上初中了,应该怎么样分配时间 初中如何安排时间????(急求)
关于听课:
1、有准备的去听,也就是说听课前要先预习,找出不懂的知识、发现问题,带着知识点和问题去听课会有解惑的快乐,也更听得进去,容易掌握;
2、参与交流和互动,不要只是把自己摆在“听”的旁观者,而是“听”的参与者,积极思考老师讲的或提出的问题,能回答的时候积极回答(回答问题的好处不仅仅是表现,更多的是可以让你注意力更集中)。
3、听要结合写和思考。纯粹的听很容易懈怠,能记住的点也很少,所以一定要学会快速的整理记忆。
4、如果你因为种种原因,出现了那些似懂非懂、不懂的知识,课上或者课后一定要花时间去弄懂。不然问题只会越积越多,最后就只能等着拥抱那“不三不四”的考试分数了。
关于记忆:
1、要学会整合知识点。把需要学习的信息、掌握的知识分类,做成思维导图或知识点卡片,会让你的大脑、思维条理清醒,方便记忆、温习、掌握。同时,要学会把新知识和已学知识联系起来,不断糅合、完善你的知识体系。这样能够促进理解,加深记忆。
2、合理用脑。所谓合理,一是要交替复习不同性质的课程,如文理交叉,历史与地理交叉,这可使大脑皮层的不同部位轮流兴奋与抑制,有利于记忆能力的增强与开发;二是在最佳时间识记,一般应安排在早晨、晚上临睡前,具体根据自己的记忆高峰期来选择。
3、借助高效工具。速读记忆是一种高效的阅读学习方法,其训练原理就在于激活“脑、眼”潜能,培养形成眼脑直映式的阅读学习方式,主要练习提升阅读速度、注意力、记忆力、理解力、思维力等方面。掌握之后,在阅读文章、材料的时候可以快速的提取重点,促进整理归纳分析,提高理解和记忆效率;同时很快的阅读速度,还可以节约大量的时间,游刃有余的做其它事情。具体学习可以参考《精英特全脑速读记忆训练软件》。
学习思维导图,思维导图是一种将放射性思考具体化的方法,也是高效整理,促进理解和记忆的方法。不仅在记忆上可以让你大脑里的资料系统化、图像化,还可以帮助你思维分析问题,统筹规划。不过,要学好思维导图,做到灵活运用可不是一件简单的事,需要花费很多时间的。前面说的“精英特全脑速读记忆训练软件”中也有关于思维导图的练习和方法讲解,可以参考。
关于总结:
一是要总结考试成绩,通过总结学会正确地看待分数。只有正确看待分数,才不会被分数蒙住你的双眼,而专注于学习的过程,专注于蕴藏在分数背后的秘密。
二是要总结考试得失,从中找出成败原因,这是考后总结的中心任务。学习当然贵在努力过程,但分数毕竟是知识和技能水平的象征之一,努力过程是否合理也常常会在分数上体现出来。
三是要总结、整理错题,收集错题,做出对应的一些解题思路(不解要知道这题怎么解,还有知道这一类型的题要怎么解)。
四是要通过总结,确定下阶段的努力方向。
初中生应该如何分配学习时间~
住宿生的话。晚自习时间把作业写完,然后制定个复预习计划,按照复习计划每天来复习预习。
最好是长时间的有规律性复习,千万不要等到快考试了才制定复习计划拼命复习(!很痛苦的)
走读生的话,平时一定要午休,考试期间可以用一半中午休息的时间来复习。
每天最好把复习放在最后做,睡前把复习到的东西过一遍,每天都如此。
哪一科不可以,就在计划上多分配时间,可以一周巩固一科学过的知识。
(平时晚上复习到十一点是没什么问题的,前提是中午要午休,养成习惯就好了)
(一定要制定自己的复习计划,不然到了关键时候不知道该从哪科开始是很恐怖的)
早晨起来有时间的话可以再把昨天晚上记下来的东西过一遍。
(轻松的时候看看书是好的,但是不要整天沉迷小说)
这些是个人经验,希望对你能有帮助(///ˊㅿˋ///)
6:00~8:00 头脑最为清醒,体力也很充沛,这是学习的黄金时段,是记忆的最佳时间,可安排难学习难掌握的内容。
例如,可以利用这段时间来背课文、记单词和记公式,效果会非常明显,而且记住的东西不容易忘掉。
8:00~9:00
人的耐力处于最佳状态,可安排难度大的的攻坚内容。如记诵文言文。
9:00~11:00 短期记忆效果很好,进行突击记忆,学习可事办功倍。
13:00~14:00 这一阶段是午休的最佳时间。午饭或容易感到疲劳,如果休息调整一下,可养精蓄锐,下午学习的效率会更高。不过午休时间不宜过长,半小时即可,不宜超过1小时。
15:00~16:00 休息后精神状态较好,此时长时期记忆效果特佳,可合理安排那些需“永久记忆”的东西。
17:00~18:00 这一阶段得头脑再度清醒的时刻,是进行复杂计算和有难度作业的好时间。例如,做几道复杂的数学计算或者几何证明题。
晚饭后 到户外活动半小时,调节一下大脑。
19:00~22:00 这一阶段是最安静的时刻,也是学习的好时刻,可静下心来学习自认为比较难解决的问题。当然,在这个过程中,要给自己安排休息时间。例如,每隔一小时休息十分钟。
睡觉前 把当天复习过的内容像过电影一样在脑子里面回忆一遍,对巩固和记忆知识是十分有利的。
请问如何合理安排初中生放学回家后的时间?
答:考虑到饭后一段时间,食物消化需要血液,血液流向胃部,大脑就会短时间处于“供血不足”的状态,此时段孩子的作业效率是不太高的,饭前做一部分作业,可以缓解饭后的作业压力。3、除了周末,平时尽量不要安排电视游戏时间 每个孩子都有他最喜欢的业余娱乐活动,看动画片、玩游戏、玩玩具、体育运动等,但...
初中生如何分配各科的时间
答:在初中阶段,学科众多,每一门学科都需要我们用心学习,但是要想在各科中都取得好成绩,就需要有一个合理的时间分配方法。下面就为大家分享一些初中生如何分配各科的时间的经验。制定时间表 首先,学生需要制定一个时间表,合理规划每周、每天需要花费多长时间来学习每一门学科。时间表可以通过写在笔记本上...
中学生怎样分配自己的课余时间o
答:关于中学生如何利用分配课余时间,再一次访谈中新东方的王一峰老师给出了以下建议,希望对大家有帮助。主持人:王一峰老师您觉得中学生应该怎样把自己的课外业余时间过得有意义呢?王一峰:我觉得是从三方面来展开,第一方面是从人这方面展开,就是目前的一个中学生,因为网络非常的发达,所以大家大部分的时间全...
中学生每天应该如何安排时间?
答:如上述①、②两种情况是预习当天功课的最好时间;③、④两种情况则是复习功课的有效时间。须知,尽管10分、20分钟的时间不算长,但也不应轻易浪费掉。3.杜绝浪费现象。日本效率专家上野阳一提出要克服学习时间上 的“三不-” ---不节约、不均衡、不合理。中学生在学习时浪费时间的现象很多,这主要是...
作为中学生,应怎样合理安排时间?
答:作为中学生,应怎样合理安排时间?? 可以把时间规划为4类:A.为目标、紧急的事情(20%如做作业),B.为目标,不紧急的事情(60%如预习、复习);C.不为目标,紧急的事情(15%如洗澡);不为目标、不紧急的事情(5%如逛街)等,(除睡眠外)但不一定按照这个比例,(但B一定大于a,a、b都大于c、d)。除此,你还要运动,但...
中学生怎样分配时间
答:首先要保持睡眠质量。晚上七小时睡眠,中午一小时睡眠最佳,平时没事还可以打几个小盹。充足的休息室是保持精力充沛和学习工作高效率的保障。其他时间怎么分配呢?我参考了一下自己的和我们班优秀学生,以及一些学习方法书籍上的综合内容,希望能给你一些比较合理的建议。在工作日的时候,当然是认认真真上课...
我上初中了,课程一下多了很多,没有休息时间。请问怎么合理的安排作息...
答:人的精力是有限的,已经精疲力尽了,还要继续干下去,效率既低,身体还会受影响。而如果把身体搞垮了,还怎么能继续学呢?拿充分利用零散时间来说,不是说做眼保健操的时间也应该用来学习,也不是说放下饭碗立刻就要看书,再拿挤进间来说,前面也说过,不能把应有的睡眠时间挤掉。有人误认为“张”...
中学生应该怎样珍惜时间,合理安排时间
答:一天的活动要包括学习、休息、娱乐、日常事务(比如洗澡)。时间则是因人而异的。自己觉得舒服就好。可以参考我的作息时间:上午 7:00 起床,赖床十分钟,然后洗漱 7:20 吃早餐 7:40 早饭完毕,户外散步20分钟 8:00 诵读散文+练字 9:00 写作业 11:00 活动 下午 12:00 吃午饭 12:30 午休,不累...
初中生如何规划时间
答:复习一般发生在刚学完,还有一天,一星期,一个月,半年,这样就会成为永久记忆。大部分家长会觉得学生在学校已经学习一天了怎么还要布置作业,因为写作业的过程也是复习的过程,能帮助学生再深刻的理解课上的知识。只不过因为初中课程多了所以学生写作业的时间会延长。所以学生回到家后要合理的安排好他的时间...
中学生每天8点回家,应怎样合理高效利用时间。好学生帮帮忙吧。_百度知...
答:1.回家先要吃饭吧。吃晚饭不要马上学习,休息一会。2.开始做作业,不要分心 3.把当天不会的或是没听懂的东西拿出来看看,如果能理解最好,不能理解的第二天问老师。4.预习第二天地课程 最关键的还是上课要专心,课堂上的时间一定要抓住,不能分心。晚上尽量早睡,第二天听课要有充足的精力。