宝宝辅食新选择:山药瘦肉羹,美味又营养!

作者&投稿:泰具 (若有异议请与网页底部的电邮联系)

宝宝到了7个月大,就需要开始尝试更多的辅食种类了。单一的肉类可能过于单调,那么如何让肉肉变得美味又营养呢?就来分享一个山药和猪肉的完美搭配,不仅可以让宝宝得到更多的营养,还能让他们的味蕾享受到美味!
🍲制作材料
山药:一小段;猪肉:一小块;米粉:9克;温开水:40毫升。
👩‍🍳制作步骤
1. 将猪肉和山药洗净,切成小块后混合在一起剁成泥,放入碗中备用。2. 将剁好的泥放入蒸锅蒸25-30分钟,然后取出。3. 将蒸好的山药肉泥放入过滤网中,用勺子背面进行研磨碾压,使泥更加细腻。4. 将研磨好的山药肉泥刮入宝宝的食物碗中。5. 加入米粉和温水搅拌均匀,即可享受美味了!
🚨注意事项
1. 猪肉和山药尽可能剁碎一点,以便宝宝消化。2. 温开水的温度最好控制在60度左右,这样搅拌之后的温度会正好适合给宝宝吃。过冷或过热都不适合宝宝食用。



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