（用心理学分析）怎么才能记得快，牢，准？200字左右 心理学分析：清晨和睡觉前背书比在上午或者下午的时候背记得更快...
给你两个答案 分别从记忆的过程以及记忆的品质来说 看楼主觉得哪个比较靠谱 如果跑题了欢迎纠正
第一个答案
记忆过程
记忆是过去经验在人脑中的反映。分为编码、储存、检索三个步骤、
我们围绕记忆的步骤对快、牢、准进行以下分析：
快——反映过去经验的过程——识记编码过程
根据人在识记时有无明确目的性，识记可分为无意识记和有意识记。有明确目的的识记比较有效，即为“快”。如果想达到更快的标准，在记忆时可采用有意识记，抱着明确的目的或任务、凭借意志努力记忆材料。
牢——反映的持续时间——储存保持过程
保持过去经历过的事物在脑中得到巩固的过程，过度识记和经常复习会有效巩固记忆的保持，遗忘的更少，即为“牢”。过度识记指当识记达到一次完全正确再现后仍继续识记的记忆。有利于识记材料的保持，
准——反映的准确程度——检索再现过程
再现过程分为再认和回忆，它们的正确程度一般取决于两方面因素，一方面是对原识记材料的巩固程度，越巩固越容易回忆或再认；另一方面是积极的思维活动，在回忆或再认时的思维活动越积极，回忆或再认的效果越好。即为“准”
第二个答案
记忆品质
人们一般根据记忆的品质来判断人的记忆的优劣。记忆品质包括敏捷性、持久性、准确性等。即记忆的“快、牢、准”
敏捷性——快
记忆的敏捷性体现记忆速度的快慢，指个人在一定时间内能够记住的事物的数量。记忆是否敏捷取决于大脑皮层中条件反射形成的速度。条件反射形成得快，记忆就敏捷；条件反射形成得慢，记忆就迟钝。要想达到这个目的，一是平时要加强锻炼；二是在记忆时要集中注意力；三是要充分利用原有的知识，
持久性——牢
记忆的持久性是指指记忆的事物能在头脑中保持长久的时间。从生理学角度来说，记忆的持久性取决于条件反射的牢固性。条件反射建立得越牢固，记忆就越持久；条件反射建立得越松散，记忆就越短暂。记忆不长久，与功夫不深，复习记忆密度不够有关。要经常地并在适当的时机进行复习，使条件反射不断强化而得到巩固，这样就可以使记忆获得持久性。
正确性——准
记忆的正确性是指对原来记忆内容的性质的保持。完全可以说，“正确性”是良好记忆的最重要的特点。记忆的正确性是保持人们获得正确知识的重要的心理品质。人们的记忆在正确性方面也是大不相同的。记忆的不正确，不准确与识记以及遗忘的选择性有很大关系。对同一件事情，人们识记的角度和识记后遗忘的角度都不完全相同。
记忆的品质是紧密联系，缺一不可的。为了使自己具有良好的记忆能力，就必须建立丰富、系统、精确而巩固的条件反射，具备所有优秀的记忆品质。忽视记忆品质中的任何一个方面都是片面的。
提高记忆力的最有效方法是坚持进行记忆力训练，比如图像记忆的方法，和传统的死记硬背方法截然不同。传统的记忆法方法是通过不断的重复内容刺激脑神经达到记忆的目的，比较费时，还容易遗忘。图像记忆虽说也需要复习，但是只需要少数几次的复习记忆即可达到永远牢记的目的。这也充分运用了人脑的记忆优势，因为人脑具有非常大的图像记忆空间，比传统的死记硬背的记忆空间大100万倍。这也用到了左右脑的分工理论了。
只要坚持去训练，养成图像记忆的习惯，那么记忆也就不再是你发愁的问题。
怎么背东西才能又快又准记得牢!~
用图像去记，尽量把抽象信息转成图像去记，因为图像对人脑的刺激要比文字、符号这些抽象信息大的多。
比如记单词：scar （伤疤），死记硬背就是：s-c-a-r
但是用图像去记，你就会找特点。s，像一条蛇，car 是熟悉的单词，小汽车。然后你就想一个画面：一条蛇把一个小汽车咬了一个伤疤。
这样，你一想到伤疤，就想到这个画面，按照顺序拼出两个模块：s和car，scar 伤疤这个单词你就记住了。
这种图像记忆的方法有个最大的好处，就是不容易忘，因为它就像一个小录像一样储存在你脑子里了。不信你可以试试，睡一觉明天起来，看还记不记得这个单词。
记忆其他的东西原理都是一样的，详细的可以多关注多联系。
从心理学来分析: 清晨背书快是因为没有前摄抑制;晚上背书快事因为没有道摄抑制的缘故,而下午或晚上都受到两者的干扰.
前摄抑制: 指之前学习过的材料对保持和回忆以后学习的材料的干扰作用。
倒摄抑制:指后学习的材料对保持和回忆先学的材料的干扰作用。
快速记忆法有哪些
答：像这样进行分类再记忆,不仅记得快也记得正确。 为何会如此呢?人的头脑跟五斗柜一样有着许多抽屉,只要把外来的资讯放入正确的抽屉里,就能更长久且正确地保存下来。这些抽屉在心理学上,称为“参考架构”,任何情报只有在放入合适的抽屉,才能自由地拿出来,也就是说能“容易地想起”。 所谓记性好的人,其实就是指会...
如何快速提高记忆力?
答：遗忘的规律是先快后慢。因此掌握后还要不断反复记忆。 五、协同记忆。记忆过程中,手、脑、口、耳等共同参与,效果会更好。 六、系统概括记忆。在对材料分析的基础上,用列表、提纲的方式把知识条理化,系统化。这样可提高记忆效果。 提高你的记忆力 培根说:“一切知识,只不过是记忆。”心理学家认为:每个人都有...
如何能提高记忆力(背东西快的办法)
答：像我练习过的《精英特速读记忆训练软件》中的“编码定位记忆”就用到了谐音转化记忆、意义转化记忆、形象转化记忆、位置记忆、联想记忆，思维导图就是一种结构式记忆和图像记忆。这些方法的掌握，在学习和记忆这件事上也是一大助力。同时还要知道，学习和记忆之后要及时复习。遗忘的速度是先快后慢。对刚学...
心理学分析:清晨和睡觉前背书比在上午或者下午的时候背记得更快更牢固...
答：从心理学来分析: 清晨背书快是因为没有前摄抑制;晚上背书快事因为没有道摄抑制的缘故,而下午或晚上都受到两者的干扰.前摄抑制: 指之前学习过的材料对保持和回忆以后学习的材料的干扰作用。倒摄抑制:指后学习的材料对保持和回忆先学的材料的干扰作用。
我们所学的知识什么时间遗忘的最快?我们应该怎样用科学记忆,以...
答：争论中要坚持独立思考,不能人云亦云,不懂装懂。 5、理解记忆法 心理学认为,理解是通过利用现有的知识在事物与事物之间建立起一种逻辑联系。在阅读比较容易的文章时,理解仅表现为感知,也就是说一下子想到从前所掌握的知识,或者马上能够从现有的知识里抓住所需要的东西并把它同新的印象结合在一起。但是,在阅读...
如何提高记忆力?本人记忆力一般,有的时候会健忘!
答：使用记忆术的又一秘诀就是;要善于使记忆材料形象化,所谓形象化的就是通过想象和联想将抽象的赋予人为的想象,使之具有生动鲜明奇特的形象,抽象事物也变得容易记忆了。 日本记忆心理学家高木重朗认为:一切记忆都始于形象。记忆方法的基本点就是通过形象记忆事物。这也是掌握记忆术的基本要领之一。 如何对这一要领进行...
心理学:回忆的策略有哪些?
答：复述尽管就是对信息的一种重复，但复述的方法又是多种多样的。 为了保证有效地复述，学习者在学习过程中，要注意以下几方面：1、及时复习 德国著名心理学家艾宾浩斯在系统研究的基础上，描述了人类遗忘的规律，即遗忘在学习之后立刻开始，遗忘的进程是先快后慢。据此绘制出著名的艾宾浩斯遗忘曲线。 根据这...
最好的记忆方法和最快的记忆方法是什么 ?
答：能回忆48%。 (3)覆盖关键部分记忆法 先用笔或纸盖住你认为难以记忆材料的内容,那些被覆盖的部分自然 无法看见,而再读这些材料时,可以想出被盖的部分是什么内容。实在不能记住,则挪开笔或纸,反复几次,便记住了。 (4)最初、最后记忆法 心理学中有这样的实验:编出毫无意义的字词15个,定出顺序来按此顺序复述...
