滑雪新手应该如何选择一款适合自己的单板？ 新手应该买什么样的单板滑雪？
作为一个新手，买滑雪板的建议：硬度中等的。软的是玩花样的，硬的是滑行的。新手硬度选5-8的比较合适。长度大约到自己下巴的，基本就是身高减去20-25cm的样子。价格建议200-300左右的就行了。有很多网站上滑雪板打折的，amazon有时候也打折。推荐lib tech的板子。
作为一个新手来说，其实主要还是看两个点，第一个当然是价格，要符合你的心里价位，第二个就是这款雪板的特性，譬如有些适合平花，有些适合飞台子，有些倾向于全能，看你自己更倾向于哪一种。我建议先入一个价格适中的雪板，200-300左右，当你找到你适合的类型以后，再去买一个价格更高的板子。鞋可以买双贵点的，舒适第一，而且后期的更换成本也降低了。固定器买口碑好的即可。
购买雪板时，最重要的是结合自己的需求，选择最适合你的款式。若是想在国内流行的机压雪道练习滑行或公园，便不要购买野雪板（虽然大部分野雪板看起来样子都很酷）。如果想去日本爽滑齐腰的大粉雪，带一块公园板则会让你痛不欲生。如果你对单板滑雪还一无所知，但又非常想拥有一块自己的雪板，那么购买一块大品牌的全能款all mountain雪板是非常好的开始。
选购雪板时，应更多考虑你的滑雪环境与风格。如机压雪道滑行较多，不妨考虑camber或混合板型，如主攻公园道具，可以体验更好玩的rocker板型。至于粉雪爱好者，野雪板在设计上大多为两头增加了rocker特点的camber板型，提升了雪板的浮力
如何选择滑雪单板？~
选滑雪单板考虑“三度二形”。三度：长度、宽度、硬度；二形：板形和拱形。
一、长度（LENGTH）
通常来说，雪板越短越灵活，适合做花式动作（Freestyle）。雪板越长越稳定，适合高速滑行（Freeride）。将板子立起来，用身高减去雪板得到的长度分别适用于不同的环境：
15cm-20cm适用于雪道内；
10cm-15cm适用于雪道外；
15cm-25cm适用于公园/雪道内；
20cm-25cm适用于公园；
我们对照上面的数据就很容易选择适合自己的雪板。
提示：根据体重和玩法可高低浮动3cm，体重偏大偏爱滑行的玩家可以适当提高板长，体重较轻偏爱花式的滑雪爱好者可以适当降低板长。对于专家级滑雪者，建议长短板都要有一个。
二、宽度（WIDTH）
宽度分为：板头宽度、板尾宽度、板腰宽度。
选择雪板主要依据板腰宽度，板腰较窄的雪板灵活，初学者容易控制。板腰较宽的雪板，能够在雪上获得更大的浮力且能在高速滑行中保持稳定。
如何确定板腰宽度，这里教大家的方法是：
1.将雪板平放到地上。
2.穿上鞋，扣好固定器。
3.作出滑行时的姿势，确定脚尖和脚后跟部分是否过多的宽出板面。（如果宽出一点可以忽略不计）
三、硬度（FLEX）
1.根据玩法，越硬的板子在高速下越稳定，适合滑行。越软的板子控制起来越灵活，适合玩花式。
2.选择硬度与体重有关。身高相同的人，体重越重选择越硬的板子，而越轻选择更软的板子。
3.一般板子的参数会含有硬度的标注，用1-10的数字，数越小越软，数越大越硬。或者，可以一只手扶板用另一只手按压雪板中间来体会板子的硬度。
四、板形(SHAPE)
主要是指板头和板尾的形状和长短，主要分为 Directional和Twin这两种。
Directional：头长尾短，较长的板头提供更好的缓冲，稳定性好，适合玩滑行。适用于雪道内/雪道外。
Twin：头尾对称，旋转时重心在中间，适合做平地花式。适用于公园。
五、拱形（ARCH）
拱形通常分为正拱、反拱、混合拱。
正拱（Camber）：平放时头尾触地，中央离地。转弯时的表现最好，拥有最大的稳定性和道内滑行的回弹力。最传统的拱形，初学者推荐。
反拱（Rocker）：平放时中央触地，头尾离地。板头转弯更加迅速容易，更容易控制雪板，浮在雪上可以轻松维持较高的速度。
混合拱：正拱、反拱二者妥协的结果，牺牲针对性换取较高的通用性。
扩展资料：
滑雪单板是最年轻的冬季运动器材，在世界范围内受到越来越多人的欢迎，单板的构造及滑行条件同高山板(SKI)很相近，但玩法（技巧）和装备不同。滑雪单板一般分为三类：
1、 RACE：板尖部分略微向下翘起，板比较窄，尤其板腰部分，基本上只在雪道上滑行，适合于回转、比赛。
2、 FREERIDE：多功能的大众全能板，不仅可以在雪道上，而且可以在深雪中滑。此板前后端都向上翘起，但方向性还是很明确。
3、 FREESTYLE：自由式板，用于跳跃、旋转等方式的技巧滑雪板。
参考资料来源：百度百科-单板滑雪
如何选择单板
单板运动大体可以分为：高山滑雪、竞技滑雪、自由式滑雪。
(一)、怎样的板长才合适？
板长是购买单板时最重要的因素之一，板长是板头到板尾的直线距离，一般情况，板的长度从100cm到180cm不等。首先，要参照你的身高，没有那么死的规定什么长度就一定适合某个人，但下面的指导还是能给您一些帮助的：
1、短一点的板一般在您的锁骨到下巴之间，此类板较适合初学者和那些水平高的自由式选手。
2、中等长度的板是从下巴到眼眉之间，此长度较适合中高级水平的单板爱好者。
3、长的板是到额头或高出头顶几公分，此长度较适合竞速，高山。
除了身高因素，体重也是重要因素，就像弹簧一样不论多高或多矮的人站到上面，它永远不会断，决定因素在体重。
1、偏瘦的人尽量用稍微短一点，灵活的板。因为体重轻的人在长板上很难压住板，控制好板。
2、普通体重的人就按照大众标准，选择长度从下巴到鼻子之间的板。
3、体重偏胖的人尽量选择稍微长一点，硬一点的板，因为体重大在高速时用短板不容易控制重心。
(二)、怎样的板宽才合适？
板宽直接跟您脚的大小联系在一起，某种程度上，也决定您使用的固定器的大小，为了能找到适合自己的板宽，您最好依照下面的方法：
1.首先，将板平放到地上。
2.然后，穿上鞋，扣好固定器。
3.作出滑行时姿势，确定是否脚尖和脚后跟是否于前刃和后刃接近或平齐。
注意：脚尖和脚后跟既不能超出刃又不能离刃太远，否则，不利于将压力传递到刃上。
通常情况下宽度选择如下：
1.对于女性朋友，以及那些小脚的男性朋友，最好选择窄板。
2.属于普通脚尺码的人，根据上面的方法选择。
3.如果男性大脚(44号以上)或普通脚尺码但偏胖的人，最好用加宽的板。
(三)、怎样的板柔韧度才合适？
单板的柔韧度分两方面：
1、横向扭曲度
横向扭曲度所指的是板腰部分的扭曲度。合理的横向扭曲度能使板更容易在回转中用到刃。偏软的板腰不利于在回转中充分走刃，同样偏硬的板腰也是不利于中分走刃。
2、纵向回弹度
纵向回弹度是指从板头到板尾的柔韧性，一个平衡的柔韧度能让您的回转更加平稳，相反，如果头尾柔韧度不同(板头软、板尾硬)那么滑手从一个弯结束从一条刃换到另一条刃就更快。
如何挑选雪板？
1. 新人vs老手
2. 询问自己平时最常去的滑雪场所，以及自己比较喜欢的风格
3. 预算以及购买思路
4. 雪板长度选择
5. EST滑槽 vs 传统3D固定 vs 4D固定
6. 查看雪板的介绍以及技术指标（长度，软硬度，甚至板芯）
7. 个人对板上图案的喜好
8. 雪板间有什么不同？为什么价格相差那么多？
9. 女板和男板有什么不同？
查看雪板 男／女如何挑选固定器？
1. EST的固定器只能放在ICS滑槽的板上。
2. 回看自己挑选的板面（滑雪风格，颜色图案，价格）
3. 固定器的技术参数
4. 尺寸大小查看固定器
男／女如何挑选雪靴？
1. 最最重要的事——试穿；不能大！要紧！
2. 搭配—服装
3. 雪靴的技术参数查看雪靴
男／女 如何挑选雪板？
4. 雪板长度选择
a. 首先我们看看为什么太长或太短的板不合适～当然也有牛人用超短的技术板的，不过我们按照大多数人的标准。太长：雪板会很笨重，每次想转个弯都需要额外的精力，做跳跃动作更是会让你的腿抽筋～太短：如果选择对你而言又短又窄的雪板，你又是新手，就得准备着在雪面上多栽几个跟头了～
b. 所以为了达到灵巧和平稳的组合，需要选择合适长度的雪板。一般来说：雪板的长度＝身高－（15cm至20cm）如你的身高是175cm，则你应该选择155－160cm的雪板。如果你比较瘦／更偏向于公园 ——155cm雪板如果你比较结实／更偏速滑 ——160cm雪板
c. 当然还有雪具店的库存，以及某些你喜欢的雪板不一定出你的尺寸等各种影响因素，也可能会影响到选择。
单板可以买DC，NRVER SUMMER的，drake regent的也不错。不过大多数人用DC的。新手大概买2500-3500之间的。除非打折，不然原价一两千的别买。新手大概买全能或公园吧，硬度4-6就可以了，竞速的太硬，新手hold不住
如果是初学要选全能板，
2种长度选择，一个是身高就是190-20=160CM或者是身高乘以0.9=162CM，差2CM对吧，如果根据体重不同，感觉自己超重就加1-3CM 如果自己偏瘦就减1-3CM。 还有宽度，脚站在雪板的位置不要好过前后雪板1寸，那样你滑雪壳雪板就会脚壳到雪地了，没办法滑行了。还有你习惯的前脚。其实左右脚都要会滑。但是要有个主导的。我习惯左脚在前，就是版长的在前边，写固定器角度15度或者加点，后边0度左右为宜。只有高山滑雪也就是高速滑雪版的后面的角度才会跟前脚的接近。你是自己要买吗？雪场提供的都基本上都差不多，不好的板子，你放对面在嘴巴和鼻子中间那里的长度就可以了。
选择雪板当你要买雪板的时候,你必须要知道雪板有不同的长度而且不同的因素都会影响你选择雪板的决定。一般在你选择雪板长度之前,你要注意以下几点,包括你的高度,体重,滑雪的地点,滑雪的目的。你的高度是选择雪板的其中一个因素。当你的个子比较高,你的踏脚位必须较阔即你所需要你雪板长度是相对的长。一般的情况下,当你将板的一端贴紧地板,而另一端应能触及脸颊和鼻子,才算合适。另外有一条方程式计算你所需要的雪板长度:你的高度(以米作单位)x0.9=你所需的雪板长度。以上的方程式可以很方便帮你计算出你所需雪板的长度,但当你个子矮小和肥胖,这条方程式会计算出你需要一块较短的板。但实际上短的板不适合你,因为你体型较胖,所以会略沉。因此,身高和体重都是重要因素决定雪板的长度。以下的图表可帮你决定雪板的长度。地形 体重 板长
小山-主要硬雪 <45kg 100~135cm
45~59kg 135~150cm
54~72kg 145~155cm
72kg大山-不同的斜度-不同软硬的雪 <45kg 105~140cm
45~59kg 140~155cm
54~72kg 150~160cm
72kg大山-又深又厚的雪 <45kg 110~145cm
45~59kg 145~160cm
54~72kg 155~170cm
72kg
滑雪服对于很多雪友来说还是个盲区,滑雪服该如何选购?
答：那么大家在选择滑雪服的时候，最好选择连体的滑雪服，因为像这样连体的滑雪服，就可以防止自己在跌倒的时候有雪从自己的后腰进入身体，使自己出现感冒这样的状况。而且在选择滑雪服的时候，一定要选择一些比较宽松的，要不然的话自己在滑雪的时候就会限制住自己的动作。注意滑雪服的材料其次就是在选择滑雪...
新手如何滑雪
答：新手如何滑雪如下：技巧一：选择适合自己的装备，一定要选择合适自己的装备，选用合适的滑雪服、滑雪靴、滑雪头盔、滑雪板、滑雪杖。这个合适是指是否适合自己的尺寸、是否舒适、是否灵活可控、功能能否满足。技巧二：先适应滑雪板，穿好板后，先将手穿过雪杖的佩带，然后将佩带握在手中，双手执杖插在身体...
滑雪鞋硬度多少合适
答：综上所述，对于喜欢滑雪的初学者，建议他们应该在开始时选择硬度较低的滑雪鞋。当水平逐渐提高并达到高级水平时，应根据自己的滑雪风格选择适合他们的硬度。如果你只是偶尔去滑雪，滑雪场租用的滑雪鞋就足够满足你的需要了。滑雪鞋怎么穿好 穿滑雪鞋时，应进行以下操作：①确保鞋内没有残留的雪，并擦干。
...是第一次学习滑雪。想问下各位,新手初次滑雪要带一些什么滑雪装备...
答：滑雪装备,1.挑选一件“拉风”的单板夹克和裤子, 2. 挑选一顶滑雪帽.应以保护耳部、轻便、不影响视野为宜，一般用弹性较好的细绒线织成。3. 保暖、防寒的滑雪手套 4. 具有抗紫外线效果较好的防晒霜 5.避免摔倒后雪会从脚脖子、手腕、领子等处钻进服装里,加一副晴纶棉织成的有弹性的长筒护膝、...
有哪些入门级别的新手滑雪装备?新手该怎样学滑雪?
答：对于初学者来说，如果你买了这种类型的票，你不需要额外支付租用雪具的费用。同时，一套滑雪器材也是很有价值的，单板和双板的供应是不同的。初学者可以先联系它，然后决定是否购买。不要吝啬于金钱：头盔、护目镜和其他防护设备不需要出租。但任兆聪特别建议你自己租房或准备。那是防护装备。防护装备...
你对初学者一个人去滑雪有什么好的建议吗?
答：1.戴好护具。多贵的人工关节也没有原装的好使，头盔更是重中之重。每次上雪场前都要提醒自己，只要戴好护具，钱就够花，也不用麻烦别人给烧纸。2.学会刹车。请教练或者看视频学习刹车，在掌握刹车技巧前，只在适合于教学或者新手的雪道滑行，当感觉到速度给你带来的危险时，立即刹车。初期学习的东西...
初学者如何选购高性价比滑雪手套?
答：合适的大小测量从食指到手掌根部的长度，并且测量掌关节的宽度，找到对应的手套尺寸。带腕绳和雪卡袋，人性化设计，防止丢失，实用方便。单板一般是并指的，最好配一个可触屏内胆，拍照用手机方便。可调节的魔术贴或松紧绳保证了手套在手腕上的松紧度，既可以防止进风进雪，又不会过紧影响舒适度和活动...
新手如何挑选一款高质量滑雪头盔呢?
答：减少残留雪：滑雪时最麻烦的事，就是在大雪天或者灌木丛中滑过之后，需要抖落毛线帽上的残留雪。滑雪头盔表面光滑，即使在下大雪的天气里滑雪也不会让雪残留。可以安装GoPro：滑雪头盔上都可以安装GoPro，边滑行边录像，让滑行变得更有乐趣。建议根据自身需求选择适合自己的运动摄像机。如何选购滑雪头盔？...
对于滑雪新手,滑雪杖该怎么选?
答：如何选择滑雪杖？我们在选择滑雪杖时，应以清薄、不易折断、平衡感好、适合自己身高为原则。一般由拦雪轮算起，最长不过肩，最短不低于肋骨下方。一般以本人手臂下垂后肘部距地面的高度作为选择滑雪杖的长度。初学者可选择稍长一点的滑雪杖，待技术提高后，再选择短一些的滑雪杖。一般滑雪杖的长度在90-...
冬天新手滑雪有哪些风险需要注意?又该如何保证自己的安全?
答：三、新手如何正确地在雪道上滑雪？1.滑属于自己级别内的雪道 很多新手在掌握了基础的滑雪技术之后，就开始眼馋所谓的中级和高级雪道了！也因为如此，很这些新手朋友也都是这么受伤的。所以对于新手来说我们必须要先在更安全的初级雪道真正掌握一定的技术之后，比如：摔倒站起、控制速度和转弯技术等等，...
