晚上睡觉的时候，宝宝总是伸懒腰，还发出声音是为什么？

宝宝出生后1年内，他们的生长发育是最快的，基本上要长20-25厘米，但是宝宝每天的睡眠时间特别长，尤其是6个月之前，他们每天都是躺着的，几乎是没有运动的，每天的活动量特别少，对于宝宝来说，只能通过伸懒腰的方法来促进全身血液的循环，达到运动的效果。就像老话说的“懒腰伸一伸，个子窜一窜”。

孩子每天都在长身体

孩子的身高体重增长最主要是在晚上睡觉完成的，因为孩子在深层睡眠的时候生长激素会大量分泌，孩子睡觉的时候总是伸懒腰，主要是因为孩子在长身体，孩子有出生后前三个月平均每个月长3－4厘米左右，体重平均增长2斤这样。这么快的生长速度那也是一生只有一次。

家长不要担心大惊小怪，新生儿期孩子的运动能力差，到了孩子二个月之后运动能力强一些了，所以才表现出喜欢伸懒腰的现象。

缓解疲劳

我们大人在早晨刚睡醒的时候，感觉睡了一整夜身体有些僵硬，会伸个懒腰；在电脑面前工作了很久，腰酸背痛的，也会伸个懒腰，伸懒腰之后会感觉浑身都舒畅了！对于宝宝来说，伸懒腰也有同样的功效，宝宝躺的时间太久了，伸个懒腰也会很舒服，缓解疲劳。

宝宝没睡好

宝宝犯困没睡好觉也会伸懒腰。要知道宝宝小时候睡眠需求比较大，尤其是月子的宝宝，每天除了吃就是睡，如果宝宝睡眠不足，犯困的话也会伸懒腰的。

注意，宝宝小的时候是在睡眠中长大的，对于宝宝来说，睡眠比吃都重要，如果宝宝经常因为睡眠不好伸懒腰，家长要注意宝宝睡眠不好的原因，及时改正，给宝宝提供一个良好的睡眠环境，满足宝宝的睡眠需求才行。

结语

晚上经常伸懒腰，如果没有哭闹，吃好睡好精神好那就没事儿，如果伴随哭闹，睡不着觉，吃不好精神也不好，可能是不舒服了，可以就医检查一下。家长一定要注意，同时注意孩子睡觉伸懒腰是什么原因造成的，让宝宝在成长道路上能够健康的成长！

宝宝总是伸懒腰睡不踏实，有很多的原因。第一个原因是因为宝宝缺微量元素，这个时候是因为血钙降低引起大脑神经兴奋性从而导致宝宝晚上睡不安稳，这个时候就要需要补充钙和维生素D了。第二个原因是因为屋里太热或者太冷。第三个原因是因为床铺不舒服，被褥不舒服所造成的。

是因为孩子在睡觉的过程当中也在不断的进行生长，所以也会做出一些反应，而且这也是正常的。

如果宝宝没有嘴唇发紫，脸色发青等，就不用过于担心，很多宝宝都会出现这样的情况，可能跟新生儿神经系统发育不完善有关的，建议宝宝可以补充维生素D 3用来预防缺钙的现象。

主要是因为宝宝睡得非常好，而且发出声音也是因为每个人在伸懒腰的时候都会发出一些声音，这也是一些正常人都会有的一个行为，所以说并不是非常的奇怪。

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