瓜子吃多了为何会上火？多喝水可以缓解吗？

有很多人到了过年或者过节的时候，就会吃很多的瓜子，而瓜子吃多了就会导致上火。因为瓜子是一种高热量的食物，一百克的瓜子含的热量达到了600千卡。所以如果吃的瓜子比较多，那么就会摄入很多热量，就会导致上火。而且瓜子里水分含量非常少，在吃瓜子的时候会消耗唾沫，就会感到口干舌燥或者是心情烦躁。而一些人比较严重的话，还可能会流鼻血。

这都是上火的症状，而且瓜子是非常粗糙的，一点都不细腻。瓜子皮是比较尖锐的，如果吃的多还会让瓜子跟口腔黏膜之间产生摩擦。这样就会引起舌头肿痛或者口腔起泡，这些症状也会导致上火。而且有一些瓜子是有口味的，在生产的时候会加入一些盐或者香料。如果吃的多了就会让身体感觉燥热，也会引起上火，瓜子是一种温热性的食物。

吃的多就会容易上火，所以在吃瓜子的时候一定要注意适量。不能一下吃太多，在吃完瓜子之后可以多喝一些温开水。这样就可以缓解喉咙痛的症状，而且还能够促进身体的新陈代谢，可以把体内的毒素给排出来。多喝水的话，对于喉咙的发炎或者肿痛都是有帮助的。也可以吃一些食物来消火，比如说苦瓜，它是有清热解毒和去火的功效。

也可以喝一些去火的茶，比如说菊花茶、苦丁茶等等。还可以吃一些新鲜的蔬菜以及水果，比如说猕猴桃、橙子、火龙果。这些水果里都含有维生素C，而且非常丰富，对于降火也是有作用的。如果上火还可能会有尿急、尿频这些症状，会感到非常的不适，也可以多喝一些水来缓解。如果感觉上火情况非常严重的话，那么就要及时的去医院进行检查和治疗。

因为瓜子本身就是属于温热性食物的，多喝水当然是可以缓解上火的。

生的瓜子吃多不会上火，但是那种炒熟的瓜子含的调料比较多，吃多才会上火。多喝水会有一定的缓解。

瓜子性燥，所以吃多了人容易上火；多喝水可以缓解，但是不能完全的避免这种情况，所以还是要少吃。

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吃橘子为什么会上火
答：橘子吃多了不会上火。所谓“吃橘子易上火”，主要是因为橘子吃起来很方便，没事坐在那里几分钟就会不知不觉吃掉很多。另外，尤其是吃起来很甜的橘子，含糖量一般较高，再加上有些人对糖的吸收功能较差，一旦吃多后，高浓度的糖会使喉咙细胞中的体液渗出，从而引起喉咙不适。而且，口腔中的细菌喜欢...

枸杞子吃多会不会上火加什么喝好点?
答：所以平时口服枸杞时要控制好量，一般一次3-5克，一天一次即可。吃了枸杞一般上火的不多，但是由于吃的量过大，也可以出现上火的征象，比如会出现口干咽燥，喝水之后也不能缓解的症状。这样的症状的时候，首先就要把枸杞子停止，不能再继续吃下去。还要大量的喝水，有的时候这个症状就可以缓解。如果不缓解...

为什么喝水可以下火
答：短时间饮食过热、身体过燥引发阳气过多形成的上火，称为实火，症状重、来势凶猛；阳气过盛的时间太长，就会抢占阴气的比例，造成阴气不足，这时的上火就是“虚火”了，症状轻但时间长，并可能反复发作。 当然大量喝水最降火，喝白开水而不是饮料，每天1.5T升左右。一般情况应少量、多次饮水，这不仅可...

上火时多喝水真的有效吗?
答：上火的时候多喝水，真的是对于上火有帮助的，从中医的理论来讲体内上火的时候，一般情况下，通过大量的饮水都可以缓解上火的状态，只要身体保持不缺水的状态下，就可以很好的预防上火，即使在非常严重的上火的时候，医生也会告诉我们应该平时多喝水，所以我建议大家无论是不是上火都应该保持优越的饮水量，...

吃松子上火吗?吃松子会不会上火?
答：松子吃几颗不会上火，多吃就可能会上火。因为松子热量高，油脂含量大；并且松子是炒货，吃松子时会导致口腔唾液减少和口腔年粘膜频繁摩擦，导致口干舌燥、口腔溃疡或者咽喉疼痛等症状。2、松子吃多了上火怎么办一般吃松子出现上火症状后要立即停止及时食用，并且多喝水缓解口腔不适症状，还可以多吃些苦菊、...

吃橘子多了真的会上火吗
答：饭前或空腹时吃橘子对胃不利。胃肠、肾、肺功能虚寒的老人不可多吃，以免诱发腹痛、腰膝酸软等病状。 有些孩子多吃橘子会上火 有些孩子吃橘子过多还会出现中医所说的“上火”，如舌炎、牙周炎、咽喉炎等。因此，儿童不要多吃橘子。若吃多时，应停食1~2周再吃。

橘子吃多了会上火吗
答：橘子吃太多不会上火。有的人吃橘子过多会感觉出现中医所说的“上火”表现，如舌炎、牙周炎、咽喉炎等。其实是橘子的高浓度的糖会使喉咙细胞中的体液渗出，从而引起喉咙不适。并不是上火。每天吃3个橘子，就能满足一个人一天对维生素C的需要量。若食用过多，过量摄入维生素C时，体内代谢的草酸会增多，...

宝宝“上火”?多喝水,清淡饮食,良好睡眠是关键
答：亲爱的家长们,你们有没有发现宝宝容易“上火”呢?其实,多喝水是败火的小秘诀哦!良好的睡眠也对宝宝的健康至关重要。此外,宝宝是纯阳之体,所以需要特别注意饮食哦!多喝水,加点糖多喝水是败火的小秘诀哦!记得给宝宝喝些白开水,还可以稍微加点糖,这样不仅帮助体内代谢产物排出,还能为宝宝的小身体注入满满的活力。

都说多喝水可以控制上火,喝温开水还是矿泉水?
答：都可以 上火多喝水是可以缓解上火的症状的，多喝水可以将火气通过尿液排出的，多喝水有很多好处，比如说促进新陈代谢、消化吸收、排泄废物、利于通大便、保持皮肤湿润等，但是过量饮用却会导致人体盐分过度流失,我们建议你根据尿的颜色提示来健康饮水，当小便颜色变淡黄就需要饮水。

吃过多的橘子,会对身体产生哪些危害?
答：任何食物过多的服用都是有坏处的，包括橘子，如果要是短期之内吃橘子过多的话，是会容易导致身体出现上火的情况，手脚还会容易发黄，但是这种情况是不需要接受任何的治疗的，只需要多喝水，缓解7天左右就可以随着尿液排出，完全恢复正常了，建议你不需要过多的担心，其他方面对人体是没有任何的害处的。桔子...