一个人在迷茫的时候该做什么

作者&投稿:杨琪 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
首先,减少选择。

有时候人会迷茫,是因为选择太多,孰轻孰重分不清。这时候就要进行全面收缩,减少选择,停下所有不是必须要做的事情,把更多的时间和精力收回来,宁可放空也不要浑浑噩噩。

人在迷茫时容易焦虑不安、痛苦忐忑,身心灵都要经受一番折腾。你需要给自己一个喘息的机会,早睡早起,锻炼身体,等身体恢复到正常状态,再去做有意义的事情。

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第二,要多读书。

读书,是为了了解别人是如何理解与认知这个世界的,并通过别人的理解来构建自己对世界的理解和心智图景。每一次阅读,都是一次对话,和作者的对话,也和自己的内心对话。

真正有思想的智者,他们讲的是关于这个世界的“关楗”。如果能心领神会,那么就可以通过这样的智者,拿到理解世界的钥匙。

读了那么多的书,可能许多都忘掉了。但是,你通过阅读而形成的品味与气质,是忘不掉的。读书,可以让我们成为一个更强大的人。

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第三,要做事。

看到有网友分享了一个故事:他的一个朋友,人好脾气大。有天周末,朋友听到上初中的儿子在家叹息,说好无聊啊。朋友就跟儿子说,一个年轻人,大把时间,却抱怨无聊、无所事事,为什么不找点事做?

后来,朋友的儿子课余时间开始学习吹黑管,并且越吹越好。到了大学,更成为一项能拿得出手的才艺,常常会在各种活动上表演,全家人都很高兴。

所以,迷茫的时候该干什么?还是要做事。因为当你做事的时候,你就没有时间去迷茫,也没有时间去哀叹。

做事是治愈一切迷茫的良药。我们可以在做事中思考,在做事中进步。当你真正忙起来,一切迷茫也就不药而愈了。

人活着
为了体验悲欢离合,生老病死,
为了弄明白人为了什么而活着?
为了实现自身的理想、追求、目标、欲望以及价值。
活得很累,很辛苦
因为社会很不公平,活着很无奈
伤心难过要哭泣,找到事做,就不无聊
因为人生本来就是如此
没有一个人的人生是一帆风顺的
只要努力就精彩!
遇到任何事情要乐观对待
保持一颗平常心。
只要谨记:这一秒不放弃,下一秒有奇迹
人生难免跌倒和等候
要勇敢的抬头
阳光总在风雨后!
我给您意见,您看行吗?
1.用心另眼看世界吧,这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决,比如你走路的时候被人撞了,别人给你道歉了,有时候你还是会觉得很火,但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受,还是想想那句“开心也是一天,不开心也是一天,何不如天天开心”。
2.想到心情不好就心情会不好,那就不用想它,如果还是想,那就让自己忙起来,让自己没有空闲去想它,让自己充实地过好每一分钟,再有早晨醒了以后不要恋床,醒了就起来,忙起来,推开窗,呼吸清晨的新鲜空气,放松全身,让自己想像成一个快乐的小天使……
3.选择一个空气清新,四周安静,光线柔和,不受打扰,可活动自如的地方,取一个自我感觉比较舒适的姿势,站、坐或躺下。
4.活动一下身体的一些大关节和肌肉,做的时候速度要均匀缓慢,动作不需要有一定的格式,只要感到关节放开,肌肉松弛就行了。
5.作深呼吸,慢慢吸气然后慢慢呼出,每当呼出的时候在心中默念“放松”。
6.将注意力集中到一些日常物品上。比如,看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西,细心观察它的细微之处。点燃一些香料,微微吸它散发的芳香。
7.闭上眼睛,着意去想象一些恬静美好的景物,如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。
8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。
9.生容易,活容易,生活却不容易。别发愁,这个社会的和你差不多还很多,但是都快乐的生活着,并不是每个人都能成功的,只要你努力对待每件事情,对生活认真一点,只要你认真对待每一天,不管你的人生怎么样,我相信都是精彩的。加油吧!
最后祝你能快乐的过好每一天!!!

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人在迷茫时该干什么?
答:人在迷茫的时候就应该放空大脑,然后想一想自己准备做些什么,给自己定下一个目标,或者是自己感兴趣的一些事情这个时候可以去尝试一下。迷茫是暂时的,同时也是正常的。每个人在成长过程中都会或多或少感觉迷茫。目标可以是任何方面的,比如学习目标、工作目标、生活目标、健身目标、运动目标、旅游目标、...

一个人不知道自己想要什么干什么怎么办
答:当一个人不知道自己想做什么,实际上就是处在了迷茫的时期。在这个时候你就可以做以下的事情。1、看书!万般皆低下,惟有读书高,而且是看纸质的书,不要看电子书,尽量是古代的书或者世界名著,文学、历史、地理都可以,大部分迷茫的人之所以迷茫,就是自己对世界对历史对自然的认知太浅,遇到的很多...

人在迷茫时该干什么
答:人在迷茫时该做的事情如下:1、减少选择。决定你是什么样的,不是你拥有的能力,而是你的选择。没有选择的时候,人会迷茫;而选择太多,人就更迷茫。一旦陷入迷茫就很容易变得焦虑,恐惧、不安。有时候你之所以会迷茫,就是因为面对太多选择,让你分不清孰轻孰重。2、从喜欢做的事开始。只有自己喜欢做...

人在感到迷茫的时候该干什么?
答:2. 每个人都会有目标和方向不明确,感到迷茫和焦虑的时刻。在这种情况下,试着放下社交活动,找到自己的方式平静下来。在迷茫时期,大多数时候需要自己拯救自己。这可能意味着不断奔跑,或者埋头阅读;如果还是想不明白,那就再去深入思考和探索。3. 制定一个清单,列出的每一项任务都迫使自己完成。这个...

一个人在特别迷茫不知道该干什么的时候,要怎么办呢?
答:一个人在迷茫的时候不知道干什么,那就一定要去找自己的目标。当自己特别迷茫,不知道接下来的事情要去怎么去做,也不知道为未来人生的方向是什么,那肯定是自己没有任何的目标。所以人一旦迷茫的时候,也要问自己,你的目标是什么。只有找到目标,才能够知道自己未来需要做的事情。 一、人迷茫的时候,...

在你感觉很迷茫的时候,你会做什么?
答:一、要及时的调整好自己的心态。在处于人生低谷时,一定要及时的调整自己的心态,要知道挫折和失败也是每个人成长路上的“必经之路”,要正确的面对和看待,汲取之前的经验和教训,不要重蹈覆辙额,让自己重新站起来。二、要为自己制定合理的人生计划。要对人生有一个追求,为自己的未来人生做...

当你迷茫不知该何去何从时,你会做些什么?
答:我迷茫的时候呢,一般都是会选择跟自己的朋友聊聊天,感受一下他们的热情澎湃,感受一下他们的工作细节是什么,这时候呢就会重新整理自己,去继续奋斗努力起来,因为我发现他们很多的人,工资很低,但是活得也很快乐。

当我感觉很迷茫的时候该怎么办?
答:平时的工作日都太多事情,看电影只能碎片时间看,周末可以痛快看完一两个电影,通过电影看看别人的人生,通过电影打开自己的眼界。3. 锻炼身体 不管是跑步,打羽毛球,篮球,徒步,还是瑜伽,任何一种运动方式都可以,我们的职场生涯有整整40多年的时间,现在每个人的平均寿命有近80岁,如果在年轻的时候...

当一个人迷茫时该怎么做?!
答:你一定很年轻,对未来充满各种期望,但又对未知的世界产生了莫名的恐惧。每一个人在青年时期都会产生或多或少的迷茫,这是一条不变的定律,所以面对困惑不要惊慌,要用平静的心态去认真思考,认真对比,得出理性的答案。给你建议几点吧:1、在工作上,不要将目标定的太高,要综合分析自身的能力和优势...

人迷茫的时候该干什么?
答:迷茫,很多时候不是不知道想干什么,而是知道却做不到。所以,要多读书,多学习技能。学习能为我们打开一片新的天地,提高人的眼界。一旦站在更高的地方,视野就更开阔,曾经值得迷茫和纠结的事情,就豁然开朗了,变得不再值得自己迷茫了。 4.将事情看成一个过程而不是人生的结果 一段令人不愉快的...