游泳运动项目的特点、意义是什么？ 游泳运动的项目特点

游泳运动项目的意义：

1、改善心血管系统

游泳对心血管系统的改善有相当重要的作用。冷水的刺激通过热量调节作用与新陈代谢能促进血液循环。

2、提高肺活量

呼吸主要靠肺，肺功能的强弱由呼吸肌功能的强弱来决定，运动是改善和提高肺活量的有效手段之一。

3、提高呼吸系统的机能

水的一个主要特点是难以压缩性。因为水的密度比空气大800余倍，人在水中受到的压力要远远大于在空气中。

4、改善肌肉系统的能力

游泳是一项全身参与的运动，可以比其它运动动员更多的肌肉群参与代谢供能。

游泳运动项目的特点：

军事上、生产上、生存技能上、生活服务上实用价值较大的游泳方式称为实用游泳。如爬泳（自由泳）、蛙泳、侧泳、潜泳、踩水（立泳）、水上救护、武装泅渡、反蛙泳（仰泳）和狗刨。但也有各式各样的花样游泳，这对人的肺活量挑战极高。

扩展资料：

游泳需要注意事项：

1、身体检查

因为在游泳的时候，人所消耗的体力比平时要多上八倍，所以，患心脏病、活动性肺结核、肝病、肾病的人，不宜参加游泳。患红眼病、传染性皮肤病的人，也不要游泳，以免互相传染。

2、热身运动

下水前要先在岸上做准备活动，否则，突然进行较剧烈的活动，容易使肌肉受伤或发生其他意外。可采用高抬腿、蹲下起立等四肢运动。

3、预防措施

跳水时一定要摸清水深及水下的情况，防止碰伤等意外，同时要避免腹部和睾丸直接受到水面的强烈打击。还要保护好耳朵，因为耳朵遭到水而强烈的打击，能使鼓膜往里凹陷，甚至破裂，造成耳聋。

如果鼻子里进去水，不要捏紧鼻子用力擤，这样容易把水从鼻咽腔通过耳咽管挤到中耳里去，发生中耳炎。游泳后，要用干净水把全身再冲洗一遍，以免传染疾病。一般泳池都有淋浴器。

参考资料来源：百度百科-游泳

游泳运动的特点： 克服水的阻力，利用水的浮力，在水的特殊环境中进行的一项有锻炼价值，娱乐的水中项目 游泳运动是一项体育竞技运动项目，在奥运会奖牌数量中仅次与田径运动项目，同时游泳也是一项人们在日常生活中的一种运动技能与生活能力。 该项目的特点是：是一项非常有益，历史最为悠悠，群众性最为广泛，深受人们喜爱的一个运动锻炼项目，与其它项目相比，具有更强的健身性、健美性和社交性。 游泳又是一项从一岁到百岁的人们运动，被益为21世纪最佳运动。 在全民健身运动广泛开展的今天，在青年、少年、儿童中开展和普及游泳运动，更具有重要的现实意义。 游泳运动的历史与泳姿： （1）游泳运动是人类在长期人们生产劳动和生活中形成的。 （2）经常进行游泳锻炼，可增大呼吸肌力量。扩大胸部活动的幅度，增大肺的容量，提高呼吸系统的机能，在人体健美方面，游泳项目是独特，通过水的按摩，人体的肌肤光滑明亮，富有弹性，男性宽宽的肩，隆的胸阔，女性身材曲线苗条，富有青春的美感。 （3）游泳时，人体处于平卧姿势，在水的压力下，肢体的血液容易回流心脏，游泳还能刺激血液中运输氧气的血红蛋白量的增加，从而提高人体摄氧能力。 （4）坚持游泳锻炼，还能提高肌肉力量，速度、耐力和关节的灵活性，使身体得到协调发展。

游泳运动项目的特点、意义是什么？~

体操是跳动音符
跳水是空中芭蕾
足球是绿茵逐鹿
篮球是篮坛纵横
游泳是蛟龙戏水
举重是力挺江山

1、有氧运动；
2、全身协调性运动；
3、竞速体育运动；
4、放松性休闲运动；
5、对场地场所要求高；
6、配套设施要求高；洗浴、净化、杀毒；
7、习得性运动；
8、具有一定程度季节性限制；
9、对关节有好处；

花样游泳训练
答：而花样游泳动作追求的是：难，巧，稳。运动肌群随时变化，身体大部分肌群需要良好爆发力的同时，也需要出色的切换能力，让不同肌群交替运动。花样游泳的游泳训练中，也很少涉及800m或800m以上距离的练习，这也体现了花样游泳的项目特点。花样游泳比赛对运动员划水的效果和水域的利用都有很高的`要求，而...

游泳是有氧运动吗?
答：游泳是有氧运动。游泳是一种很好的有氧运动项目之一，它可以锻炼人体的四肢灵活度，并且提高人体的平衡能力。与此同时，还可以达到减肥的效果，可以塑造完美的体型。由于游泳是在水里的环境境中进行，水是比较柔和的，肌肉和关节不会在游泳的时候受到很大的外力而受伤。但是也有注意事项，一般一周3到4四...

冬泳有什么好处?为何很多人喜欢冬泳?
答：这样有特点的一张一缩使血管得到了锻炼，增强了血管的弹性。因此，冬泳有利于防治心血管疾病，在坚持常年进行鼕泳锻炼的人中，患动脉硬化、高血压之类的人极其罕见。冬泳还可以促进血液循环，提高身体新陈代谢，提升身体免疫力，延缓皮肤衰老，提高身体的抗寒能力和应急性。鼕泳可以增强血管弹性，减少心血管...

关于水上运动业项目
答：从这个意义上说,举办水上运动会是一个很好的创意,有助于人们了解和接近水上运动。 蔡国祥说,其实还有许多适合大众参与的水上运动项目有待开发,比如贵州有一种“独竹漂”项目,小学生培训半个月就可以参加比赛。水运会上一些专家告诉记者,许多水上运动的门槛并不高,龙舟、游泳自不必说,比如滑水,一般人训练一天就...

什么是蹼泳
答：蹼泳是指戴轻便潜水装具，按规则在游泳池内比赛速度的运动项目。蹼泳是一个独特的运动项目，不仅泳姿新颖，速度快，而且在运动形式、技术特点、生理负荷和能量消耗等方面都有别于游泳运动。蹼泳开始是在欧洲国家盛行，七十年代后期，开展这个项目的国家越来越多，到1982年，已发展到34个国家。迄今为止，已...

游泳属于什么运动?
答：问题一:游泳属于户外运动吗 户外运动是指在户外进行的体育运动,与户内运动相区别,如:登山、滑雪、冲浪、划船、马术、自行车、马拉松、高山跳水等;也有许多户外、户内都有的运动项目,如:田径、体操、球类、武术、游泳、滑冰、射击、射箭、瑜伽、跳绳、拔河等;户内运动项目有很多,但同时都能在户外进行;游泳属于户外运...

游泳比赛设置多种泳姿的意义是什么?
答：我觉得最初游泳比赛设置多种泳姿，是为了推广宣传游泳这项健身运动及普及知识。多种泳姿能用在不同的水情，且遇到危难的时候保持一个泳姿容易疲惫，交替使用可以缓解疲劳，让老百姓了解更多的游泳技能。后来随着游泳的普及，比赛设置各种泳姿更多的是为了比赛的观赏性，多泳姿可以更加丰富游泳这个项目更突出对...

竞技游泳中长距离项目的本质特征是什么?
答：以往的研究表明，竞技游泳中长距离项目特征多于运动员竞技能力水平以及专项训练特点有关[1]。项目本质特征是指比赛项目在规则的允许下，以获得最佳运动效益为目标，在生物力学、生物化学、运动生理学、运动心理学和运动智能等方面表现出的主要特征。一，竞技游泳中长距离项目的本质特征 （1）竞技游泳规则分析...

世界游泳锦标赛最长的运动项目,你认为有什么作用?
答：世界游泳锦标赛最长的运动项目是公开水域游泳，也是铁人三项里的其中一项。公开水域游泳是指沿着湖、海、河流游泳的一项体育竞技，并且，公开水域游泳与游泳、跳水、花样游泳、水球等并列于一个项目，可见它的重要性。那么，它的作用在哪呢？以下有几点分析：01 磨炼运动员的意志，增强运动员的体魄 公开水域...