打篮球脚扭伤了,脚面肿起怎么治才好? 打篮球脚扭伤了怎么办?
2.等到过了24个小时后，再开始用热水泡，大约一天两次，中午和晚上睡觉前，也可以点着酒搓（长辈可能知道这个方法，活血化瘀,很管用）。然后再用药，我一般用正骨水，比较便宜而且很清凉很爽，云南白药很好但是很贵，但是得注意，要不能用的太多，不然会伤到皮肤。有条件的话睡觉把脚垫起来，比身体高点，有助于消肿。
3.在未来的一周，你不可以作大量运动，你的脚上的毛细血管会在这个时候慢慢闭合，最好跟上营养，好的快些。第二周你可以做些多散散步，轻轻跑跑。
不用那么麻烦。。。。
一开始用冰水敷。。后面不走路就不痛了。。。
早晚用云南白药喷雾喷下。。
一个星期左右就好。
24小时内千万不要热敷，也不要贴任何膏药。只能用冷敷呀，过了24小时，用白酒把脚踝使劲搓一下，喷云南白药，用膏药就没有问题了
打篮球把脚扭伤了。肿了，最快几天可以好？~
哥们是在高一时打篮球时抢篮板时，滚过来个足球，踩上了然后就和你说的一样一样的，说实话，你做了那么多检查和理疗，其实是因为你太着急了，心急吃不了热豆腐的。在你脚踝处贴上个膏药就行。当初我因为太想再玩球，结果又小扭了一下，所以，忍住了，憋三个月（两个多月也行），小动别大动，不治都会好。骨头没事的话，就放宽心吧，别去花那钱了，理疗再好，恢复还是靠自己身体，好吃好喝好好休养，肯定会好的。经验之谈，观者笑纳
脚踝扭伤保养指南！脚踝扭伤很容易就落下病根，学会这3招就再也不怕扭伤留下后遗症咯！
打篮球时不慎摔倒.扭到脚.外侧脚踝肿了.怎么样最快消肿?
答：我也经历过，提点建议吧，希望对你有所帮助，满意望好和原创5快速采纳，多谢了~ 保持安静，冷敷。扭伤后，为防止炎症的发展，必须立即局部降温。如没有水桶，可以用湿冷毛巾或冰冷敷。固定受伤部位，不要走动。在肿胀消退之前，用冷湿巾冷敷患处，尽可能不要走动。注意事项...
我打篮球时脚扭到了,当时就肿了,在这期间没怎么擦药。都两个月了,脚...
答：或冷水冰敷）不要很快松开鞋带。24小时以后可以热敷，贴膏药，红花油按摩，目的是促进伤处血液循环，让淤血尽快吸收消肿。切忌受伤24小时之内涂红花油，贴膏药，一般这样会让伤处肿的更厉害。这就是基本原则。受伤期间，尽量多休息，少用伤脚活动。以免造成2次受损，关节积液，甚至滑膜炎。
打篮球的时候、脚扭到,肿了。怎么办啊!
答：我以前打球也老崴脚，多了就和校医混熟了，也知道点常识。首先你得做个简单的判断，叫扭了之后你轻微的左右晃动一下，如果能动，说明没有伤到骨头，你可以继续看下去，不然，马上去医院。1.刚崴脚不能用药也不能热敷，必须要用冰块冷敷，应为崴脚就是把毛细血管给涨破了，你在用热敷会加快肿胀程度...
打球脚扭伤了,肿起来的怎么办?
答：3.在未来的一周，你不可以作大量运动，你的脚上的毛...首先你得做个简单的判断，叫扭了之后你轻微的左右晃动一下，如果能动，说明没有伤到骨头，你可以继续看下去，不然，马上去医院。1.刚崴脚不能用药也不能热敷，必须要用冰块冷敷，应为崴脚就是把毛细血管给涨破了，你在用热敷会加快肿胀程度...
打篮球扭到脚,脚肿的很大,怎么快速消肿?
答：日常生活中，踝关节扭伤是一种十分常见的损伤，俗称“崴脚”。一旦发生踝关节扭伤，正确的紧急处理方法如下：一、立即停止行走、运动或劳动等活动，取坐位或卧位，同时，可用枕头、被褥或衣物、背包等把足部垫高，以利静脉回流，从而减轻肿胀和疼痛。二、立即用冰袋或冷毛巾敷局部，使毛细血管收缩，以减少...
打篮球的时候把脚脖子崴了,并且崴的地方浮肿,怎么才能消肿和止疼?
答：1. 脚脖子崴伤后，首先要评估伤势的严重程度。如果能够勉强站立和走路，说明伤势较轻，可以采取自行处理。2. 如果脚脖子扭伤后，活动时感到剧烈疼痛，无法站立或移动，且肿胀逐渐加剧，可能是骨折的表现。这种情况下应立即去医院就诊，以便进行X光检查和治疗。3. 在扭伤的初期，受伤部位的小血管会破裂出血...
打球崴到脚肿了怎么办
答：问题一:打篮球时 脚崴了 肿了 怎么办 崴脚,是人们在生活中经常遇到的事情, 医学上称做“足踝扭伤”。这种外伤是外力 使足踝部超过其最大活动范围,令关节周 围的肌肉、韧带甚至关节囊被拉扯撕裂, 出现疼痛、肿胀和跛行的一种损伤。 由于正常踝关节内翻的角度比外翻的角度 要大得多,所以崴脚的时候,一般都是脚...
打篮球崴脚了怎么快速恢复?打篮球脚崴了肿了怎么办?
答：打篮球也是我们酷爱的一项运动之一，但是因为打篮球也是一项剧烈运动，所以很多时候也会出现扭伤等现象，比如最为常见的就是脚崴了并且严重的还会出现肿痛现象，那么当打篮球崴脚了怎么办呢？打篮球脚崴了肿了怎么办 1、停下运动：打篮球时出现崴脚情况，要立刻停止继续跑动行走，尽快找个平稳的地方坐下来...
打篮球时脚扭伤了应该怎么办?
答：分类: 体育/运动 >> 篮球 解析:踝关节扭伤是运动损伤中发生率最高的，发生的原因大多是身体失去重心，落地时踩在别人的脚上或脚被绊倒时出现。扭伤时，局部会发生关节肿胀、疼痛，严重时甚至造成骨折。一、处理时，先用弹性绷带将踝关节固定，于伤处外敷冰块，在用绷带固定冰袋和踝关节。二、固定几...
打篮球脚扭伤了怎么恢复最快
答：我是骨科医生,不要以为,骨头没伤就是小伤了.古话忘了.伤筋动骨子一百天,所谓的伤筋就是说我们常见的扭伤之类的.当然一般的扭伤不会那么重.要想好的快,一是制动,二是活血化瘀,以利于恢复.一制动,随不好看,但是是最好的方法.就是上石膏,一周左右解开就能从容走路,且消肿很快.打个轻一点的石膏,...
