我长相有缺陷从小很自卑不敢出去外面外面的人总是鄙视议论我有的还拍照取笑我真的很痛苦？ 我长得丑吗？从小到大因为相貌一直都好自卑！出去和别人说话都不...
1、 没有从原生家庭得到足够的爱，也不明白自己的价值。
原生家庭的爱就是父母双亲从小的鼓励、拥抱、表扬以及对你的错误的包容。比如你在幼儿园犯错了，父母除了告诉你对错之外，不惩罚你，还会跟你一起承担责任。又或者父母经常抱着你说，你脸上这块胎记是我们给你爱的特别记号等。
说到人的价值，就说到人的来源了。流行的话是人人生而平等，这句话是不合逻辑的。有人是在万人期待祝福下出生的，生在高级产房里；有人是妈妈被强暴后，流产未果被咒诅中而出生的，生在垃圾桶旁，生出来就被抛弃，怎么可能是平等的？正确的概念是人因为被神爱和创造而平等，尽管被放在不同女人的子宫里，出生在不同的环境里，但都是有神形象的生命。神在每个人身上都有一个特别的计划，这就是人的价值所在。无论贫富贵贱，生命被侵犯要受到神的追究。而人生价值则需要自己去慢慢发现，直到成就造物主在自己身上的计划，这个过程就是人生的意义。从这个角度来说，每个人都因为相同的受造和被神爱而平等。所以，我们可以看见网上有富豪与流浪汉一起路边坐着吃汉堡的情节
2、 跟别人比较，或者说把自己的价值建立在别人的评论上。
跟自卑相近有一个词叫谦卑，感觉是不是好多了？
这两个词不同的地方，就是自卑是跟人比，如比别人穷，比别人个头矮，反应速度没有别人快等，都会带来自卑。
谦卑是跟神比，明白自己是被造物主精心创造价值的情况下，不亢不卑。明白自己是有独特价值的，被爱的，不用跟别人比，也就不自卑了；同样，知道自己拥有的一切都是被造而赋予的，造物主随时都可能拿走，也就不骄傲了。所以，不再跟人比，要跟神比。
还有一点，人的自卑会随着年龄增长而减弱。随着生活阅历增加，让你知道很多东西比自己的感觉重要，比别人的评论重要。自己也渐渐与感觉舒服的人交往做朋友，自卑的感觉会越来越弱了。
最后，推荐一部陆可铎的动画片叫《你很特别》，主人公胖哥没有一点点长处，到处被人看不起，自己也觉得生命没有意义，当有一天他遇到塑造他的木匠时，明白了自己生命的意义。从此自信来了，别人的评论对他就没有意义了。愿你早日走出自卑，看自己为宝贵！
你的痛苦来源于自己，人不是十全十美的。人长相有缺陷是正常的，关你要调整好自己的心态，不要刻意别人怎么说怎么做，你要想怎么去提升自己开创一番事业，到时别人会自动闭嘴。正所谓：走自己的路，让别人去说吧。
你给自己报个拳击班吧！运动真的能让人特别的自信，你去报吧，坚持半个月，你就有感觉了，就当你在某一方面强大的时候，你的体力上升了，你的心态自然都提高了，每天和教学教练对打，让你基础拳头的每一个瞬间，你的所有精力全部都出去了，压力什么都没有了
西方人常说的，上帝在关上你一扇门，同时也会为你打开另一扇门。人无完人，总有这样或那样的不足和缺陷，有身体上的，也有智力上的，工作能力上的。既有先天性的，也有后来因某种原因造成的。有缺陷的人，不象健全的人那么方便和自信，一般会自卑感，总觉得不如别人。其实，只要有恒心和毅力，利用自身潜力和现有条件，努力拼搏，还是可以为社会作出应有贡献的，用事实来证明自己是有用之人。
很理解你的心情。以貌取人其实是种陋习，而现在的社会又过于注重颜值，所以一个长相不占优势的人会遇冷，但是我们可以注重内在美，长远来看，一个人内心美丽才是最重要的。如果有能力去改善下缺陷就更好啦，但也不要勉强，不要自己委屈自己。
长相有缺陷从小很自卑不敢出去外面外面的人总是鄙视议论我有的还拍照嘲笑我太痛苦了？~
你的长相有缺陷这也不是你情愿的嗯外人嘲笑你是他们的品德不好，只要你有自信努力的去创造奇迹，不去在乎别人的嘲笑，你也会过得很幸福。
女大十八变，越变越好看。俗话也说，没有丑女人，只有懒女人。容貌固然重要，但活得有自我有个性更有重要。有个性不代表着要叛逆，要奇装异服，而是要爱自己，知道自己比别人更出色的地方。我随便举些例子，那些能让人从心里喜欢并且佩服她的人，也不一定都是长得很漂亮的。
在你这个年纪，有这种自卑心理是正常的。可以说，大部分人都因为各种各样的原因，曾经深深地自卑过，这也是成长的烦恼之一。你要知道，这个世界只会因为你的努力和坚强而改变对你的看法，而不会因为你的自卑而改变。
对自己的长相时常自卑?
答：首先，你要明白你长相丑不是你的错。当然你也不能因此怪罪你的父母，你要正视这个现实。因为长相丑，困扰自己，困扰自己，一段时间是可以理解的，如果长期地困扰你那是划不来的。有人说，上帝为他关闭了一扇门，就会为他打开一扇窗。因此，你大可不必，因为自己的长相不满意而感到自卑。第二，要活出...
总感觉自己长相不好!感到自卑!怎样摆脱这种心理?
答：让爱情升华你的情感，点缀你的生活，照亮你的灵魂；7，如果有什么烦恼不方便和朋友，家人说的，可以上网于陌生人聊天，倾吐一下，也可以找到新的朋友；8，在网上写日记，记下生活的点滴；9，可以和三五知己逛街购物，说不定有意外的便宜货或者意外的美食在等着你，从中你可以收获意外的惊喜;10，好好...
我长的丑,很自卑怎么办?
答：自卑的人会更加努力，会更好相处，不会高高在上、盛气凌人。我们都是值得被肯定和鼓励的人，尤其是我们自己。方法：心理上 1．不要对自己的失败和错误耿耿于怀，允许自己有做得不完美的时候。2．不要错误归因，减少自责。不要把偶然的失败都归结到自己的态度和能力上。3．允许自己有缺陷、允许自己...
从小就因为外貌和身材开始自卑,需要在哪些方面逐步开始建立自信?_百度...
答：一、要解决自卑的心理，究其根本是要端正良好的心态。作为年轻人，你要有正确的心态，尤其是面对自己所谓的“缺点”时。在我看来，你的身高，身材，外貌等都不应该成为你自卑的理由，反而它们可以让你成为一个独特的自己。举个例子吧，我一同学，个头不高，身材长相也都不出众，但她朋友很多，特招人...
家里穷长得丑一直不敢和人接触,从小到大都很内向,根本改不掉。我今 ...
答：我家家境也不是那么的好 在初中的时候都是一个地方的家境差距就不是那么明显 上了高中 同学都是市里的 很有钱 相比而言 我家也很穷 我也有一段时间很郁闷 很自卑 不愿那么的跟别人接触 渐渐的发现 身边的人不会因为你家境不好而瞧不起你 看开点 多参加集体活动 长相和家境不是自己所能决定的 ...
小孩子长的丑,心里很自卑怎么能让她改变思维,自信起来?
答：小孩子长得丑,心里很自卑,怎么办?在回答这个问题前,我们先来说说什么是自卑?自卑有哪些深层次的原因? 正如阿德勒在《自卑与超越》一书中指出的那样,每个人都有不同程度的自卑。有人会因为自己残疾自卑,有人会因为自己的身高自卑,有人会因为自己的外表而自卑,更有人因为自己穷而自卑。 可是我们为什么自卑呢?深层...
因外貌特别自卑+久而久之形成了社恐+该怎么办?
答：所有的人，都争先恐后地前行，哪有不成功的呢？你应该成为其中的一员。05 第四，“闭上眼睛”，不在乎别人的反应。一个人看到令人惧怕的画面，第一时间会做什么？那就是：闭上眼睛。只要眼睛闭上了，就什么也看不到了，惧怕感就减半了。自卑、不敢说话的人，喜欢把眼睛睁开，然后看别人的表情和...
从小一直对自己的长相自卑怎么办?
答：因为长相自卑的原因有很多，大部分的原因都不是来自于自己的，外界的因素占大多数，可能一些长相一般的孩子，或者说长相还不错的，由于一些外界的言论，自己变得越来越不自信，把自己给伪装起来，导致最后自己真的成为了他们口中所说的那种人。自卑不算什么，你可以自卑，也可以不自信，但是我想让你知道...
对自己长相自卑怎么办?
答：作为一个资深的追星狗，很负责任的告诉你，粉丝最多的偶像不一定是长得最好看的，却一定是最有魅力的。第二，好好护肤。俗话说的好，“一白遮百丑”。这话说的不假，肤质的好坏也就是人们常说的“长得干不干净”。皮肤干净光滑无太大瑕疵就可以给你的长相加分很多。所以姐妹们！好好护肤，没有...
我从小都很脸皮薄,自卑,长大了也还不过来,说话的时候也不敢看人怎么办...
答：要给自己信心，建议多去参加一下人多的活动，对你自己身心有好处
