对于孕期痔疮和便秘，到底应当如何预防与治疗？

序言：很多孕妇在怀孕期间都会出现便秘并且有痔疮的情况，这个也是比较常见的，因为在怀孕期间孕妇的肚子会不断的增大，由于肠胃受到了压力，所以很难消化一些食物，就会出现大便干结便秘的情况，如果在得了便秘之后还出现了痔疮，一定要选择保守治疗，平时多喝温水，注意饮食方面的选择。

一、多喝水

如果出现了便秘，而且痔疮情况非常严重的话，最好是选择去正规的医院检查之后，在医生的指导下使用合适的药物，避免出现副作用对胎儿造成影响。如果出现了便秘的情况，最好的缓解方法就是多喝水，平时多吃一些纤维素丰富的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，养成定时排便的习惯，这样也能够保持大便通畅。

二、饮食选择

怀孕期间是非常容易得痔疮的，而且给孕妇带来的痛苦也是比较严重的，非常影响正常生活，可能特殊体质的孕妇还会造成流产的情况。在孕期一定要注意预防痔疮，首先要养成良好的饮食习惯，在日常的饮食中多吃新鲜的食物，比如萝卜白菜芹菜等食物，平时也要多吃一些粗粮，比如地瓜，玉米，小米燕麦等食物，这些食物的营养物质非常丰富，而且还能够帮助肠道蠕动。

三、避免刺激的食物

在怀孕期间，孕妇一定要注意少吃一些辛辣的刺激性食物和调味剂，这些食物会加重肠胃的负担，非常容易导致便秘，平时也要养成多喝水的习惯，可以选择喝一些淡盐水或者是蜂蜜水，能够帮助肠胃消化。如果大便干燥排便非常困难的话，可以选择一些润肠通便的药物，但是在使用药物之前一定要询问医生，因为孕妇的体质非常特殊，如果在怀孕期间使用了一些不合适的药物，就很容易影响到胎儿的发育。

关于痔疮和便秘这个问题，虽然我还没有到孕期这个地步。但是作为长期便秘和后来痔疮患者，我还是有很大的发言权的。
首先就是预防问题，便秘这个问题，首先要从饮食下手，经常吃一些清淡的，易于排泄的，或者说保持肠胃良好的药，是非常重要的。更何况是对于孕期的人来说，对于肠胃的保护和饮食就尤为重要。痔疮这个问题，首先就是要多运动，不要经常坐着。经常坐着容易得外痔，更何况是运气的人来说，就更应该保持肛门的清洁问题。其次是不要长久的蹲厕所，谁蹲谁知道谁蹲谁痛苦，拉不出来，就过段时间再去拉。
如果说都发现了这两个疾病的话，关于治疗那肯定就是及时就医，好好的听医生的话，好好吃饭，好好睡觉。

对于孕期痔疮和便秘，应该这样预防与治疗：加大蔬菜水果的吸收量，进食辛辣刺激食物，多喝水，养成良好的排便习惯，保持便通畅，避免墙蹲九吨，避免久坐久立，练习提肛运动，每天坚持漫步行走，这些都会改善便秘。

避免辛辣和刺激的食物，可以多吃粗粮，多吃粗纤维的食物，也可以多喝水，多喝蜂蜜或石蜡油软化大便，促进大便的顺利排出，减轻便秘，从而减轻痔静脉淤积肿胀，减轻痔疮。

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