类风湿关节炎是一种慢性疾病，哪些习惯会让病情更糟？
1.不依从治疗
当你被诊断为类风湿关节炎后，医生会推荐一个疗程的治疗方案，它是用来帮助治疗类风湿关节炎症状和疾病活动的。如果你不依从治疗方案(包括不按处方服药、不锻炼、不预约做检查等)，那么症状和疾病活动恶化的风险就会增加。即使不依从是无意的(如健忘)，情况也是如此。
2.惯于久坐的生活方式
有规律的体育锻炼对每个人都是必要的，包括类风湿性关节炎患者。经常参加体育运动能给人带来多方面的健康益处，如增强肌肉力量，改善骨骼和关节健康，这对于类风湿性关节炎患者是必不可少的。同样，休息也是必不可少的。在休息与活动之间取得平衡才是最好的。休息不能成为一种生活方式。久坐不动的生活方式实际上会导致疼痛、疲劳和虚弱增加。
3.促炎食材
一些食材会增多身体的发炎。糖、饱和脂肪酸、反式脂肪、欧米伽-6油酸、特制糖类与碳水化合物、鸡精、麸质、阿斯巴甜和乙醇都被觉得是促炎食品类和添加物。类风湿关节炎患者理应应用抗感染食材，防止或降低服用促炎食材。
4.过度活动
尽管有规律的体育活动很重要，但也有上限。对于类风湿性关节炎患者来说必须尊重疼痛信号，承认并接受身体极限。理想情况下，患者要学会认清自己的极限，并在到达极限之前停下来。
5.抽烟
荷兰莱顿大学医学中心的研究者发表在《关节炎和风湿病杂志》上的一项研究成果显示，与从不吸烟的患者相比，现在和过去吸烟的类风湿性关节炎患者的症状和关节损害都更严重。瑞典隆德大学的研究者发表在《风湿病年鉴》上的一项比较研究发现吸烟与更严重的关节损伤之间存在着明显的相关性。
6.压力
有趣的是，许多类风湿关节炎患者能够指出在发病前发生的压力或创伤性事件。美国密歇根大学的研究者发表在《关节炎研究与治疗》上的一项研究成果显示，免疫机制和非免疫机制都可能是应激期间疾病活动增加和症状加重的原因。
7.消极与悲观
简单地说，要取得积极的结果，就需要保持积极的态度。消极或悲观的态度正好相反。美国宾夕法尼亚州立大学的研究者发表在《行为医学年鉴》上的一项研究成果显示，如果类风湿性关节炎患者能在当下保持积极的情绪，他们的疼痛较轻，与关节炎相关的活动受限较少;而情绪消极的类风湿性关节炎患者疼痛较重，活动受限较多。
8.脱水
脱水与疲劳、新陈代谢功能放缓、认知功能下降以及肾结石的形成有关。类风湿性关节炎患者脱水会增加他们关节疼痛的严重程度。
9.未能保护好关节
关节保护是类风湿性关节炎患者治疗方案的重要组成部分。关节保护的目标是减少疼痛，防止畸形，稳定关节，减轻关节压力。这主要通过使用夹板、支架、辅助设备、积极锻炼，采用正确的人体力学和运动配速，并在必要时改变环境来实现。
在平时的生活当中经常会穿短裤，或者是不注重保暖，然后也经常会抽烟喝酒，经常会熬夜，或者是经常会剧烈运动，或者是经常会喝冷饮，经常会吃辛辣生冷的食物，这些行为都会增加类风湿关节炎的病情。
不注意保暖，不规律饮食，暴饮暴食，经常熬夜，抽烟喝酒，经常做一些剧烈的运动，等习惯都会让病情更糟。
不注意保暖，经常吃海鲜，有时候不注意活动身体，经常坐在椅子上，而且经常吹空调，有时候总是干重活。
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什么是风湿性关节炎?
答：风湿性关节炎是一种与链球菌感染密切相关的疾病，随抗生素的普及，近年来该病的发病率已逐渐下降。部分患者仅表现为关节疼痛，伴有轻微红肿或不伴红肿，不属于风湿性关节炎，多为非特异性关节炎。若患者有关节疼痛并伴有咽痛，或反复扁桃腺化脓、感染等症状，应高度怀疑是否为真正意义上的风湿性关节炎，应...
内风湿关节炎吃什么药?吃啥呢
答：类风湿关节炎是一种慢性、全身性自身免疫性疾病。主要表现为对称性双手、腕、足等多关节疼痛、肿胀及僵硬等。治疗类风湿关节炎的药物主要包括：1，非甾体抗炎药：具有镇痛、抗炎、退热作用，是缓解关节炎症状的常用药。常用药物包括布洛芬、双氯芬酸等。主要不良反应包括胃肠道、肝和肾功能损害，以及可能...
风湿性关节炎会诱发哪些疾病?哪些疾病与风湿性关节炎息息相关?_百度知 ...
答：风湿性风湿病关键常见于青少年儿童，中老年及上面得人非常少患此病。有些人把骨关节长期性负载太重、受凉、疲惫等造成的关节疼称之为风湿性风湿病是不正确的。这类关节疼通常主要是因为骨关节慢性劳损或骨节周边的肌腱、筋腱等机构发生了退行性变转变而造成的；痛风关节炎展现低龄化发展趋势，一般应酬多得...
类风湿性关节炎是一种常见的疾病,生活中类风湿性关节炎有哪些注意事项呢...
答：3.及时复诊检查 患者要按照医嘱定期复诊检查，及时掌握最新的疾病状况。而且由于类风湿关节炎属于慢性疾病，病人的病程较长，如果患者在治疗过程中没有谨遵医嘱，那么疾病时比较容易复发的，定期复诊可以及时掌握患者疾病的发展趋势，从而可提前做好救治措施。4.油、高盐、高糖食物要少吃 类风湿关节炎高于...
类风湿性关节炎是什么原因引起的?如何调理?
答：类风湿关节炎是一种自身免疫系统疾病，类风湿性关节炎，算是关节炎的一种，是受环境因素的影响、遗传、创伤与劳损、免疫功能紊乱等方面引起的。所以在整个症状中以关节炎的症状为主！是一种以慢性破坏性关节病为主要特征的全身性自身免疫性疾病，临床上以双手、腕、膝、踝和足关节的对称性多关节炎为主...
风湿性关节炎患者对生活有哪些影响?
答：风湿性关节炎（RA）是一种慢性自身免疫性疾病，主要侵害关节。因此，RA患者的生活受影响可能包括以下几个方面：1. 日常活动：RA患者可能会感觉关节僵硬、肿胀和疼痛，这些情况可能导致他们在日常生活中的运动能力下降。例如上下楼梯、站立、走路等日常动作都可能变得更为困难。2. 工作和职业：需要长时间坐立...
类风湿性关节炎都是哪些原因引起的?该如何防治?
答：类风湿性关节炎是怎么引起的？类风湿性关节炎的发病与家族遗传因素存在一定的关系，一般家族中有类风湿性关节炎的患者存在，生育的后代是极容易被遗传上的。有些父母存在类风湿性关节炎，生育的子女有百分之五十的几率会被遗传上此病。类风湿性关节炎还与细菌感染有关，细菌入侵关节部位，会导致骨头以及...
类风湿关节炎吃什么好?什么药有效
答：另外类风湿关节炎患者还需要服用甲氨蝶呤，甲氨蝶呤是治疗类风湿关节炎的基础用药，大多数患者都是以这个药物为基础，联合其他的抗风湿改变病情药物治疗。患者还可以同时应用非甾体类抗炎药，比如美洛昔康、塞来昔布、双氯芬酸钠等，这一类药物能够快速的减轻患者疼痛症状。类风湿关节炎是一种慢性疾病...
类风湿性关节炎导致浑身疼痛该咋办?
答：类风湿性关节炎是一种慢性疾病，当它发生时，会出现关节疼痛、关节变形和晨僵。如果不及时治疗，会有很多并发症，它不仅会损害患者的健康，而且容易影响患者的正常工作和生活。此时患者需要选择一种有效的治疗方法。虽然可能没有办法达到根本治疗的效果，但也可以选择一般治疗、药物治疗、其他治疗法、物理疗法...
哪些病属于慢性疾病范围内
答：8、类风湿性关节炎 类风湿性关节炎又称类风湿，是一种病因尚未明了的慢性病，目前公认类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病.9、原发性骨质疏松 在我国，骨质疏松症已经成第四大慢性病。很多人觉得骨质疏松症是人体自然退化的表现，不需要重视，也不用预防，其实这是一种误解。 根据国际骨质疏松基金会发表...
