肠胃不好经常拉肚子怎么调理？ 肠胃不好经常拉肚子怎么调理？
1、糙米汤
米汤对于拉肚子来说是非常有益的，它能够有效治疗普通腹泻症状。
2、多喝水
许多人认为拉肚子了要少喝水，其实不然，因为拉肚子把身体许多水份排出体外，导致人体缺少，此时应该多喝水，补充体内流失的水分，保证身体机能正常运行。肠胃不好及时可以喝尝未褓茶许多人认为拉肚子了要少喝水，其实不然，因为拉肚子把身体许多水份排出体外，导致人体缺少，此时应该多喝水，补充体内流失的水分，保证身体机能正常运行。肠胃不好及时可以喝
3、石斛粥
养生粥，益胃生津，养肠胃清热。
材料：石斛8克，粳米30克，冰糖适量。
做法：先用取4克昌弘铁皮石斛（大概8颗左右），用适量水煮半个小时，取汁去渣，再用药汁熬粳米、冰糖为粥。
再就是建议肠胃不好的人最好长期调理，可以喝德辅 常味宝嗏清理肠胃毒素，调养肠胃。
4、清汤面
腹泻需要吃一些比较容易消化的食物，面食是不错的选择。面条营养丰富，而且比较容易消化吸收，所以吃面条是腹泻的人一个很好的选择。但是，对于腹泻的人来说，吃的面条不要过于油腻，过于油腻的话会加重肠胃负担，清汤面最好。
如果肠胃不好总拉肚子应该到医院进行肠镜检查，查明原因进行对症治疗。如果是肠胃炎症引起的可以口服蒙脱石散止泻、双歧杆菌调节肠道菌群、及时进行补液、进行局部的热敷等治疗。如果有肠道息肉、肠道肿瘤要及时进行手术治疗。调理肠胃是一个长期的过程，在饮食方面要多加注意，不要进食辛辣刺激性食物，不要吸烟喝酒、饮食清淡。
经常拉肚子的调理，首先注意平时的饮食，不要吃油炸、油腻、辛辣刺激的食物，主要以清淡食物为主，注意劳逸结合，锻炼身体，增强体质。其次，尽可能不要抽烟喝酒，不要吃不干净的食物，注意规律饮食，注意休息，防止过度疲劳，不要经常有失眠、多虑、焦虑、抑郁、烦躁的情况
“肠胃不好经常出现拉肚子，建议从以下方面调理。首先，在平时的生活中，一定要根据个人的肠道功能以及个人平时的饮食习惯，选择适合个人的规律性饮食，避免打破这种规律，由于饮食的不当加重胃肠道负担，从而引起腹泻的发生。其次，平时要注意腹部的保暖，避免受凉，由于寒冷刺激也可能会引起自身...”
肠胃不好经常拉肚子的话，你可以调理用一些比较温和的东西来吃或者来喝
肠胃不好，经常拉肚子，可以喝什么茶？~
可以喝红茶和黑茶，红茶是全发酵茶，黑茶是后发酵茶，均对胃刺激小，并可以养胃。
肠胃不好，比较适合饮用黑茶与红茶。比如，熟普洱可以生热暖胃，据环球网报道，普洱茶对控制体重有一定作用，用一杯热普洱替代高热量的奶茶、甜饮料，可以很好地控制热量摄入。而红茶性温，以养胃著称，适合胃寒、手脚发凉、年龄偏大者饮用。不过，神经衰弱的人不应该多喝红茶，否则会受到生物碱的影响，感到身体不适。
扩展资料：
1、中国红茶品种主要有：日照红茶、 祁红、昭平红、霍红、滇红、越红、泉城红、泉城绿、苏红、川红、英红、东江楚云仙红茶等，尤以祁门红茶最为著名，2013年湖南东江楚云仙红茶喜获“中茶杯”特等奖。
2、黑茶按地域分布，主要分类为湖南黑茶（茯茶、千两茶、黑砖茶、三尖等）、湖北青砖茶、四川藏茶（边茶）、安徽古黟黑茶（安茶）、云南黑茶（普洱茶）、广西六堡茶及陕西黑茶（茯茶）。
3、肠胃不好，平时要注意饮食有规律，宜清淡，富营养，易消化食物为主，可食用一些对消化吸收有帮助的食物，如山楂，莲子，扁豆，山药，芡实等。避免进食生冷不洁及忌食难消化或清肠润滑食物等。还有可以常喝饭汤，米粥以养胃气，胃寒的话可喝些淡姜汤等。
参考资料：百度百科_红茶 百度百科_黑茶
科普中国_ 四季茶品怎么选？原来还有这些讲究
肠胃不好的人应该吃什么呢？
孩子拉肚子怎么办?中医按摩+饮食调理,轻松应对!
答：中医按摩是一种安全、有效的调理方法。神阙穴和龟尾穴是两个常用的穴位,可以帮助健脾补肾、通经络、和胃理气、散结通滞、调节督脉之精气、调节大肠功能、预防腹泻、通便等。饮食调理,助力康复饮食调理是另一种重要的调理方法。胡萝卜汤和苹果泥是两种常用的食物,可以补充营养、缓解腹泻、易消化、止泻效果好等。
身体怕冷,胃肠不好,经常拉肚子怎么办?
答：身体怕老师很常见的疾病，就是因为气血虚导致气血循环不好，平时可以多喝点热水，注意保暖，再就是多锻炼身体，这样能促进身体血液循环。平时多喝一些红糖大枣水，这是有补血的作用，也能让身体更暖，从而缓解身体怕冷的情况。胃肠不好经常拉肚子的原因有很多，有可能是吃饭不及时或者是暴饮暴食，导致肠胃...
肠胃不好经常拉肚子怎么办
答：建议去医院看一看，这要结合你的具体情况来说，用中药长期调理，能有很好的效果，具体情况需要辨证论治。平时戒烟限酒，注意腹部不要受凉。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。肠胃不好经常拉肚子可能与饮食不当、急性胃肠炎、胃肠功能紊乱等因素有关，建议调整饮食，使用药物改善。1.饮食不...
男朋友肠胃不好总是拉肚子,要怎么调理
答：不要吃过于寒的食物，胃寒最容易导致拉肚子了，少吃油腻辛辣的食物。多吃一些养胃的食物：1、粥类容易消化，尤其八宝粥，里面含有花生、杏仁、白糖等，热量更高更丰富，对胃有好处。而新鲜的花生富含蛋白质、脂肪，能有效地保护胃。2、牛奶，味甘、性平，可补肺胃，生津液，润大肠，适宜阴虚胃痛。3、...
肠胃不好经常拉肚子怎么调理吃什么食物
答：肠胃不好经常拉肚子需要忌口才行，那么肠胃不好经常拉肚子怎么调理，吃什么食物呢？肠胃不好拉肚子，可以多吃一些粥类，多喝些清淡的汤类。这些会帮助消化，坚决不要吃生冷的饭菜，这样会加重拉肚子的症状。也可以多吃一些温和类的蔬菜，比如南瓜，卷心菜，花菜等，可以适当的吃一些温和的肉类，鱼，草鱼...
肠胃不好,经常拉肚子。该吃些什么
答：肠胃不好拉肚子在饮食方面要以清淡为主，避免辛辣刺激性等食物，可吃新鲜蔬果、鱼、南瓜、芋头、山药、胡萝卜、小米、面条、馒头、苏打饼干等容易消化的食物，短期减少粗粮及膳食纤维摄入，避免进一步加重腹泻。药物治疗方面需要明确肠胃不好的原因来进行对因治疗，常见疾病包括肠道菌群失调、肠胃炎、肠结核等...
