考生压力大，没自信，父母如何给孩子树立信心？

在临近考试的时候，考生压力就特别大，担心考试的时候发挥失误，成绩不是很理想，特别是在中考或者高考的时候，孩子情绪都非常的紧张，而且对自己也没有自信，这样在考场就容易出现发挥失常等多种情况，所以家长一定要给孩子树立好信心，让孩子不要过于的紧张影响自己的心态，要调节好自己的情绪，这样才能稳定的发挥出自己的真实成绩。

给予孩子支持和鼓励，父母一定要在孩子背后默默的加油打气，例如告诉孩子不用担心，你是最棒的，通过这些鼓励的语言，让孩子慢慢重获信心，因为一直处于焦虑的状况之中，容易导致孩子变得更加的抑郁，而且在考试之前根本就没有学习的心思，总是担心，自己的考场发挥不是很稳定，所以家长的关心和温暖就显得尤为重要。

让孩子放松心情，不要因为一时的紧张而失去信心，可以带着孩子一起出去逛一逛，呼吸新鲜的空气，最主要的就是家长一定要陪伴在孩子身边。这样才能让孩子觉得自己并不孤单，有很多人在支持他，特别是在临近考试的时候，父母也会给孩子做一些美味，可口的饭菜给予更多的问候，而这些小细节会让孩子倍感关怀，心中的底气油然而生。

家长平常多孩子进行沟通和互动，让孩子对自己有一个深刻的认识，最主要的就是要让孩子保持一个乐观豁达的心态，不管遇到任何的阻碍都能保持冷静，有一个平常心去面对很多孩子都非常惧怕考场，因为担心结果不容易，所以父母要告诉孩子，只要自己曾经努力过，可能最终结果不是很理想，但这种行为也是成功地有时候不一定要只看结果跟要看努力奋斗的过程过程。

可以多给孩子鼓励，也应该说一些正能量的事情，多给孩子加油，并且让孩子树立自己的自信心，才会有一个好的成绩，如果自己都不相信自己，那一定不会有一个好结果好成绩。

多鼓励孩子多帮助孩子也应该告诉孩子在生活中应该抓住一些重点知识去复习，如果压力特别大的话，可以带着孩子去周边游，也可以给孩子买一些孩子喜欢的东西，或者给孩子补课。

我觉得这个时候父母应该关注孩子的心理，不要给他施加太大的压力，帮助他去调节心态，转移注意力。

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