黄豆 花生 黑米 枸杞子 核桃 红枣打豆浆的营养价值 黑米,黄豆,红枣,核桃可组合打豆浆吗?

红枣，红豆，枸杞再加黄豆，是益气补血
核桃，芝麻，黑豆，花生是润肤，黑发，补脑

属于凉性类的食物，最好不要多吃，还有薏仁是不能吃的(之前我一朋友就是因为吃了薏仁糖水，小孩就掉了，后来去医院咨询一下医生，才知道的)，建议你去医院咨询一下医生。希望能帮助到你。

花生红枣黄豆核桃黑豆能一起打豆浆吗~

应该没有问题的，前两天我从伊人笑商城里买了红枣、黑豆、花生在一起打豆浆了，效果还不错的！你这里不就多了一样嘛，应该没有问题的！

可以的，红枣，黄豆加上红豆和枸杞是益气补血，核桃，黑豆，芝麻花生是黑发，补脑，你可以按着食谱做，我家买的九阳豆浆机，带食谱的，很有营养