宝宝拉肚子吃什么好?这些食物有止泻作用

作者&投稿:本媚 (若有异议请与网页底部的电邮联系)

宝宝拉肚子是妈妈们最担心的问题之一。除了日常护理,我们还可以从饮食入手,通过食物来减轻宝宝拉肚子的状况。那么宝宝拉肚子吃什么好的最快呢?下面就为大家推荐一些有止泻作用的食物,让宝宝尽快恢复健康。
🍎煮苹果
煮透的苹果有收敛的作用,每天给宝宝吃一个,有助于缓解宝宝拉肚子的情况。为了增加口感,可以隔水煮或者加些冰糖。
🥚蛋黄膳
将鸡蛋煮熟后去壳和蛋白,用蛋黄放在锅内小火熬炼取油。1岁内婴儿每天一个蛋黄油,分2—3次服,3天为一个疗程。这不仅可以治疗腹泻,还有补脾益胃的作用。
🍚焦米汤
先将米粉或奶糕研成粉,炒到颜色发黄,再加入适量的水和糖,烧成糊状即可。米粉加水后再加热,它的炭化结构能更好地吸附止泻。
🥕胡萝卜汤
胡萝卜是碱性食物,含有的果胶能促使大便成形,吸附肠粘膜上的细菌和毒素。它是一种良好的止泻食物。
🌰栗糊膳
用3—5个栗子,去壳捣烂,加水煮成糊状,加糖调味后食用。每天2—3次,有温中止泻作用。此外,桔枣茶、胡萝卜汤等也有健脾止泻的作用。
🍚稀饭
宝宝拉肚子时,多给宝宝喝稀饭,既容易消化又有营养。避免吃过硬的食物,稀饭要熬的烂一些。
🍜软面条
当宝宝拉肚子情况好转时,可以给宝宝煮些烂乎的面条,并适当加入青菜,补充营养且易消化。



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