人很瘦而且吃东西不吸收，这和自身的肠道健康有关吗？

现在的人们总是追求以瘦为美，所以每天似乎都在为减肥而围绕，可是有一些女性发现有一些人似乎怎么吃都不胖，确实让人非常羡慕。可今天在这里小编就给大家聊一下，有些人很瘦，而且吃东西不吸收也不胖，其实这不是一个好现象。那么也有人会问：“这类人是否是肠道出现异常？”

人很瘦，吃东西不吸收是否和肠道有着密切关系？

其实多数瘦人吃的多，但是不吸收，在这种情况下肯定和肠道有着密切关系。因为我们要知道，人自出生之后，生长发育以及每天所需要的营养和能量，都是需要通过消化吸收才可以满足的。如果出现吃东西但不吸收，而且人也很瘦，这种情况下肯定是和肠道有着直接关系。

肠道不好如何调理？

必备早餐。每天无论多么忙碌，早餐是必定要吃的，因为早餐可以满足人们一天所需要的能量同时也可以有效提高血糖浓度、振奋精神。

增强锻炼。想要改善肠道不好的情况，每天有一定的体育锻炼也是必然的。因为这样不仅可以使肠胃蠕动加强，同时消化液分泌也会明显增强。在这种状态下，自然可以促进食物的消化和营养成分的吸收，不仅可以有效改善肠道出现异常的情况，同时也可以让人变得更加丰腴。

多喝酸奶。酸奶也可以增加体内大量益生菌繁殖，而益生菌可以很好的对肠道起到一定保护作用，从而预防大便堆积形成宿便。

个人总结。

在生活中如果发现自己是吃不胖的人群就应该高度引起重视，不要以此为傲，建议及时去当地医院进行肠道方面的检查。如果明确是因为肠道问题而导致的无法吃胖，就应该先按照医生嘱咐来调理肠道的情况，同时再注意各方面饮食问题，这样就可以将肠道问题慢慢得到有效改善。

是的，和自身的肠道健康有关系，说明肠道是有问题的，要注意保养，多吃新鲜的水果蔬菜。

人的消化吸收需要有酶和辅酶，很多营养物质的吸收是在小肠，肠道的细菌会分解小肠没有完全消化的食物。如果你的消化吸收存在这问题，肯定是与肠道有很大关系的。
第一个，可能是你身体的某些酶不够，从而无法让某些营养物质更好的吸收。
第二个，可能是你身体的某些辅酶不够，辅酶是帮助酶更好的发挥其作用的。
第三个，可能是你肠道的菌群失衡，有益菌偏少，从而无法让营养物质得到更好的吸收。

有关。很多瘦的人无论吃再多的东西都不会变胖，说明自己身体不会吸收营养，所以才会让自己永远吃不胖。

我觉得和自身的肠道健康有关，因为吃的食物不吸收可能是因为肠道吸收能力不是很好导致的

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吃东西不吸收,怎么改善?
答：你好！身体胖瘦与遗传、后天生活条件、地理环境、营养状况、身体素质等多种因素相关。如果一直比较瘦，食欲也不错，可以调整饮食结构，适当多吃富含蛋白质及脂肪的食物，每餐8～9成饱，让吃进的食物得以充分消化，这样才有利于吸收。晚睡晚起，也是一种生活方式，但只要有规律，对健康并无特别影响。中午...

人很瘦,吃东西也不怎么吸收,怎么办
答：人很瘦,吃东西也不怎么吸收,怎么办  我来答 3个回答 #热议# 【帮帮团】大学生专场,可获百度实习机会!匿名用户 2013-08-30 展开全部 朋友试试以下方法 选择几个噢 增肥就要这样吃 第一:每天正常的三餐都能按时吃,一般吃蒸,炖,煮的肉类,尽量多吃面食,睡觉前再加一餐面食或者牛奶搭配饼干。吃只能吃...

自己吃很多饭,还是很瘦是怎么回事
答：由此可以推断，如果从食物中摄取的能量超过了每日身体所能消耗的能量，多余的能量就会变成脂肪储存在体内，体重就会慢慢地增加；反之，体重就会慢慢减少。因为基础代谢占据了每日消耗能量的65%到70%，因此，在进食同样的能量时，基础代谢高的人就不会肥胖，基础代谢低的人就容易超重或肥胖。

吸收不好怎么办 人很瘦
答：通常有几种情况：腹泻，腹痛，体重减轻，维生素及电解质丢失，水肿，脂肪吸收率改变。营养治疗：高蛋白能量，鱼，鸡肉，蛋清，豆腐，脱脂奶，植物油不宜过多，补充足够维生素。少量多餐：以烧，煮，蒸等为宜，避免煎，炸，爆炒等，以减少脂肪供给量。如果你是比较年轻的话，可以考虑喝点酸奶来调理，我...

有的人不管如何吃都长不胖,是肠道不吸收吗?
答：因此就会出现长不胖的现象。其次很多人认为长不胖是因为肠道不吸收并不是这个样子，要知道瘦子的体质虽然比胖子的体质要差一些，但是瘦子的新陈代谢都比较好，同时体质也比胖子的要好，因此在生活当中出现吃不胖的现象，是跟他自身的体质以及进食有一定的关系，要知道瘦子本身就不会吃过多的东西，再加...

肠胃吸收不好人很瘦
答：在我们生活中很多的朋友在不断的减肥，有很多偏瘦的朋友都很烦恼想让自己变得胖起来，那么对于一些肠胃不好吸收功能比较差的人来说就容易瘦，吃进去的东西吸收不了营养，就发挥不到好的作用。像这种情况我们该怎么去办怎么去缓解呢？编就为大家详细的来介绍一下。胃不好是个长期治疗的问题，保养胃首先...

我很瘦,可能是吸收不好,怎么治
答：足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足，胃口就比较好，而且也有利于对食物的消化 和吸收。不少瘦人喜欢过夜生活，动不动就玩个通宵，第二天又要强打精神去上 班，严重影响了睡眠的质量，这样下去不瘦才怪。还要注意的是个人心理健康。工作中的紧张和压力、生活中一些小事的想不 开、超出人体负荷的“...

人很瘦,吃什么也不胖,是胃不好,还是吸收不好?具体是什么原因?
答：饮食不规律。早餐、中餐、晚餐要有规律有计划的吃。还可以养胃。少吃零食。饭后散步。

吃的很多,很瘦,还不长个,还很少上厕所,吸收哪去了了呢
答：（三）肠胃问题：如胀气、肠胃吸收不好、乳糖不耐症等；因为无法吸收某种营养素，便会导致腹胀、便秘等现象，同时也就吃不胖了。另外，如果偏好吃生食，可能会因为体内滋生寄生虫而导致快速消瘦。（四）情绪影响：精神容易紧张、忧虑、焦虑的人，比较不易吃胖。（五）压力因素：生活压力大（如工作压力、...

人很瘦,吃什么都感觉不吸收,怎么吃都不胖
答：如果是脾胃吸收不好的话，可以找中医调理一下。可以少食多餐，多吃开胃的食物，适量锻炼。