我做一件事总是会想象别人的想法，怎么办? 我做任何事情，都会预想一下，别人的想法，猜测一下别人的想法，...
1.自我调整：提升自我接纳的程度，比如在日常生活中对自己的优点一定要多关注，学会发现自己美好的一面，从而提升自信；
2.多沟通、交流：需要多和自己的父母、家人和朋友沟通、交流，寻求他们的支持理解和帮助，无论任何时候，来自于家人和朋友的接纳和鼓励，都可以提升我们的自信，让我们更有力量去迎接挑战，而且不会畏惧人际关系的紧张。
3.心理治疗：因为讨好性人格非常容易出现人际关系的问题，总是过分讨好别人，贬低自己，其中比较核心的问题就是过度自卑，没有办法接纳自己，这种人格非常不成熟；
你好，人心百态，各有心计，不论生活日常，还是职场竞争，虽然没有害人之心，但是防人之心还是合情合理，这样互相猜疑，尔虞我诈的心态就产生了，彼此良性竟争还好，不排除你争我夺，恶意伤害的情况，关键还是彼此包容沟通，不过勉强不了，不是每个人都是志同道合，不计较利益得失的，心态放平一点，自己做人处事低调一点，灵活调整心态，思维方式和待人处事技巧，奋斗是必须的，否则面包和爱情都没有保障，逐步完善提升竞争实力，时刻提醒自己冷静沉着，做好自己，机会总会出现，至于他人信任与否，相处融洽与否，不是主观思想能够改变，所以，一切随缘，不合就分，静待志同道合之人出现，谢谢。
1、首先,人们其实并不会像你想的那样去看你,或者关注你在做些什么。
人们往往会因为担心别人的看法而停滞不前,通过我的经验,我发现很大一部分原因是由于人们脑海中别人会很关注你到底在想什么做什么的观念。在这个星期或者这一年的余下的日子里你或许都在担心别人会嘲笑或者议论你的所作所为。
但实际的情形是他们往往在忙着关心自己的的事,并且他们也会担心别人会怎么看待他们。或许这个事实会让你觉得自己有些微不足道,但事实上,这么想会让你感到比以前轻松了许多。
是的,在你的脑海里你也许是世界上最重要的人。但不要认为别人也是这么想的。因为在他们的世界里,最重要的人很有可能会是他们自己或者是他们的孩子。
2、心平气和的去对待赞赏和批评
我认为为了获得别人的赞赏而竭尽全力,这样的行为是好的,并且我也支持赞同这样的做法。获得别人的赞赏是件好事,但我很少因为这而过分兴奋,开心的上蹦下跳。
这样的想法也有一个好处在于当你获得的与之相反的消极的批评时,你也可以冷静的接受它,而不至于有太多消极悲观的情绪阻碍了你的前进。如果你从这些批评中学习到什么,它也会让你因此而对得到批评感到感激。
按照这样的办法去做事情可以帮助你不那么在意别人的看法。
3、多关心自己对自己本身的看法
如果你太在意别人对你的看法,那种热烈的渴望会让你更加感受到自己内心的贫瘠,你开始在别人怎么看你的基础上去看待你自己。
所以,更多的去用那些更有益,让你觉得更有力量的事来代替那些让人绝望的渴望。那些能给你内心安定的事能够让你的人生不至于变成由他人观点控制的思想和情感的过山车。
多关心自己对自己的看法,建立自己的自尊自信。
这个的话，总是在乎别人的想法，是因为你自己比较自卑，所以引起了，所以随时的话，都会考虑别人的想法，我觉得你应该从小事做起，一点一滴地建立自己的自信心，活着就是为了自己，何必在乎别人怎么看怎么想啦，李荣然买不了所有人。所以勇敢的做自己是最好的。
做一件事总是会想象别人的想法，说明你是一个很敏感很善良的人，做任何事情总是为他人着想，其实没有必要这样，只要你认为是对的事情就要坚持下去，这样你才能成功并成为强者。
我心里脑子里做事情总喜欢联想一些其他事物，一件简单的事我能想复杂了 我是不是神经病呀？~
你这种情况神经病算不上，从你描述的情形分析存在着强迫性思维，就是自己控制不住的胡思乱想，很多人都有这种情况。
这样的思维模式容易造成大脑疲劳，而且想的太多也会导致脱离现实，产生焦虑和紧张，可以从一下几个方面来加以调节：1、学做冥想，具体方法可以上网查找，每天10几分钟到1个小时的时间，有助于专注力的培养。2、学会自我暗示，发现自己胡思乱想时提示自己，这些都是脱离现实的思考，徒劳无益。3、培养一些爱好，同时多读书，生活充实，认知层次提高了自然会安于当下。
特别善良的人，特别体谅别人的人，考虑别人的感受 老怕别人不自在。以至于会忽略了自己。有时自己会吃点亏的。能站在别人的立场考虑问题，换位思考做出的判断或者决定会更中立，没那么主观。从某一方面说是好事，自己不觉得委屈就好。只是想着自己的毕竟也走不长久的，你说呢 ？
为什么我在做一件事的时候脑子老是想另外一个件事,就感觉特别累
答：但至少我们应该持续的保持一种稳定的学习状态，在这种看似普通的状态之下，学的东西才更牢固，这样，在关键时刻，比如高考，突然调整状态，使大脑处于最佳状态，那么你的能力就肯定会至少不比正常差的发挥出来。综上所述，平时学习时要状态稳定，考试时要提高状态水平，哪怕是暂时的。
不管干什么,总在意别人的想法和眼光怎么办?这种心理怎么改正?
答：首先，在意别人想法的人，一定是个善良的人。可是，如果做什么事都总是在意别人的想法，就显得太没有主见了，尤其是对于想干一番事业的人来说，做起事来总会缩手缩脚，于事业不利 要想改变这种心理，必须有宽广的胸怀，心系百姓心系大众，做什么事就有了坚强的后盾，就不会总是在意别人的想法了 嗯...
每说一句话每做一件事都要考虑周围人的感受,做人不是应该这样吗?
答：说实话，我觉得做人就应该是这样子的，因为如果一个人只是考虑自己的话，那就说明他是不成熟的表现，说明他也没有长大帮你找到之后就会good很多人的感受，包括你自己叫你自己的孩子的话，你也会顾到他的情绪啊，所以做人嘛，就是不能太放纵，但是也不能太约束，我也觉得没必要过分可在意别人的感受，...
总是天天以自我为中心,在意他人的看法,敏感多疑,容易思虑过变,心态不好...
答：有点矛盾啊，天天以自己为中心的人怎么会在意他人的看法？敏感多疑心态不好的人，如果不太严重，最好能自己认识到问题后调整一下！如果已经影响到了自己和别人的正常生活，思虑过变，最好去看心理医生！大脑要放开，千万不能转不过弯？！
为什么我的疑心,很重。 每次一件小事我都可以把他想的很复杂,为什么啊...
答：希望能对你有帮助 为什么疑心重？疑心，怀疑他人所说的话或做的事情对自己不利，对自己不好，所以出于本能，这样的人往往要反击，用他自己的方式，按照自己所怀疑的想法去不断找证据，去证明自己的怀疑。一旦想要的证据找到了，其实未必是事实真相，但只要疑心的人认为是事实，那么他就会在一瞬间安心了...
我心里脑子里做事情总喜欢联想一些其他事物,一件简单的事我能想复杂了...
答：产生焦虑和紧张，可以从一下几个方面来加以调节：1、学做冥想，具体方法可以上网查找，每天10几分钟到1个小时的时间，有助于专注力的培养。2、学会自我暗示，发现自己胡思乱想时提示自己，这些都是脱离现实的思考，徒劳无益。3、培养一些爱好，同时多读书，生活充实，认知层次提高了自然会安于当下。
太在意他人的想法,做什么事都要在乎他人累的只有自己
答：太在意他人的想法，做什么事都要在乎他人累的只有自己 这就是活在他人世界里，确实活的太累了，自己要学会有主见，遇到事情慢慢处理，多想想，别一遇到事情，就发蒙，买东西，别老是问别人，自己喜欢，穿上看来就行了 自己太在意他人的看法 如果你想从反面例子来看，推荐红楼梦，着重看里面的林...
为什么我总要把发生在别人身上不好的事幻想自己也会发生【心理导师请进...
答：幻想症指的是对一件事情产生没有理由和根据的或过多的想法。导致自己精神恍惚！严重者应该接受治疗。在复杂的生活中，有时候人处在郁闷和压抑中，想逃脱，却又免不了被现实的种种残酷所压倒，只能默默地忍受生活中带来的痛苦。这样的人往往太过羞于言表自己内心，怕被别人所耻笑，更怕自己受到伤害。...
自己老是想别人说的话,别人的表现,自己容易在自己头脑自己对自己想出...
答：如果你发现自己总是陷入焦虑和抑郁，不如选择一个专业的心理咨询师，纾解内心的疲劳心思。很多时候，是自己内心的冲突阻碍了我们感知当下的美好，深入理解与接纳后，才能享受生活。NLP大师李中莹经常说的一句话：世界上其实只有三件事：自己的事，别人的事，老天爷的事。烦恼来自：忘了自己的事，爱管别人...
为什么人都喜欢用自己的想法去猜测别人,还认为自己是对的,把别人想的...
答：人类是一种社交性动物，我们天生具有交流和相互理解的愿望。然而，由于每个人的经历、价值观和文化背景都不同，因此我们对于他人的想法和行为常常存在误解和猜测。一方面，人们可能会用自己的想法去猜测别人，是因为他们想尝试理解和掌握别人的行为和动机。这种行为在一定程度上可以帮助人们更好地相互理解和...
