对于老年人来说，什么样的体重才是正常的体重？ 老年人标准体重是什么？

老人的体重要因人而异，身体高的人体重就要多些，矮小的人身体重量可轻些，可用最简单的计算公式：（身高厘米一110）X2＝市斤数，假如老刘身高170公分减去110等于60x2、躯体健康。这就是平时说的健康。老人易见的病有高血压、冠心病等,而且易出现中风。所以,老人一定要经常锻炼,保证有一个健康的身体。

因为您提到了身高，并未来说到您的体重。所以只能计算一下174公分男性的标准体重是多少。用174-105=69公斤，也就是说标准体重应该是140斤左右。上下波动10%都是没有问题的，年纪大的人肥胖容易引起很多类型的大型疾病， 如心脏病，体重偏高人体内的各项指标都会升高，心脏就像是一个发动机，当身体太过肥胖是，心脏会带不动身体内的血液循环，这是就会产生心脏病。

1、60岁以上男性标准体重计算方法：标准体重(千克)=身高(厘米)X0.65—48.72、60岁以上女性标准体重计算方法：标准体重(千克)=身高(厘米)X0.56—33.4无论男性还是女性，年纪大还是年纪小，体重都是衡量一个人健康的重要标准。特别是上了年纪的人，60岁以上的人由于身体的各方面机能都开始走向弱化，新陈代谢也不如年轻人快。

如果身高174cm，那么体重应该在56.0～75.4kg之间都是正常体重的。体重在75.4～84.5kg为超重。体重超过84.5kg的为肥胖。建议体重控制在112～150斤之间。60岁的人，身高174，按我的看法，体重应当在130斤到140斤左右，还是比较合适的，这样的体重，从外表上看，也不胖，而且也基本上没有小肚囊的。

应该是120斤左右吧，因为老年人的身体一般都比较肥胖，120斤左右是比较合适的，而且也能够让他们的身体更健康。

老人的体重要因人而异，身体高的人体重就要多些，矮小的人身体重量可轻些，可用最简单的计算公式：（身高厘米一110）X2＝市斤数，假如老刘身高170公分减去110等于60x2，那么标准体应该是120市斤。我认为大于或小于5公斤（10市斤）都属于较正常的范围，老年人嘛，体重稍轻比肥胖要好。总之我认为心情舒畅，多活动，心态健康这些方面也是老人健康的一部分和重要因素。

老年人的体重在60公斤左右就算是正常的，平时可以给老年人多补充一些营养，进行适当的锻炼。

其实像100~120斤体内的都算是正常的，就是体重方面不可能偏瘦，大部分老年人都是比较偏胖类型的。

60岁以上的老年人，他们正常的体重应是多少？~

现在人们注重养生，很在意体重的正常，很多老年朋友也会注意运动与饮食，控制健康体重，那么60岁以上的老年人，他们正常的体重应是多少？一般60岁左右的老人，健康体重在50到70千克之间，也就是100到140斤左右。
第一：60岁以上的老年人，正常体重应该控制在50-70千克之间。我们的身高体重有一个计算方法，我们可以用这个计算公式来看一看自己是否在正常体重范围里。
60岁以上男性标准体重计算方法：
标准体重（千克）=身高（厘米）*0.65-48.7
60岁以上女性标准体重计算方法：
标准体重（千克）=身高（厘米）*0.56-33.4
比如：身高160厘米，65岁女性的标准体重计算方法：160*0.56-33.4=56.2千克。

第二：老年人过于肥胖与过于消瘦都有危害。老年人如果过于肥胖，容易导致行动不便，而且容易患上高血压、心脏病、糖尿病等疾病，不注意控制饮食、不进行适当运动，容易导致三高，对老年人的生活带来烦恼。
老年人如果过瘦也不健康，过于消瘦，身体的抵抗力就会偏低，容易感染疾病，而且一般过瘦的老人消化道功能较弱，容易怕冷，对我们身体不好。

第三：老年人要合理饮食控制体重，适量运动增加活力。60岁老人们更应该饮食清淡，咸淡适宜，不宜大鱼大肉，不能过于咸、辣重口味。适当食用新鲜蔬菜与水果，粗细结合。再加上适当的运动，会使老年朋友更健康。

总之，60岁以上的老人一定要注意身体健康，适当的将体重控制在合理的范围内，适当的运动，做到饮食节制，作息合理，为我们的老年生活天姿添彩。

老年人的标准体重是多少？最好控制在这个范围内！赶快看看吧！

60岁以上的老年人,他们正常的体重应是多少?
答：一般而言，60岁左右的老年人，健康的体重范围大约在50到70公斤之间，相当于100到140斤左右。首先，对于60岁以上的老年人来说，保持体重在50到70公斤之间是适宜的。可以通过身高体重比例的计算方法来评估自己的体重是否处于正常范围。对于60岁以上的男性，标准体重的计算公式为：标准体重（公斤）= 身高（...

老年人体重多少才算好。我奶奶73岁80斤多点,163身高。我感觉她有点廋...
答：2. 以您奶奶的情况为例，她73岁，身高163厘米，体重80斤（约40公斤）。根据她的身高，80斤的体重确实偏轻。一般来说，老年人的体重计算方式可能不同于年轻人，更注重肌肉质量和脂肪比例。3. 健康的体重范围因人而异，但一般来说，60公斤左右可能是一个更适合老年人的健康体重范围。这个体重范围可以...

人的标准体重计算公式。是什么?
答：标准体重（kg）=身高（cm）-105 例如，一个身高170厘米的男子，他的标准体重应该是：170（厘米）－105=65（千克）。凡是超过标准体重10%者为偏重，超过20%以上者为肥胖；低于标准体重10%者为偏瘦，低于20%以上者为消瘦。注意：上述计算方法只适用于成年人。 对儿童，老年人，或者身高过于矮小的人士...

老来瘦人长寿,老年人体重保持在哪个范围内才算健康?
答：1. 老年人的健康体重范围可以通过标准体重公式来计算。对于女性，体重等于身高减去100厘米，对于男性，则是身高减去105厘米。2. 老年人的体重应保持在标准体重的正负10%之内，超出或低于此范围可能都需要调整。3. 维持健康体重需要合理安排饮食，培养良好的饮食习惯，并保持膳食平衡。4. 肥胖的老年人应选择...

老来瘦人长寿,老年人体重保持在哪个范围内才算健康?
答：老年人要保持健康的体重需要合理的安排饮食，最好要养成一个规律的饮食习惯，保持膳食的平衡。如果是一些较为肥胖的老年人，就适合吃一些低脂肪、低胆固醇的食物，尽量少吃肥肉和红肉，可以吃一点白肉，保持营养均衡。如果是比较瘦弱的老年人就需要多补充一些高维生素、高蛋白质的食物，来为自己的身体提供...

衡量老年人肥胖的标准是什么?
答：2. 对于男性老年人，平均标准体重（公斤）通常等于身高（米）减去105。3. 对于女性老年人，平均标准体重（公斤）通常等于身高（米）减去100。4. 若体重超过标准体重的10%，则视为偏胖；超过20%则视为肥胖；低于10%则视为偏瘦；低于20%则视为消瘦。5. 肥胖还可以根据超过标准体重的程度进行分级：...

老人的标准体重在多少以内?
答：2. 例如，一位身高为175厘米的老年男性，他的标准体重应为70公斤。如果他的实际体重在65至75公斤之间，这属于正常范围。3. 如果他的实际体重超过80公斤，则被视为肥胖。而如果他的实际体重低于60公斤，则被视为消瘦。4. 总的来说，实际体重与标准体重之间相差5公斤以内属于正常范围。如果相差超过5...

老来瘦不等于长寿,60岁以上的老人,体重在哪几个范围更好?
答：对于60岁以上的老年人而言，体重并非越瘦越好，而是存在几个更为健康的体重范围。首先，体重与身体比例的协调是关键。不能单纯以体重数字来判断胖瘦，更重要的是身高，通过身高和体重的比例来衡量是否适宜。例如，一个高个子的人即便体重较重，也不必过于担忧。同理，如果与身高相比，同龄人较矮，则体重...

老年人保持什么样的体重才合适?老年人应该怎么科学减肥?
答：老年人保持什么样的体重才合适？老年人应该怎么科学减肥？家有一老如有一宝，作为儿女，老年人的身体健康是她们更为高度重视的事。有的人感觉老年人肥肥的会比较健康，看上去较为好福气，有的人感觉瘦一点才身心健康，肥胖症会产生许多身心健康安全隐患。事实上老年人不可以过胖，也不可过瘦，保持中等...

中老年人的体重,通常保持在多少斤最为适宜?
答：然而，过瘦并不一定有益健康。体重过轻可能导致营养不良，影响老年人的免疫力，容易受到感染。此外，过瘦还会加速骨质流失，增加骨质疏松的风险。因此，适中的体重对老年人来说更为适宜。研究表明，稍微超重或拥有适中体重的老年人可能更为长寿。长寿老人通常拥有微胖的身体。因此，老年人应确保营养充足，...