徐州工程学院军训篇

徐州工程学院军训几天

军训一般有14天左右，通常为两周，一般安排在9月开学后。也有一些学校比较重视这个事情，就会延长军训时间，安排一个月左右的军训时间。

徐州工程学院军训安排

一般来说，军训是在徐州工程学院校园里进行的，学校会统一找军训的部队，入驻校园，待到军训结束，他们就会一起回到军队里。

军训日常训练内容包括：整理内务、稍息、立正、报数、原地踏步、齐步走与立定、跑步走与立定、正步走与立定、军姿、唱军歌、喊口号、走方队等等。队列训练的方法通常是：先讲解，后操练；先分解，后连贯；先单个动作，后分队动作。讲解与示范相结合，逐个动作地教练。

二、徐州工程学院军训注意事项

1、着装符合要求

正确穿戴军训服装。这个倒是不需要太过担心，徐州工程学院军训的时候教官会教我们怎么穿戴相关装备。教官讲的时候注意听就好啦，如果有不明白的地方也可以及时发问，教官虽然严肃，还是比较友好的。

2、及时补充水分

徐州工程学院军训期间最好准备一瓶水在旁边，当身体出现不适时或者训练一段时间后的休息时间里及时补充水分，让身体机能恢复更快。同时要养成良好的作息和饮食习惯，让自己更加适应军训的环境，强健体魄，这也是大学军训的目的。

3、做好防晒工作

注意防晒。防晒是特别重要的，尤其是对于女生来说，军训一天晒黑了好几度，等到徐州工程学院军训结束，十盒面膜也补不回来，后悔莫及。虽说军训每个人都会戴迷彩帽，大部分时间穿的都是长袖，但长期处于阳光之下，还是很容易晒黑晒伤，尤其是胳膊和脖子部分。所以一定要做好防晒工作。

4、不舒服及时打报告

在军训的训练过程中，长时间的训练，有的体力比较差的同学，可能会出现身体不舒服的情况，也没有关系。如果觉得能坚持就尽量坚持，坚持不下去也不要硬撑，及时向教官报告情况，必要的话可以申请休息，或者去医务室。

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