面对高考没有压力怎么办 如何面对高考前压力?
开始 沉迷于网吧、
大人找我、我让他们找不到、
我宁可不吃饭不睡觉、就像失了魂、
后来我高考不成、心里感到有种失落感、
原来我们都互相爱着的女朋友也很看不起我、
她的母亲看见我像传染病一样的眼光、
我很气愤、我想做出人样给他们看看、
于是我到处想找一个好的工作、
像外国人一样、边工作边读书、气死他们、
可是想不到找好的工作比读好书更难、
再后来我只能悔字当头、到处寻找
不稳定的工作、还几次被老板抄过尤鱼、
我自己看来已经没有希望了、
可是同学啊、你可千万别上这个当了、
过了这个坎、前面就是光明大道啊。
努力要靠自己的、而不是别人、
因为将来的幸福同样是属于你的、
我也是一个高三的学生
你的状况跟我很像
我想跟你说说我的想法
算是给你的一个参考吧
我觉得，"紧张"是自己附加给自己的压力
有的时候，压力可以装变为动力，但是不全都是这样
老师们平时总是会说：同学们，不要紧张，要以良好的心态迎接高考
我觉得，他们说的都是P话，一点用都没有，有时候反而会起到反作用
虽然自己的学习不是最优异的，但也绝不是想破罐破摔的那种
所以，我觉得尽力而为就行
紧张顶个P用？
平时学习不错的人，到了高考时因为紧张而与大学失之交臂的例子还少么
所以啊，越是临近高考，越要放松，我指的是适当的心理放松，而不是学习上的放松
每天多看点书，不懂的马上就问
最后的69天使用还复习，查缺补漏的
成天不知道该干些什么，说明你很紧张
回答者： _zds - 举人 五级 3-28 20:21
最好啊
回答者： 青叶桐思 - 助理 三级 3-28 20:21
你没有一个自己的目标！仅仅是一个很单纯的要（高考）
你可以想想你要考的学校！
可能就有很强的动力！
加油吧! 我是高二的 真希望早点高考！累.........
回答者： 三83227568 - 助理 三级 3-28 20:23
谁说必须要有压力才能考好？我朋友包完也去高考都考上浙大…
不过实力最重要，只要把学习抓起来，没必要给自己加压力…
（纯属建议）
回答者： chrislebres - 试用期 一级 3-28 20:24
你仔细想想，高考考砸了你是不是就死了废了？
当然不是，人的一生很长，N多机会在等你耶
只是有的人善于把握这些机会，想想当年你中考前后经历了什么
好好加油吧，只要你真正想读认真书了，哪怕是高考前一天也不完
现在去用冷水洗把脸，睡一觉，明天就是新的你了
回答者： my——leis - 见习魔法师 三级 3-28 20:30
这是高考前的正常反应，每一届参加高考的学生都会遇到这个问题的。
从之前繁忙的学习一直到现在，一直都有一根绷得很紧很紧的弦，临近高考的时候，终于找到一个突破口了，就很容易就懈怠了，就像是一个士兵回国报讯，很容易在城门口就趴下了~
加之现在正春意盎然，心里很容易躁动不安的。
这时候学习是学不进去了，那就告诉自己，好好地放松一下，然后在全身心地投入进去。
回答者： huihui99123 - 经理 四级 3-28 20:31
我也有过这种情况，O(∩_∩)O~，我现在补习，如果你不想变成今天的我，就学习吧！加油！一起努力！
回答者： 喷香小笼包 - 秀才 三级 3-28 20:42
还是得在抓紧复习，多做题目。不用太紧张，
但也不要松懈，加油！
回答者： 忆起雨 - 试用期 一级 3-28 20:45
增加睡眠少吃肉！
回答者： 永吉恒祥 - 助理 三级 3-28 20:46
这是高考前的正常反应，每一届参加高考的学生都会遇到这个问题的。
从之前繁忙的学习一直到现在，一直都有一根绷得很紧很紧的弦，临近高考的时候，终于找到一个突破口了，就很容易就懈怠了，就像是一个士兵回国报讯，很容易在城门口就趴下了~
加之现在正春意盎然，心里很容易躁动不安的。
这时候学习是学不进去了，那就告诉自己，好好地放松一下，然后在全身心地投入进去。
不知该干什么，说明你已经很紧张了，心里没底，自己感觉不出来，那就做一个计划，按照计划严格执行，这样不会浪费时间，时间安排还会合理，你就不会不知道该干什么，拟定计划时可以和老师谈谈，让他帮你参谋一下！
为什么面对高考我却没有紧迫感~
面对高考，没有紧迫感，这点说明，你很从容，你的心态很好，不管你的成绩如何，至少你面对这种大的考试你有一个良好的心态，考试嘛，就是沉着冷静，好好发挥，对于这点你比其他人要出色很多，因为有的人虽然学习成绩很好，但是他们的心态特别脆弱，一遇到大的考试就会慌了，明明可以正常发挥，但是因为心态反而会发挥失常，所以你的这种感觉很不错！
怎样克服考试的紧张心理? 考试紧张直接影响到知识水平的发挥，直接影响到考生考试成绩。现介绍克服考试紧张的几种方法，不妨一试。 ①深呼吸法：考前找一个比较安静的地方，站立，眼微闭，全身放松，深呼吸，同时默念“1-2-3”，心想：放松、放松。 这样可以使血液循环减慢、心神安定下来，全身有一种轻松感。 ②扮怪脸法：找一稍偏僻的地方扮怪脸，歪嘴扭唇、抬鼻斜眼，放松面部肌肉。如能面对小镜子看到自己的古怪神态，一定会忍俊不禁地发出笑声，一切牵肠挂肚的念头都消失了。 ③精神胜利法：心里想，我一定能成功，一定能发挥超常，考出好成绩。我考不好，别人也不怎么样。反而会降低压力，保持平常心。 ④临场活动法：由于正常的紧张情绪也会使体内产生大量的热能，所以可以在考试前稍稍活动活动，使热量散发。可走动、小跑、摇摆、踢腿；可以双手握紧再放开， 让全身肌肉缩紧再放松； 可在考试过程中用力拧一下身体的某一部位。这样紧张情绪会渐渐消失。 ⑤闭目养神法：闭目，舌抵上腭，经鼻吸气，安定神情。可以设想一个人走在幽静的森林里，恬然自得。 ⑥凝视法：确定一个距离较远的明朗的物体，凝神并细心地去分析、琢磨其颜色与远近。 ⑦漫画消遣法：可翻翻夸张、逗趣的一些漫画作品，促使心情开朗、情绪高涨，重新占据优越感，恢复自信心。 ⑧自我暗示法：“我已做好充分准备，不会考坏的”、“紧张是胆小鬼的行为”。 ⑨类比法：“我考试紧张，任何人考试都紧张。”对此自己不妨泰然处之。 ⑩联想法：紧张时，想自己曾经做过成功的事，回想成功时的心理体验，这样会感到非常满足，从而消除紧张。 很多人在考试时总考不出自己的实际水平，拿不到理想的分数，究其原因，就是心理素质不过硬，考试时过于紧张的缘故，还有就是把考试的分数看得太重，所以才会导致考试失利，你要学会换一种方式来考虑问题，你要学会调整自己的心态，人们常说，考试考得三分是水平，七分是心理，过于地追求往往就会失去，就是这个缘故；不要把分数看得太重，即把考试当成一般的作业，理清自己的思路，认真对付每一道题，你就一定会考出好成绩的；你要学会超越自我，这句话的意思就是，心里不要总想着分数、总想着名次；只要我这次考试的成绩比我上一次考试的成绩有所提高，哪怕是只高一分，那我也是超越了自我；这也就是说，不与别人比成绩，就与自己比，这样你的心态就会平和许多，就会感到没有那么大的压力，学习与考试时就会感到轻松自如的；你试着按照这种方式来调整自己，你就会发现，在不经意中，你的成绩就会提高许多； 这就是我的经验之谈，妈妈教给我的道理，使我顺利地度过了中学阶段，也使我的成绩从高一班上的30多名到高三时就进入了年级的前10名，并且没有感到丝毫的压力，学得很轻松自如，你不妨也试一试，但愿我的经验能使你的压力有所减轻、成绩有所提高，那我也就感到欣慰了； 最祝你学习进步！
采纳哦
高考了我却没有急迫感好象高考无所谓我该怎么办?
答：以平常心面对吧，其实高考也只是你人生中的一步，并没有什么特别的地方，真的。等你跨过这道坎再回头看的时候，你会觉得，高考，也不过如此。倒是到了大学，就得什么都靠自己了，成虫成龙都在于你自己努力与否。在什么大学里差别真不是很大，只不过好一点的大学学风好一点，但学习在任何时候都得靠自己...
我今年六月高考 自己却没有紧迫感 学两天就松懈了 我想进步 怎么办?
答：关键还是要把心态调整好，不要有太多的负面心理，同时对面临的困难有一定的心理准备，不被挫折所影响。三个月能改变很多东西。
快高考了,没压力,学不进去咋办啊,急
答：其二、你现在离高考时间不长，所以，你现在就把你的强项继续保持，弱项太深的题，也就是拔高题就不要再弄了，首要的事，就是把基础弄会，书上的基础知识一定要会，平时做过的卷子，再做一遍，看一下自己哪个知识点不会，哪些题经常出现，做个总结，不会的题要及时弄会，问问同学，老师。其三、想...
孩子马上就高考了,现在一点压力都没有怎么办?
答：4、培养广泛的兴趣爱好 家长应鼓励孩子培养广泛的兴趣爱好，平时多参加一些学校组织的课外活动或社会实践活动，很多家长担心这些活动会影响孩子的学习成绩，其实大部分孩子都可以很好地处理兴趣和学业之间的关系，而且这对疏导、缓解孩子的心理压力大有好处。5、不要给孩子压力 高考期间，父母和老师没必要过度...
心理咨询,高考没压力怎么办
答：没压力可能有以下原因：一是你压根就没有重视起来；二是重视过头了觉得反正也达不到自己树立的过高期望，干脆逃避；三是你保持着有序的学习进度，对自己胸有成竹，不需要有压力。当然，如果是第三种情况，恭喜你！如果是第一种情况，你问问自己是不是富二代或者官二代亦或是星二代，有人为你铺好路...
快高考了,可是却没压力没动力,整天心飘浮不定,就是想玩,该怎么办才能全...
答：主要是闲的~~~跟我一样的~~~这个很多人都这样！！谁不想去玩呐！！你~~我也不知道怎么说，你还是缺少个目标！有了目标的话就有动力了！你肯定是有目标的，但是怀疑自己实力，觉得自己做不到，没信心。就从思想上放弃了。我说的对不对！！如果你学习还可以的话就该给自己鼓足勇气冲刺高考。
高考没有发挥好,怎样缓解压力?
答：当受到当下压力和焦虑不休的困扰时，可以用抽离式自我对话来提高自己在压力下的表现。把“我”变成“你”的内在自我对话，用自己的名字和“你”来指代自己。例如：自问，你有点害怕面对当前的考试，怎么办？”，回答：你能安下心坚持经历完此次考试，未来还有什么难事能难倒你呀！”3 、寻找支持 为...
快要高考了,感受不到压力怎么办
答：首先呢，要给自己施加适当的压力，若没压力，则没动力；然而压力不能超过自己的承受范围，否则压力将会使人颓废。但是在考试的时候只要想到怎么把问题解决了就行，不要想太多，想多了与试题无关的事浪费时间，也会没心思做题
马上就高考了可就是不紧张,没有压力怎么办§?做题也没耐心
答：高考”的独木桥，一旦发现问题，就要积极进行自我心理调节，找老师和家长，同学倾诉。暂时从繁重的复习中跳出来，拿出一定时间去做自己喜欢的事，做到充分放松。然后再即时根据复习的内容和进度调整自己的学习方法与策略，多给自己一些自信，相信你一定能够顺利渡过“高原反应”的。
高考在即但是没有学习状态怎么办?
答：面对高考，很多学生都会感到压力和紧张，这是很正常的现象。但是，如果不能进入良好的学习状态，就可能会影响到考试成绩。因此，如果你发现自己在高考前没有学习状态，可以尝试以下几个方法来调整自己：分析原因：要找出自己不能进入学习状态的原因。是因为焦虑、压力过大，还是因为身体疲劳、健康问题？或者是...
