发现自己的性格越来越极端了，该怎么办？
我发现自己的性格越来越极端了，那么我会即刻的控制住自己的情绪，并且我知道这种极端是不利于个人成长也是不利于与人交流的，所以我会控制住这种极端积极的想一些别的事情，让别的事情转移到我的注意力，这样会控制住，这样的现象
如果有一天发现自己的性格越来越极端了，一定要及时的制止出自己，不能再让这种不好的事情延续下去，有多余自己的朋友出去游玩，敞开自己的心扉，不要让自己总是处于一个比较极端的阶段，调整好自己的心态。
我就有这种感觉，现在我对很多事情的判断都已经变成了非黑即白，非好即坏。因为我变得越来越现实，曾经的我很小，很不懂事儿，觉得世界是非常善良，非常美好的世界，但是事实上他是一个充满恶意的世界，我开始对很多事情的观念发生了改变，我觉得也许这就是成长嘛，每个人都要经历。
发现自己的性格越来越极端了，就要去改正自己的性格，因为我觉得如果你还能发现自己的性格极端，肯定是你内心是不想这么做的，可能是压力也好，就别的事情也罢，导致了你现在这种。极端的情绪是可以改正的。
轻度郁症有什么表现,轻度抑郁的表现-抑郁4大典型症状健康问答~
如何改掉偏激极端的性格?
答：偏执型人格障碍可以采用：敌意纠正训练法加以纠正。第一就是经常提醒自己，不要陷入树敌的心理当中，事先自我提醒和警告，处事待人要注意纠正，这样会明显减轻敌意心理或者是强烈的情绪反应。第二就是要懂得只有尊重别人，才能得到别人尊重的一个基本道理，要学会对那些帮助过你的人说句感谢的话，不...
我这个人爱走极端,该怎么调整心理呢?
答：个性内向，不大和别人交流 不大喜欢运动 工作,生活压力大,失恋等原因都会引起抑郁症 就是看医生也是三分靠吃药七分靠自己调节心态的 听我的话不会错 一：尽量学外向，尽可能多和朋友交流 二：睡觉时要想想别人好的地方，要会包容别人的的缺点 三：要做好事，不要别人回报,因为帮助别人也是在帮助...
性格孤僻,容易走极端的人怎么办?
答：你要懂得放自己放松 要懂得把压力释放出去 最好的办法就是把压力变成动力 这样是最能让自己进步的 把自己的不愉快找朋友谈谈心不要自己一个人瞎想 多和朋友家人沟通自己的想法 或心事 要是有什么难以对他们说的 你可以告诉我 或是找给信得过的人说出来就好叻 相信你一定可以的 加油哈 ...
性格越来越极端了怎么办?
答：性格越来越极端，是不是生活中遇到了什么事？还是一起生活的人让你总是不愉快？首先要学会自己找原因，看看是自身的问题还是周围环境引起的？如果是自己的原因，就要学会自己调整，可以找朋友聊聊、找自己感兴趣的事情来做，寻求一个发泄口。如果是周围环境的问题，就要跟身边的人学会沟通，开诚布公的谈...
一个性格偏执多疑极端的人该怎么改造?
答：①我不能容忍别人一丝一毫的不忠。②世上没有好人，我只相信自己。②对别人的进攻，我必须立目p予以强烈反击，要让他知道我比他更强。④我不能表现出温柔，这会给人一种不强健的感觉。现在对这些观念加以改造，以除去其中极端偏激的成份。①我不是说一不二的君王，别人偶尔的不忠应该原谅。②世上...
我的性格很极端 很多人都因为我的性格远离我 我该怎么做才能改变
答：三人行必有我师！一定要记的这句话，不管你是在工作中，还是在生活中。切忌多听听别人的意见及见意。虚心接受别人提出来对你不满的地方并努力试着去改变它。慢慢的你会发现其实你周围的人都很好，到时候一切都会好起来的！要记住冲动是魔鬼，在你生气的时候不要决定任何事情。深呼吸慢慢放松下来，头脑...
怎样治疗和改善自己的偏激极端性格
答：性格偏激是一种相对常见的人格特质，通常表现为对某些事情或情境的过度反应或过度敏感。以下是一些建议，可以帮助你应对性格偏激的问题：自我觉察：首先，你需要意识到自己的性格偏激，并了解触发这种偏激反应的情境和触发因素。通过自我观察和记录，你可以更好地理解自己的行为和情绪反应。接受情绪：当遇到触发...
性格总是走极端,要么特别要强特别暴躁容易做出格的事,要么特别在意别人...
答：如果可以建议做做心理辅导。其他的话，特别暴躁的时候尝试下在自己容易暴躁的时候找个僻静地默默地发泄。特别在意他人看法就去找个社交软件多去和他人讨论观点。并尽量让自己处于领导那边。其实你这两种状态中和一下是最好的
步入社会后性格偏差越来越大,这种情况该怎么办?
答：1、首先我们要正确认识自己，对自己的性格有深入的了解。我们的性格是乐观，开朗，还是外向内向，都会有不同的影响。对自己的人格不好的，要进行剔除。像一些消极的性格，比如，看事情比较片面，对事情消极的态度，都需要进行改变或摒弃。维持自己良好的优点。对自己良好的方面，予以维持。每个人都有优点，...
自己做事情总是变得极端化,该怎么办?
答：别说极端化了，我甚至都完全的放弃了自己的尊严。感觉自己很无能。做什么都小心翼翼的，也无法从这段阴影中走出来。后来随着时间的推移，我慢慢接受并理解了。又恢复了我极端的性格。但是每当我极端化的时候，我就告诉自己做人留一线，并且想想以前的种种经历，也就能克制住自己，变得不再太极端了。
