想要忘记一个人，“主动”做到哪些事情会很轻易？

想要忘记一个人，“主动”做到哪些事情会很轻易？

在人生的旅程之中，我们总要习惯一些事情，习惯与讨厌的人相处，习惯接受分离，习惯一个人渡过许多漫长岁月。要记住没有人可以一直陪伴在你身边，成长就是要接受越来越远，接受分开，接受道别，这般才能够慢慢变得强大起来。

失恋是大家每个人都面临的，不管你多么的担心分离，不管当初多么的相恋，都总是会有别离的那一天。当别离来临的那一刻，与其说纠结于他为什么移情别恋，纠缠不清于一段早已冷冰冰的情感，比不上尽早地调节自己的心情，更有效地从悲伤难过之中走出来了。

我明白要想放下一个人难以，早已经习惯了生活中有他的存在，他已融进你生活中的渺无人烟，若想作为他从未来过一样，作为满不在乎真不是一件容易的事。我们都要试着不一样的方法去忘掉，很多人都会把她的名字当作忌讳，不敢碰，不肯碰，以为这样遮遮掩掩就会将他学会放下，但是事实上有时越发害怕提到，越难以忘记，它会变成你胸口的疤痕，很长时间无法平复。

真正的放下，其实根本并不是遮遮掩掩，不是把关于他的记忆力保存起来就可以达到忘记的目地，相比躲避，面对才是好的方法。你必须积极主动地消除这段感情，主动撤出他的世界里，主动去做一些正面的事儿帮助自己学会放下，而非停留在原地默默流泪，责怪他扔下你了。忘记一个人，在于自己，他人帮不了你，保证“主动”二字，会很轻易。

1主动断联，切断和他的联络

很多人分手之后秉着能够做朋友的心态，不愿删除对方联系电话，但是其实仅仅以朋友之民在开展持久的余恋而已。有几个在使用朋友名义深爱着一个人，又有多少人在暗地里悄悄地关注着另一方，瞒着每个人爱她好久好久。看起来很痴心，但是分手后的痴心没有必要，显得特别不必要，最后仅仅感动了自己罢了。

你天天都在悄悄地关心它的动态性，把看他的社交网络平台当作日常，明明已经不在一起，却时时刻刻放在心底。嘴上说着要学会放下，私下里却一直在关注着他。这样的你又怎能忘？怎么会忘？忘记一个人，从来就不是嘴上说说罢了，要真正地去付诸行动。最直接高效的行为便是断联，主动切断和他的联系电话，才有助于迅速学会放下。

把她完全从你的世界里清除，就像从来没到过一样，实际上不要高估一个人在你心目中份量，在当今这一任何东西都在社交平台上所进行的关联，有些时候隐藏了联系电话关联就断了，远没有你想象中的那样坚固。主动删除他之后，憋住别去联络，渐渐地可能就淡忘了。

2主动让生活丰富起来，不要只为爱而牵绊

很多时候我们认为一个人太难以忘怀，不是他确实到底有多好，而是他们你把他看得太重。实际上好多人就算另一方并没使自己体会到被宠爱幸福，哪怕他并不是那么善待自己，一旦他离开，依然会抱头痛哭，感觉到自己整个世界都塌了。

是由于这群人把他当成属于自己全球，生活重心都是在围着他转，为了他放弃了自己的社交圈，放弃了自己的喜好，全身心地投入到了他身上，以致于当她离去，会感觉手足无措。这些由于一场失恋了，而感到昏天黑地得人，她们往往不足独立，内心不够强大，日常生活圈子太小，整个宇宙里只有情情爱爱，再无其他。

利顿曾说过：闲杂人等把爱情作为正经事，忙人把爱情当做解闷。有的人把爱情当作开胃菜，有能够，没有一个人也挺好，有的人把爱情作为一日三餐，一旦没爱，就没有办法日常生活。

前面一种就算失恋了不会对自己的生活有很大影响，后面一种失恋了疼痛能被放大化，无法痊愈。要想放下一个人，就需要让生活无限拓宽，不能只局限于感情，让生活越来越丰富多彩丰富下去，让自己活得忙碌起来，你就会发现原先日子仍然特甜，没他，你也可以很开心。

3主动走出去，接受新人出现，开始新的生活

《前任三》里边孟云和林佳分手之后，两人都在想方设法能让对方清楚自己的行迹，能做出许多哭笑不得行动，仅仅是为了造成对方留意。她们以为只要换了一个自然环境，让附近越来越热闹起来，就能达到忘记的目地，事实上只是让对方在内心变得越来越坚固罢了。最后两人都想通了，正式开始自身更好的生活，那人连着那一段追忆就一起保存下去，再次遇见，也变得很从容。

张小娴说忘记一个人，只需两种东西，时间和新欢。我觉得二者并不矛盾，是能够相辅相成的，分手之后最开始的忘却都需要时间，而最后都会资金投入新感情的怀里。只有主动开始一段新的恋情，才代表着你能彻底放下那一个旧情了。这些久久不想要逐渐新的恋爱得人，心目中的都有一个忘不掉的人。就算没法在一起，但是也不行跟别人在一起，其实这种坚持不懈毫无价值，只是让自身错过了真情罢了。

分手之后也是需要一定时间的空挡，但也要主动走出去，接受新人的出现，逐渐自己生活，唯有如此，才算真正的放下了。感情说到底都是自己的事，别人只有协助你提一些建议，没法陪着你历经。爱的在其中味道想要你自主品味，分手后的悲伤难过也要你自己去消化吸收，没有人可以替代你。

放下一个人，没有捷径可走，只有交给时间，但与此同时也取决于自身，时间只有帮助自己遗忘，要想完全痊愈，还要你积极一点。主动断联，主动丰富生活，主动开始新的生活，如果你保证这三点以后，再加以的时间调合，相信你会迅速学会放下。

想要忘记一个人的话，主动做到这些事情是非常容易的，首先就是主动把对方的所有物品扔了，主动把对方的联系方式删除了，主动去寻找自己的发展机会，主动的提升自己，让自己变得更加优秀。

如果你想忘记一个人，那么“主动”做这些事情就会很容易。 1. 主动去长途旅行， 2. 主动与身边的朋友见面， 3. 主动做自己感兴趣的事情。

一定要充实自己的生活，让自己成为更加优秀的人，多去学习，尽量让自己忙起来，做到这些事情就会很容易。

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忘记一个人有哪些好办法?
答：最重要的是，忘记一个人需要一些时间和努力，需要多种方法的综合应用。每个人的情况都是不同的，需要根据自己的实际情况，选择最适合自己的方法和技巧来应对。同时，如果你觉得无法独自应对或者情感上受到严重的影响，建议寻求专业心理咨询师的帮助，帮助你更好地理解和应对情感上的烦恼。

如何忘记一个人?
答：2、封闭自我好好反思：好好的想一想，这样的一个人有必要那么的伤害自己吗，值得自己这样吗，生活还得继续，没有什么，一切都会过去的，多想想以后，安慰自己，让自己坚强起来。3、好好的宣泄一下负面情绪：忘记一个人很难，难的是调节自己的不良情绪，所以负面的情绪一定好好的要发泄宣泄释放出来，...

学生时代暗恋一个人怎样忘掉?
答：想要忘记一个人或者一段过去是想要自己主动的。1用一颗平常心对待，学会遗忘，并不是很轻松就做到的，因为许多忘不掉的悲哀、耻辱是刻骨铭心的。那么，就需要我们用一颗平常心去对待问题。既然发生了，就注定无法挽回。当你在为错过太阳而流泪时，你也将错过群星。平常心面对一切，你将会有更多的精力...

要怎样做才能忘掉一个人?
答：想要忘掉一个人可以远离对方，远离熟悉的生活场景，分散注意力让自己忙起来。如果你觉得现在还难以忘记一切，呆在熟悉的地方也是一种难受，还不如自己找个两个人以前都没有去过的地方，自己一个人静一静。也可以多和家人团聚，或者和朋友谈谈心，把自己的烦恼和苦水多跟家人或者朋友说一说，心里的疙瘩...

怎样才能彻底忘掉一个人?
答：想要忘掉一个人可以远离对方，远离熟悉的生活场景，分散注意力让自己忙起来。如果你觉得现在还难以忘记一切，呆在熟悉的地方也是一种难受，还不如自己找个两个人以前都没有去过的地方，自己一个人静一静。也可以多和家人团聚，或者和朋友谈谈心，把自己的烦恼和苦水多跟家人或者朋友说一说，心里的疙瘩...

要忘记一个人很难吗?做好哪几件事,胜过拉黑他?
答：要想确实保证忘记一个人，最先需要做的那就不是逼迫自己“看不到”他，而是通过自身接受实际，这就需要不断多次和自己沟通交流，让心灵更明智且更接受分离的挑选。如果你从心底接受一件事，不会再企图去改变它时，你才能够积极主动的为这件事情做些什么，例如控制自己想他次数，例如学好为自己剖析帮助...

怎样忘记一个人,太痛苦了?
答：你说的是个技术性难题。记住不容易，要忘记更难。1、注意力转移法还是可以使用的。当她在你头脑中出现的时候，那就强行把你的注意力转移到别的地方去，跑跑步、听听音乐、看看书之类的都可以，当然这些方法是靠你个人的意志力来强行扭转的，如果个人意志力不够的话，那就选择找人聊天、打打牌等都可以...

想要忘记一个人最好的方法是做到哪些事情?
答：经历了爱而不得，你必须学着看开，学着遗忘，而想要忘记一个人，其实没你想象中那么难，最好的办法，是做到这三点：忍住别去联系 分开后，倘若还跟对方保持着联络，那你永远都不可能放下。你舍不得删除他的联系方式，是想着也许某天还能收到他主动发来的消息，结果到最后人家没有再理你，你却忍不...

异性相处的时候,坚持做什么事情才能够彻底放下一个人?
答：一旦恋人变成了不可能的人，就没必要再提了。也许有遗憾，也许我想再做一次，但这是不可能的，所以不要再想了。对于不能再见面的人，要彻底忘记，从现在开始，不要主动提起或者见面。来过这里的人提醒我，要想彻底忘记一个人，就必须把这些事情做好。第一:不要接触 想要增进两个人的感情，就要多...

忘不了一个人的时候,不必刻意断联,要懂得做好哪些事?
答：忘不了一个人的时候，不必刻意断联，要懂得做好哪些事？搞清分手的主要原因，纠正错误。女人提分手，毫无疑问也是有原因的。假如是女人自己的原因，如女人杨花心性，用情不专，女人本来就不爱男人，和男人在一起，仅仅是为了解闷，仅仅是为了玩一玩，最终女人感觉玩腻了，和男人明确提出解散，那也是顺...