宝宝辅食：鱼肉松的做法步骤图，怎么做好吃 自制鱼肉松的正宗做法，自制鱼肉松怎样做才好吃的做法
任何鱼 适量
柠檬 半个（可不用）
核桃油 几滴（可不用）
宝宝辅食：鱼肉松的做法
鱼肉反复冲水洗净、去皮去骨，切片
（我用的是中华鲟，没有刺，如果是其他有刺的鱼，建议选用鱼肚子部分，那里是大刺，不用担心扎到宝宝）宝宝辅食：鱼肉松的做法 步骤1
鱼肉切片后，和柠檬一起，腌10分钟，目的去腥，没有柠檬这步也可忽略宝宝辅食：鱼肉松的做法 步骤2
锅里加凉水，水开后倒入鱼片，煮2到3分钟，切片之后鱼肉很好熟宝宝辅食：鱼肉松的做法 步骤3
鱼肉捞出控水后，用勺子捣碎，加入几滴核桃油，更加营养（没有可不加，这条鱼煮的时候有鱼油浮在表面，我就没有再加核桃油）
PS：有刺的鱼一定要剔除刺之后再捣碎宝宝辅食：鱼肉松的做法 步骤4
倒入不粘锅小火慢炒，翻炒至微微发黄，没有水份就可以了，一定要小火哈，火大就糊了宝宝辅食：鱼肉松的做法 步骤5
加入搅拌机打碎，打直出绒就可以了，这个不用太纠结，三文鱼出绒，我用的鲟鱼不太出绒，别的鱼还没尝试过
（不得不说博朗525太好用啦，好冲洗打的细，打西兰花蓝莓什么的都不用加水，很少量就可以）宝宝辅食：鱼肉松的做法 步骤6
料理机打碎后再次倒入锅中翻炒，但完全没有水份就可以了，晾凉装袋！三文鱼和鲟鱼做出来有点脆脆的…超级香
宝宝香煎银鳕鱼的做法步骤图，怎么做好吃~
主料 未知
草鱼2500克
辅料
食盐10克、橄榄油50克、白糖30克、姜1块、黄酒30克、生抽30克
鱼肉松步骤1
草鱼一条，特意买的水库鱼，比较放心些，去头，清洗干净，鱼要大个的，肉多
步骤2
切大段，放上姜去腥和黄酒腌制10分钟
步骤3
鱼肉松的做法大全
上笼蒸10分钟
步骤4
蒸熟的鱼肉去刺去骨去皮，只把肉剔下来，肉块要捏松开
步骤5
锅中放油，健康第一，用了橄榄油
步骤6
鱼肉放入锅中炒
步骤7
水分稍微蒸发后，加入生抽、盐、糖
步骤8
继续翻炒，水分蒸发到七八分时，尝一尝味道，如果感觉不够味的话此时可以调整一下
步骤9
鱼肉松的家常做法
最后炒到肉质变干松散即可
鱼肉松粥如何做对宝宝的营养价值最高?
答：序言：在给宝宝添加辅食的过程中，鱼肉松粥是非常合适的，因为这道营养粥中的营养价值非常的丰富，可以很好地被宝宝消化和吸收，有利于宝宝的健康成长，做法也是非常简单的。直接用白粥熬煮可以适当的添加一些其他的食材，这样营养粥的价值和功效也会更加全面一些，如果想要给宝宝补充足够的营养物质，在饮食...
一岁的宝宝怎么做鱼粥
答：一岁宝宝辅食：鱼肉松粥 材料 大米一两，鱼肉松半两，菠菜半两，精盐少许，清水适量。做法 1、将大米淘洗干净，放入锅内，倒入清水用旺火煮开，改微火熬至粘稠待用(注意粥要熬烂、熬粘)。2、将菠菜洗净，用开水烫一下，切成碎末，放入粥内，加入鱼肉松、精盐，调好口味，用微火熬几分钟即成。
一岁多的宝宝营养辅食怎么做 一岁多宝宝辅食做法步骤介绍
答：3、鸡肉末碎菜粥，材料：大米粥1/2碗，鸡肉末1/2大匙，碎青菜1大匙，鸡汤、盐、植物油少许。做法：将鸡肉末、碎青菜放入锅中加水煮熟，在与大米粥、鸡汤，加盐、植物油一起熬煮，熟后即可食用。4、鱼松菠菜粥，材料：大米25克，鱼肉松15克，菠菜10克，清水250毫升。做法：大米、鱼肉松、菠菜一...
10个月宝宝辅食粥:五种美味又营养的做法!
答：二米粥小米与白米完美融合,煮成细腻的糊状,再撒上一点白糖,简单又美味,宝宝爱不释手!鱼肉松粥将鱼肉松与菠菜融入香浓的大米粥中,不仅口感丰富,还富含蛋白质和矿物质,助力宝宝健康成长!樂枣泥花生粥花生与红枣的完美结合,既香甜可口,又富含营养,是宝宝辅食的不二之选! 抢首赞 评论 分享 举报 ...
十个月宝宝辅食做法?
答：十个月的宝宝开始断奶，这个时候宝宝就需要辅食来补充营养，所以宝宝断奶要吃哪些食物呢?下面是我精心为你准备的，希望对你有帮助!十个月宝宝辅食：鱼肉松粥 材料：大米、鱼肉松、菠菜 做法：1***将大米淘洗干净，开水浸泡1小时，连水放入锅内，旺火煮开，改微火熬至粘稠;2***将菠菜洗净，用开水...
8月宝宝山药辅食食谱大全
答：一、粥、酪类 （一）小米山药粥 原料：鲜山药、小米、白糖 做法：将山药洗净捣碎，与小米同煮为粥，然后加白糖适量，空腹食用。（二）、胡萝卜玉米渣粥 原料：玉米渣、胡萝卜 做法：先将玉米渣煮烂，后将胡萝卜切碎放入，煮熟，空腹食。（三）、鱼肉松粥 原料：大米、鱼肉松、菠菜 做法：1.将...
8个月宝宝肉松的做法
答：在宝宝长大一些可以给他吃辅食的时候，妈妈就可以准备肉松了，但是外面卖得肉松大多是适合大宝宝和成年人吃的肉松，那么适合八个月大的宝宝吃的肉松应该怎么做比较好呢，小编就来分享8个月大宝宝肉松做法推荐。猪肉松 适合8个月以上的宝宝，肉松是很多妈妈会选择给宝宝吃的一种辅食，但是肉松做起来要求...
自制肉松的做法
答：但是因为瘦猪肉里面是含有一定量的钠离子，大量的酱油酱油又会带来很多的钠离子，所以对于饮食要限制钠离子和盐的朋友来说就是要少吃了。肉松的热量是要远高于瘦肉的，是属于高能食品，所以我们在吃肉松的量和频率都需要很好的进行控制。鱼肉松是直接用鱼肉制作而成的，所以营养也是会非常的丰富，鱼肉的...
适合八个月宝宝的营养辅食食谱
答：做法:玉米渣煮烂后加入切碎的胡萝卜,煮熟即可。八宝粥这款八宝粥全面补充营养,强身健脑哦!材料:糯米、红枣、红豆、桂圆肉、莲子、花生、核桃。做法:所有材料洗净后入电饭煲熬煮,加冰糖调味。鱼肉松粥这款鱼肉松粥补充蛋白质和钙质,助力宝宝健康成长!材料:大米、鱼肉松、菠菜。做法:大米浸泡后熬至粘稠,加入...
