请问心理学的学习计划步骤有哪些，第一步是什么，下一步是什么，每一步可以列出来吗？如果可以高分悬赏 我想学心理学的知道对方下一步的行动和想法，术语叫什么？要怎么...
所谓的学习动机，就是为什么去学的那个原因，是驱使人去学的那个动力。但这里面也有分主动和被动的，主动就是自己因为要达到自己心愿的目的，而被动，是要因此逃避一个自己不愿的处境。譬如我读书时就是诸般外在因素在拉着我读完这几年的“义务教育”，父母、老师给的压力，以及人人都这样的读过去的“现实”，在我自己，是从没有主动想读的意思。虽则班主任每每苦口婆心的跟我们宣讲“美好前途”，但我从未被唤起过那样的“美好理想”，也从没有提起我的想好好读的欲念。所以，到初三时我就迫不及待的完结了我的“读书生涯”。
由此可见，动机确很重要，但主动的动机更重要。
当最初时，我是因为自己极想了解“人之本性”，才去读的心理学。并且，这探寻的背后还怀着一个颇有些“崇高”的理想——追寻先生的脚步。这动机当然是主动的，而其“力度”也不可谓不足够了，但最终还是读了几年而几乎一无所得，究其原因，当是缺少较好的学习方法。
其时我只是循着书本一路的读下去，摘抄下去，没有计划没有步骤，只想着赶快把书本读完，似乎读完全部章节，我要寻找的答案也就出来了。但是，事情远没有这么简单。孔圣人早说过：“思而不学则殆”，也就是自己遇到问题不去从学习中找寻答案，而单单自己自顾的苦思，最后只会陷入困境。那么有问题就要去学习，从学习中获取知识、经验，来帮助自己解决所思考的问题。但学习也要讲究方法，孔圣人还说：“学而不思则罔”，就是像我以前一般的只求快完，最终也只能仍是“迷惑而无所得”了。
但这“思”也是有方法的，不是胡乱“思”或漫无目的的“思”。我其时也有过一些“思”，不过太散漫。当读着书本的章节而遇到一些问题、理论之类，也是会去“思”它一下的，或结合现实中的情况，看看是否确如所言，但这样至多能得到一点单薄的“感悟”，于整个问题的解决，并没有多大助益。就这样，即便我几乎每日要用几个小时去读去抄，偶尔也“胡思”一会，态度虽不可谓不恳切，但最后仍然无所得，乃是没有正确的学习方法的缘故。
所以，态度当然很重要，但学习方法也同样重要。
那么，正确的方法又应该是怎样的呢？在我现在看来，第一步当然是设定确切的目标。一个确切的目标，不单可以是动机、动力，也是学习的方向。在目标设定之后，就要作出计划。当然，这是对于“广大”的目标而言，倘使只是一个小问题，甚或至于只是一个术语的解释，就没必要这么繁复了。
我的目标是寻求“人之本性”，这就是一个太过深邃而广大的问题，单以这样一个大题目为目标，就有不明确的嫌疑。所以，最先的是要使目标明确，其实这也是计划的一部分，我现在的读书计划，就是先明确目标，而后根据我的这目标的部分划分，来制定怎样去学才能达成目的的计划。
其实，这样一个很有些含糊的问题，是可以大致分为两个方面的。第一是要弄清楚它“是什么”，然后再探出它“怎么样”。
“是什么”的问题，是人性本身的所指，它的“疆域”，由哪些方面的内容构成，有几层的含义？至于它“怎么样”的问题，就是人性的各方面到底怎样，它们在各样情境下会有怎样的表现？以这人性为根本的某些特定行为会有着怎样的特征以及取向？
把这目标划分为两步，这是一个初步计划，接下来就是怎样去分步进行了。这时候就要根据早先选择的分科目，来安排学习的次序以及进程。我开始选定的是这几个门类分支：《普通心理学》、《发展心理学》、《认知心理学》、《人格心理学》以及《社会心理学》。
《普通心理学》是心理学这门整学科的总的“概论”，是学习心理学的基础；《发展心理学》研究的是人类从出生到死亡的心理的发展变化；《认知心理学》研究的是人类如何获取知识和使用知识；《人格心理学》研究一个人所特有的行为模式，也就是人格的实际体现；《社会心理学》研究个体在特定社会、群体条件下，心理、动机、人际关系发生发展及其规律。
对于目标的第一步，也就是弄清楚它“是什么”，《发展心理学》、《认知心理学》、《人格心理学》大有助益，它们是可以帮助了解基本的人性的。而《社会心理学》又可以更多的帮助了解人性“社会性”部分。但这些作为心理学的分科，要学好又必得先学好心理学的入门学科——《普通心理学》。至于那个“怎么样”的问题，基本上在弄清楚了“是什么”之后，也就大抵该会“昭然若揭”了。不过在第一个问题还不明朗的情况下，现在也不好就定，等到一边学习再“随机应变”就好。
所以，《普通心理学》要摆在最前面，这是基础。而后，再循着从“是什么”到“怎么样”的解决路线去学习。现在看来，我那时所读的那本《心理学》，就是一本“普通心理学”的很好教材，这正合着这个顺序。
在学习的过程中，关键还是要提出问题，再去以学到的东西来解释这问题，这是检验自己学习程度最好的办法，所以，学校的那么多答卷与作业，也是有其道理的。当然，单从书本里找问题再回答问题还不够，还要结合自己的目的，去提出一些自己的探寻里的一些问题，再看看能否以学过的东西去解答，譬如从人性各个方面去发问，最终把全部解答组合一起，基本上就可以大致了然了。这样，不单可以复习巩固知识，还可以检验学到的东西是否对于自己的目标有所助益。
当对着一本书的时候，也不能像我以前似的一路“平白无故”的读下去，先要了解全本书的结构、组织方式，也就是要寻出全本书的骨架来，有些书作者会交代一些，有些就要自己从目录去寻。在了解了一个整体的结构与组织方式之后，再去循着它的脉络去读，同时，也可以判断这本书对自己有多大的助益。
其实，问问题以及解答问题最好的方法是自己写出成篇章的东西来，标题就可以是一个大问题，或者这问题的答案，接下去就可以在文中展出各样小问题，理清这答案怎样得来，是否可靠。在这个过程中，批判性思考是很重要的。它是我们检查自己所获信息、并在这种检查的基础之上进行批判和决策的过程。当我们批判性地思考问题时，会确定问题，检视事实，分析假设，酌情其他因素并最终确定支持或反对一项观点的理由。要进行批判性思考，就必须进入一定的心理状态，这种心理状态包括客观，谨慎，挑战他人观点的意愿和——可能是其中最困难的——将自己深信不疑的信念置于仔细检视之下的意愿。
就我的探寻“人之本性”的目标来看，我是要寻求一些原理、理论或者各种学术观点，来弄清楚这本性“是什么”和“怎么样”，并非专去研究心理学的“专业问题”，所以，那些统计、分析、自然观察一类的方法就没有必要。所以，学习的程度也要把握好，否则，一头钻进去，也终将是“迷惑而无所得”。
首先，请你回答，你学心理学的目标是什么？一是增加知识，即属于业余兴趣性质。二是学以致用，即准备做为职业。三是研究学问性质，即希望成为探索心理学奥秘的科学家。每个目标都有不同的学习内容，区别是很大的。例如目标是一，为了能察言观色？为了洞察别人的心理？为系统的研究工作作探索？等等。又如目标是二，准备做咨询师？准备做博士生？准备做精神病医生？等等。又如目标是三？那么，所有计划和步骤都有很多不同，学习重心也不同，这些计划步骤都必须适合你现在、将来的生活状况，才有可能实现。所以，能告诉你的现状和目标吗？我可以为你量身订造一份合适的方案。
你看看这里讲的
“
我不赞同什么“单纯兴趣”与“专业导向”的说法。学心理学就是学心理学，就是为了学事实、学真理。人生精力有限，那些娱乐大众的伪心理学何必浪费时间学呢？
如果真的想了解心理学，建议首先掏空自己，抛弃和忘记头脑中所有的有关心理学的模糊的认识，因为这个世界就不存在什么书籍可以告诉你“如何解梦？”、“如何催眠？”以及“如何看透别人心理？”的答案。如果抱着上述目的来学，会很失望的。
当你掏空了自己，并准备接受心理学本来的面目的时候，其实你已经学会了1/3了，接下来的1/3需要阅读一些有关心理学的专业书籍，这些书籍包括但不限于：
《普通心理学》、《实验心理学》、《心理统计学》、《心理学研究方法》（可配套看《影响心理学的40项研究》）、《人格心理学》、《变态心理学》、《认知心理学》、《发展心理学》、《教育心理学》、《社会心理学》
看懂这些书的一个好方法就是——每类书不要只看一本。比如看《普通心理学》，最好准备两三本同时看，这样效果奇佳。如果只看一本，恐怕一辈子也看不完，因为没有知识的相互补充，头脑中总是有疑惑。
如果看完了以上这些书，基本上就算打好了基础。剩下的1/3，需要你不停地阅读文献，以及观察生活，这是最重要的部分，也是最难的。学了心理学之后，对于周围的事物都有了特别的看法，请不要吝啬用心理学的思维去看待生活中的问题，因为这是锻炼思维的最佳时刻。时间长了，你就学会以科学的角度看到人的心理问题，并且可以自己设计实验来证明各种复杂的问题。如果可以做到这一点，恭喜你！你已经成为一名psychologist了！
”
链接：http://www.zhihu.com/question/19783679
有个笨方法，
第一步 先看心理学的书（最好有关的都看）
第二步 找一个场合和时间用一下，
第三步 总结经验
第四步 重复这四步
从心理学角度来看,什么是大学生活的第一步？~
精神上突然松懈下来，注意力很难集中到学习上去，造成学习不认真，逃课、成绩下降甚至产生厌学心理。其次，从中学到大学学习方法上的不适应。许多大学新生在中学时是在老师、家长的督促下学习，学习进度慢，进入大学后需要自觉学习和主动学习，而且学……经过紧张的高中生活和激烈的高考竞争，迈入大学校门的学子会有短暂的欣喜、自豪而轻松，然而，一段时间之后，一些同学便会被生活上的孤独、学习上的迷茫所取代，出现诸多的烦恼和不适应。因而大学新生应重视入学适应性问题，尽快调整自己以便更快地适应大学生活。 大学新生的适应性是指大学新生通过改变自身和环境，达到与周围环境的平衡的适应过程。大学新生的不适应性主要表现在以下几个方面:第一，生活上的不适应。大多数90后的大学生都是独身子女，在家备受父母的呵护，衣来伸手，饭来张口，只要学习好，其他什么事都不用操心。这一部分学生一旦离开父母，必须独立承担自我管理的任务，安排好自己的学习和生活，由于他们缺少个人生活经验，对全新的校园生活缺乏足够的心理准备，因而表现出对大学生活的不适应。第二，学习上的不适应。大学新生在自己的中学阶段都有一个非常明确的目标—考大学，他们为了实现这个目标，几年如一日地学习。但进入大学后，有的同学没有确立明确的学习和奋斗目标，精神上突然松懈下来，注意力很难集中到学习上去，造成学习不认真，逃课、成绩下降甚至产生厌学心理。其次，从中学到大学学习方法上的不适应。许多大学新生在中学时是在老师、家长的督促下学习，学习进度慢，进入大学后需要自觉学习和主动学习，而且学习内容多，进度快，学业压力增大，造成学生的不适应。第三，人际交往的不适应。大学生的社会化进程是在人际交往中进行的。大学新生对于人际交往有非常迫切的愿望，他们非常渴求通过人际交往，广交朋友，拓展视野，锻炼自己的社交能力。但是，与来自不同地区、不同文化背景、不同性格的人相处，往往与大学生理想的人际关系大相径庭，大学生希望通过人际交往获得真诚和友谊，有的同学在现实的交往中却可能有这样那样的不如意，使他们陷入苦闷和烦恼之中。 大学新生如何才能尽快适应大学生活呢？下面我给新同学们提几点建议: 第一，积极参加班团组织的活动。班团组织的活动，一般由具有共同的组织目标和有凝聚力的一群学生在一起活动，可以促进同一组织的学生共同成长、进步和发展，增强同学之间的交流，同学相互之间也容易在活动中建立友谊。 第二，加强和老生之间的交流。学弟学妹可以在学长学姐那儿学到关于入学适应、大学学习、生活的许多间接经验，让自己更多、更快地了解大学校园生活，尽快消除对大学校园的陌生感，缩短自己对大学生活的适应期。不过在这儿我要提醒新同学们，一定要向优秀的学长学姐学习，抵制消极、落后思想的影响，走好自己大学生活的第一步。 第三，培养自己的适应能力。首先正确地评价自我，接纳自我，要客观地认识自身的条件，包括兴趣爱好、健康状况、能力特点、气质类型、性格特点、心理状态、情感特点等，客观地认识自我。其次要在和他人的比较中认识自己的优缺点和特长，使自己能正确地评价自我、接纳自我。其次要培养独立生活的能力和良好的生活习惯，使自己更快更好地适应大学生活。 第四，调整学习的方式方法。首先要转变对学习的观念，变“要我学”为“我要学”，让自己主动学习；其次要合理规划学习与社会工作之间的关系，提高学习效率，使自己尽快适应大学学习生活。 第五，有烦恼要积极寻求帮助。新生们遇到问题可以向辅导员老师寻求帮助，找辅导员老师谈心交流，辅导员一定会尽力帮助同学们。另外，同学们也可到学校的心理咨询室寻求帮助，接受老师的心理辅导，让自己远离烦恼。 最后，愿所有的大学新同学们尽快适应大学生活，在学校里愉快地学习、生活并取得优异的成绩，为自己的人生打下坚实的基础。
如果说知道对方将要做的事情和想法，一般是读心术。
心理学有哪些课程
答：2、一般应用方向的心理学专业主要学习基础心理学、发展心理学、社会心理学、教育心理学、心理测验与分析、心理咨询与治疗、变态心理学(异常心理学)、管理心理学、健康心理学等课程。 ④ 心理学主要课程有哪些 心理学课程主要包括理论和实验两部分,共六门课程。 理论方面有三门课,以普通心理学为主版,以教育心理学...
制定一个学习计划
答：一定要及时总结，做好知识归纳和梳理。很多同学都会有抓起课本开始学但是不知道如何进行的苦恼。这时候建议先从上个学段的课本入手，进行知识的回炉学习。一方面是总结，另一方面找到瓶颈或者短板。3、抓效率 你打算开始学习时，立马进入专注状态很难。做好时间规划，集中利用自己精力最旺盛的时期进行重点知识...
心理咨询的步骤和方法是什么?
答：9. 避免过度压力和负担：学会说不并设置合理的界限是非常重要的。避免过度承担工作、责任和期望，给自己留出足够的时间来休息和恢复。学会放松和享受生活中的小乐趣，调整心态，减轻压力。10. 继续学习和成长：持续学习和个人成长可以激发内在的动力和自信心。阅读心理学书籍、参加培训课程或参与个人发展活动...
心理学课程
答：心理学主要学科:心理学、生物学、计算机科学与技术、高等数学。 主要课程:普通心理学、实验心理学、心理统计、生理心理学、认知心理学、发展心理学、认知科学等。 应用心理学主要课程:普通心理学、实验心理学、心理统计、学习心理学、社会心理学、心理测量、工业心理学、教育心理学、临床心理学。 就业前景与方向: 现在...
心理学备考技巧有些什么?
答：心理学备考技巧有很多，以下是一些常见的技巧：1. 制定合理的学习计划：根据考试的时间和内容，制定一个详细的学习计划。将复习内容分成小块，每天安排一定的时间进行复习，确保每个知识点都得到充分的复习。2. 多做练习题：通过做大量的练习题，可以熟悉考试的题型和考点，提高解题能力和速度。可以选择一些...
学习计划
答：1、制定学习计划，首先要梳理一下自身的学习情况，找出自己掌握的薄弱环节、存在的问题、容易丢分的知识点等；然后再合理的分配时间，有针对性的制定学习任务，一一的去落实。2、可以学习掌握速读记忆的能力，提高学习复习效率。速读记忆是一种高效的学习、复习方法，其训练原理就在于激活“脑、眼”潜能，...
学好心理学的小窍门有哪些?
答：创造性思维：心理学是一个需要创新和创造性思维的领域。尝试从不同的角度看待问题，寻找新的解决方案。寻求指导：如果你在学习过程中遇到困难，不要害怕寻求帮助。你可以向老师、同学或者专业的心理咨询师寻求指导。制定学习计划：制定一个明确的学习计划，可以帮助你更有效地学习。确定你的学习目标，制定一...
心理学考研如何准备?
答：准备心理学考研需要遵循以下步骤：1.了解考试大纲和要求：首先，你需要了解心理学研究生入学考试的大纲和要求。这将帮助你明确考试的重点和难点，从而制定更有效的学习计划。2.选择适合自己的教材和辅导资料。可以参考一些经典教材，如《心理学与生活》、《社会心理学》等。此外，还可以关注一些权威的考研...
心理教育活动课的设计有哪些步骤
答：心理教育活动课的设计有哪些步骤如下：一、指导思想：以教育部下发的《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》(XX年9月)及《中小学生心理健康教育指导纲要》为指导，坚持育人为本，根据中小学生生理、心理发展特点和规律，运用心理健康教育的理论和方法，培养中小学生良好的心理素质，促进他们身心全面和谐...
大学心理学学什么
答：问题一:大学心理学专业主要学习什么内容 我读的专业是应用心理学,我们的课程包括:生理心理学 普通心理学 实验心理学 心理统计学 发展心理学 社会心理学 心理测量学 教育心理学 管理心理学鸡变态心理学 人格心理学 认知心理学 犯罪心理学 消费心理学...还有些我都不记得了...心理学作为你的专业学科,和作为兴趣,...
