怀孕可以生吃萝卜吗？ 白萝卜可以生吃吗？
1、孕妇吃胡萝卜的时候不宜与富含维生素C的蔬菜（如菠菜、油菜、花菜、番茄、辣椒等），水果（如柑橘、柠檬、草莓、枣子等）同食，这会破坏维生素C，降低胡萝卜的营养价值。
2、胡萝卜不适宜吃得过多。研究发现，妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。因此孕妇不宜多吃胡萝卜。
内容
萝卜是一种蔬菜，含有丰富的水分、维生素和矿物质，尤其是多种水溶性维生素。萝卜的食用方法很多，生、熟都非常受欢迎。对于孕妈妈来说，生萝卜一样可以吃，只是要注意，在食用之前一定要选择新鲜的萝卜，并且清洗干净，避免吃到腐败或者被细菌污染的萝卜。中国营养学会推荐，孕妈妈每天蔬菜的摄入量应该达到300-500g，所以在吃萝卜和其他蔬菜的时候要参考推荐的摄入量。另外，生吃萝卜可以减少萝卜里面的水溶性维生素的破坏，更有利于水溶性维生素的吸收。萝卜里面的B族维生素和钾、镁等矿物质可以促进胃肠蠕动，特别适合孕期便秘的妈妈。
怀孕期间是可以吃胡萝卜的，但是最好不要多吃，最重要的是也不要生吃。孕妇吃胡萝卜的时候，不宜与富含维生素C的蔬菜和水果同时服用，这样会破坏维生素C，降低胡萝卜的营养价值。胡萝卜还不宜吃得过多。女性如果过多的食用胡萝卜，摄入大量的胡萝卜素，会抑制卵巢的正常排卵功能，因此孕妇也不要多吃胡萝卜。还有食用时不要加太多的醋，以免胡萝卜素损失。所以如果凉拌胡萝卜加太多的醋，其实就会使胡萝卜的营养物质流失了。
：怀孕可以吃生萝卜的，但这东西我们不建议你多吃，萝卜是理气的，吃多了伤气，再说这东西生吃也算是生冷食物啊
怀孕了可以吃萝卜的，注意不要吃太多，孕妇可以吃自己喜欢吃的东西，建议多吃蔬菜和水果。杏仁、薏米、螃蟹、甲鱼不要吃，容易引发流产的。
孕妇可以吃水果萝卜吗~
孕妇是可以吃水果萝卜的。孕期吃水果萝卜还能起到排毒的作用，里面的镁、钾和B族维生素可以帮助体内的毒素排出，让整个人看起来气色变好。
水果萝卜属于根系类植物，又名沙窝萝卜，营养丰富，甚至有小人参的美称。水果萝卜里面的花青素对孕妇腹中的胎儿有很多好处，有助于胎儿的生长发育；青萝卜中含有丰富的膳食纤维，膳食纤维可以加快肠胃的蠕动，有效的防止便秘，帮助人体快速的排除体内的毒素，加快身体对营养的吸收，也能促进腹中的宝宝健康成长。
了解到吃水果萝卜的好处后，也要注意水果萝卜属于寒凉类食物，孕妇不建议一次性吃太多，以免引起肠胃的不适，导致拉肚子，阴虚体柔的孕妇更是要注意，孕妇的食物还是要多样化，瓜果蔬菜不可少，也要注意平时主食的摄入，让营养均衡。
白萝卜中还含有多种酶，能消除致癌物质使细胞发生突变的作用，达到抗癌的目的；白萝卜中含有的干扰素诱生剂能刺激胃肠黏膜产生干扰素，起到抗病毒感染、抑制肿瘤细胞增生的作用。而上述酶类、木质素、干扰素诱生剂等均不耐热，在70℃的高温下便被破坏。白萝卜要想更好地发挥其食疗功效最好生吃。 胡萝卜适合熟吃 而胡萝卜则恰恰相反，胡萝卜中含有丰富的β－胡萝卜素，它在人体内可以转化为维生素A。维生素A和β－胡萝卜素能预防夜盲症，还能改善眼睛疲劳和眼睛干涩的问题。 但胡萝卜在生吃时，70％以上的胡萝卜素不能被吸收。胡萝卜最科学的食用方法有两种：第一，将胡萝卜切成块调味后，与肉一起炖食，最好用压力锅，这样可减少胡萝卜与空气的接触，使胡萝卜素的保存率高达97％；第二，将胡萝卜切成片，用足量的食用油将其炒熟后食用，这样胡萝卜素的吸收利用率可达90％
孕期可以生吃胡萝卜吗
答：当然是可以的哦，怀孕期间讲究的就是营养均衡，胡萝卜营养丰富不但可以补充宝宝的所需而且可以让您的肌肤也很好哦，但建议也不要吃太多哦，讲究适量嘛
孕妇吃萝卜可以吗生吃
答：你好，白萝卜性凉、甘、辛，具有清热生津、凉血止血的作用，孕妇是可以食用的，不会影响胎儿或孕妇的。指导意见：你好，建议你不要吃太多的生萝卜，少量食用可以，如果吃做熟的萝卜，可以吃的，没有问题。你又不会每天都吃。放心吧，不会有影响的。
孕早期可以生吃青萝卜吗
答：什么都可以吃，怀孕期间没有什么食物忌口，想吃啥就吃啥。就怕你吃了就吐，吃不了东西。
孕妇可以生吃红萝卜吗
答：孕妇是可以吃红萝卜的，但前提是要少吃，不可多食。
怀孕生吃胡萝卜好吗
答：可以吃胡萝卜的，胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，脂肪，钙，铁维生素A，维生素B1，维生素B2等。其中胡萝卜素在人体内被吸收后可以转换成维生素A。可以增强抵抗力，提高抵抗病菌的侵袭。
青萝卜孕妇可以吃吗?
答：萝卜孕妇可以吃,不过建议煮熟吃,所以怀孕3个月的孕妇还是不要生吃青萝卜了。青萝卜是一种极普通的根茎类蔬菜,它的营养及药用价值却很高。它富含木质素,能够大大增强身体内巨噬细胞的活力,从而吞噬癌细胞。同时,萝卜中的钙、磷、铁、糖化酵素及维生素a、b1、b2、叶酸等,都是有益于妊娠的营养。促进胎儿骨骼和...
孕妇可以生吃白萝卜吗
答：孕妇最好少吃或者不吃生萝卜。因为生萝卜性寒凉，而且比较辛辣，吃了容易导致腹胀腹痛，可能会对胎儿不利。所以如果想吃萝卜的话，最好煮熟以后再吃，比如做萝卜丝汤，那样会更合适一些。
怀孕初期能不能吃白萝卜
答：女性在怀孕期间是可以吃白萝卜的,因为白萝卜的营养非常丰富,但不能在短时间内大量的使用白萝卜,否则很容易出现消化道气胀的情况。还有就是白萝卜的吃法有很多,比如说和排骨做成排骨萝卜汤,就是一道既新鲜又有营养的孕期美食。擄怀孕初期可以吃白萝卜女性在怀孕初期是可以吃白萝卜的,因为白萝卜含有则利于吸收和消化...
