淘米水有什么作用

要知道每天都要洗米做饭，很多人都会将洗米水给倒掉，但其实淘米水中是有很丰富的营养价值的，能起到不少用途，下面来具体看看淘米水有什么作用？

美发防白发

因为洗米水中含有非常丰富的B族维生素，而B族维生素能够帮助头发的色素细胞生成黑色色素，所以就能够帮助头发变黑；

方法：最好是糯米的洗米水，把它放置三四天让它发酵（或加几滴醋），洗头的时候先把头弄湿，再把洗米水涂上去按摩，因发酵变酸以后洗头发的洗米水就成弱酸性了，而这弱酸性对头发是具有保护作用的。长期使用洗米水洗头发，头发不容易变白。嫌洗米水的味道会不好闻的话，你可以再用柠檬泡的水冲洗头发，可以起护发的作用，而且还有股清香。

洗脸去暗疮

每天早晚用洗米水洗脸，并长期坚持，就能达到美肤作用，改善很多皮肤问题。如长暗疮，色斑，鼻子黑头等。而且，不管什么人用，都不会过敏。

方法：把米放入容器中，倒入水搓洗后，将第一次的洗米水倒掉。然后再倒入一次水，搓洗后留下第2次洗米水，倒出备用。将洗米水经过一夜的沉淀后，取乳白色的洗米水倒入脸盆中（底部沉淀物不要）。加入与洗米水等量的的温水混合后，就可以用来洗脸啦。注意洗米水只能保存1天，超过2天，洗米水会发酵变质。

洗米水做营养面豉汤

把米洗净后，将第一次的水倒掉。再一次加水，用手搓到水变白倒入锅中。用这种第二遍的淘米水来煮面豉汤，更有营养，味道也更鲜美。

方法：把洗米水放入锅中，取韩国面豉酱2汤匙和辣椒酱半汤匙加进去，煮滚隔渣即可。还可加入豆腐、洋葱、金菇、蚬、等材料，加盐调味便成。

浸木耳去污

用洗米水浸泡木耳，更加有助于木耳的涨发，同时，还能起到很好的清洁作用。

冲洗生肉

从市场上买回的肉，有时上面会沾着尘土或杂质。

方法：用40度左右的洗米水清洗两遍，再用清水冲一下，肉就会被清洗得非常干净。

洗砧板去垢

将砧板放入洗米水中浸泡10分钟，然后在菜板上撒一些盐，用清洁布反复擦洗，再用浸泡过砧板的淘米水冲净即可。最后，如果再用热水冲烫一下砧板，起到消毒的作用。

天然花肥

洗米水中含有大量的淀粉，维生素和蛋白质，平时用来浇花，做为给花草的一种营养来源，既方便又实惠。

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洗完的米水可以浇花吗?
答：其他作用 1、洗头 淘米水中含有非常丰富的B族维生素，而B族维生素能够帮助头发的色素细胞生成黑色色素，所以就能够帮助头发变黑了。2、除锈 菜刀、锅铲、铁勺等铁制炊具，浸入比较浓的淘米水中，可以防止生锈。如果已经生锈，可先在水中浸泡数小时，这样容易擦去锈斑。3、泡干货 用淘米水泡发海带、墨鱼、...

洗米水的作用 洗米水有哪些作用
答：1、洗脸 淘米水洗脸是因为米水中溶解了一些淀粉、蛋白质、维生素等养分，可以分解脸上的油污，淡化色素和防止出现脂肪粒等。所以，长期坚持用淘米水洗脸、洗手会使皮肤变得光滑、有弹性。（1）淘米水不要倒掉，让水沉淀一会，取上面一层较为清澈的水进行洗脸工作。（2）为了达到一个更好的效果，我们用竹...

淘米水洗脸有什么好处呢,淘米水的主要成分有什么呢?
答：1、用淘米水洗脸可以美白脸。 洗米水中的米糠油含有丰富的维生素B和E，可以保护皮肤免受紫外线的伤害，还能防止黑色素的形成，从而达到美白皮肤的效果。 每天早晚用第一次洗米水洗脸，轻轻按摩并拍打脸部，让洗米水中的营养成分渗入皮肤，最后用清水冲洗干净。 也适合敏感肌肤。2、 用淘米水洗脸可以使...

喝泡的生小米水有什么作用
答：喝泡的生小米水，这种水呈碱性，具有健胃消食，滋阴养血的功效，增加体内膳食纤维，保护肠胃，皮肤润泽不干燥等作用。

米水养花,有什么好处
答：：淘米水里通常混有糠麸和少量碎米粒，含有丰富的 磷元素 、氮元素和微量元素等花卉生长所需要的营养物质，施用淘米水浇灌，对花木生长发育十分有益，这一点是肯定的。当然，商店里卖的“精选米”“免淘米 ”，此类营养物质剧减，浇花 意义已不太大了养花看人生日历天气预报有 黄历 节气。2、淘米水...

淘米水洗脸能去斑吗?淘米水洗脸的方法是什么?淘米水洗脸需要注意什么...
答：洗米水含有蛋白质、微量元素和维生素B、E，而且洗米水呈弱酸性，所以用洗米水洗脸对皮肤有很好的护肤作用。 还可以美白皮肤，防止皮肤中黑色素的形成，对皮肤上的斑点有一定的淡化作用，但不能完全去除色素沉着。如何用淘米水洗脸第二次的淘米水 洗米时，留下第二次洗米的水，可以倒出第一次，然后...

炒米水的功效与作用
答：炒米水主要是用一些米饭炒干之后泡水制作而成的一种饮品。炒米主要是用一些谷类类绿色植物，历经炮制之后制做而成的一种健康美食。在其中带有很多的甲基纤维素，摄取人体以后能够合理的推动人体内废弃物的排出来，进而具有减少血压的功效。功效作用 1、健脾祛湿，炒米中的淀粉会被破坏，分解成活性炭。我们...

米汤水的功效与禁忌是什么?
答：米汤的功效与作用是增加食欲。受天气影响，人的食欲在夏季会相对降低。米汤可以促进消化液分泌，增加食欲。夏天炎热容易耗伤肺脏，此时喝一些谷物类为原料的米汤，能够达到滋补润肺的效果。肠胃不好的人喝些粗粮米汤也非常有益。小米、燕麦、糙米等粗粮中富含B族维生素，以及钙、铁、磷等微量元素，能弥补...

洗米水有什么用途?
答：用途:1、用淘米水洗手，不仅能去污，还可使皮肤滋润光滑。2、用淘米水刷洗碗碟，不仅去污力强，还不含化学物质，胜过洗洁剂。3、新沙锅在使用前，先用淘米水刷洗几遍，再装上米汤在火上烧半小时。经过这样的处理，沙锅就不会漏水了。4、案板用久了，会产生一股腥臭味。可放入淘米水中浸泡一段时间...

煮米的水有什么用?可以敷面膜吗?
答：薏米水具有具有消肿利尿、美容养颜等功效，而且又简单易做，是很多女性，尤其是孕妇喜爱的食疗方。但不能做面膜。1、对心血管的影响：抑制呼吸中枢，使末稍血管特别是心血管扩张 2、抗肿瘤：尤以脾虚湿盛的消化道肿瘤及痰热挟湿的肺癌更为适宜。3、增强免疫力和抗炎作用，薏苡仁油对细胞免疫、体液免疫...