宝是吃奶粉上火，考虑换一个好吸收好消化的奶粉吧！