胳膊肘骨折！有什么办法锻炼伸直和弯曲好的快点！ 胳膊肘粉碎性骨折到现在两个半月了，胳膊还伸不直，应该怎么锻炼...
我不知道为什么很多病人和医生都不了解伤骨必伤筋的事实,关节弯曲不了是有它一定的病因的,不能只治其表,不是锻炼就可以恢复的,这样只会耽误了病人治疗的时间,骨折后关节有受限的患者,你们在网上应该不难发现,90%以上的病人都出现这样的症状,损伤轻微有的，100例也许有几例能自身慢慢修复，损伤严重的患者,就是再怎么努力的锻炼,也无济于事,关节几年也没能恢复正常.
所以建议骨折患者,特别是关节处骨折的病人,骨头治愈后,如果关节有受限,这就可以确诊韧带是有断裂拉伤的,只要及早选用中医修复韧带就可以恢复正常,只要你找到懂治的中医,用对了药,就可以很快恢复的,如果能用上野生药材外敷用药修复,早期治疗一般30-40天左右可以基本恢复正常的弯曲活动。
韧带未治愈前,忌吃公鸡,牛肉、鲤鱼、酸笋、姜等,这是经验所得.平时多休息,不建议强制弯曲关节,以免造成韧带松弛,影响关节的稳定
快好骨科祝您早日康复
胳膊肘骨折几个月伸直，有什么好的办法么？~
病情分析：胳膊骨折几个月刚好，想伸直不能一下就开始剧烈的康复运动，需要循环缓慢的来，一天一点的加运动量，可以多做一下胳膊的按摩，胳膊更快的去接受康复。
意见建议：刚康复避免一些触碰，用热毛巾多热敷一下，多做缓解轻柔的按摩，慢慢加大康复量。
胳膊肘骨折以后，最少要等到两个月以后才能活动，因为如果骨折比较严重，特别是粉碎性骨折，如果骨折部位过早的活动，有可能会引起骨折部位发生移位，此时更加麻烦。所以，在骨折后的两个月之内，不要随意活动骨折部位，两个月左右，可以到医院进行相关检查，查看骨折部位的愈合情况以及骨痂线的生长情况，如果各方面良好，此时可以适当运动。
让胳膊肘骨折尽快伸直的方法有哪些?
1、积极配合医生治疗
如果大家的胳膊肘损伤了，那就要及时去医院查明情况，然后根据医生的诊断结果，来积极的配合医生治疗，只是大家要注意，尽量去正规的专业的医院来进行诊治，这样才能够帮助大家更好更有效的治疗胳膊肘的骨折。
2、注意后期护理治疗
大家想要让胳膊肘骨折处尽快伸直的话，那就要多注意后期的护理治疗了，大家可以在治疗了一段时间之后，就开始做一些简单的练习动作，像活动手掌、手腕、肩关节之类的，以此来帮助大家尽快的恢复胳膊的灵活度，还有就是大家要注意饮食调理，尽量多吃一些含蛋白质、钙、维生素丰富的食物，像瘦肉、牛奶、西红柿之类的。
胳膊肘骨折几个月伸直?让胳膊肘骨折尽快伸直的方法有哪些?总的来说，这胳膊肘骨折伸直的时间，快的话可能就是两三个月，慢的话可能就是半年左右了，那如果大家想要让胳膊肘骨折尽快伸直的话，那就要多注意后期护理了，这样才能够帮助大家更好更快的摆脱胳膊肘骨折的困扰。
建议你到大型医院去找康复治疗师，在他的帮助下做功能锻炼。当然他们是不会整天陪你做锻炼的，所以平时你也要在允许情况下，尽量活动关节，否则关节将永远僵硬，等骨折愈合后，通过手术治疗可能能够恢复部分功能。
我右胳膊肘骨折石膏刚去几天胳膊不能伸弯用什么方法好的快
答：回答：问题分析: 骨折经石膏外固定几周后,肌肉韧带会出现僵硬,因此刚拆掉石膏后关节活动范围会受限,属于正常生理现象。 意见建议: 建议目前结合当地骨科医生进行关节部位热敷,做被动功能锻炼,如肘关节伸屈、前臂外旋、内旋等,功能锻炼要循序渐进,每日逐步有进展,对于改善功能有帮助。
胳膊肘骨折后怎么锻炼,知道的说下?
答：你好 肘关节骨折治疗后，需要经常按摩臂部肌肉，防止发生肌肉萎缩。骨折固定治疗后6—8周，骨痂初步形成，这时候可以开始练习关节的伸缩和旋转，由浅入深，等到三个月后骨折愈合，开始加大力度练习肘关节的伸展和旋转训练。同时开始承重训练。
胳膊肘关节桡骨骨折裂缝,打石膏一个月,目前以八十余天,还伸不直蜷不...
答：早期限至肘的屈伸活动。3周后折端既有纤维性连接，即可去除固定，配合中药烫洗，逐步锻炼肘的屈伸和前臂旋转运动，随着骨折的牢固愈合，功能即可基本恢复。你是这样练的吗？现在配合中药烫洗积极锻炼还不晚。2号洗剂：川乌、草乌、花椒、艾叶、苍术、独活、桂枝、防风、红花、刘寄奴、透骨草、伸筋草各...
胳膊骨折治疗后如何正确的进行康复训练
答：回答：肱骨干骨折术后康复训练: 1)、复位固定后开始练习指、掌、腕关节活动,并做上臂肌肉主动收缩练习,以加强两骨折端在纵轴上的挤压力:禁止做上臂旋转运动。2~3周后开始练习肩、肘关节活动。 A、伸屈肩、肘关节:键侧手握住患侧腕部,使患肢向前伸展,再屈肘后伸上臂。 B、旋转肩关节:身体向前倾斜...
前几天我的左胳膊关节处上外侧肱骨骨折,好了以后石膏一去掉就伸不直了...
答：肘关节的功能主要有以下几点：屈伸，旋前旋后等。主要锻炼方法有：肘关节的屈伸，旋前旋后，最佳的锻炼时机是愈后一个月到一个半月的时间段内。在锻炼时以自主活动为主，必要时可以以健侧肢体辅助，给于一定的外力，外力强度以疼痛耐受为原则，一周内活动范围应提高5~10度。祝早日康复！
右胳膊肘关节骨折手术后,伸展不直,怎么锻炼
答：加强锻炼，可以手提重物，
胳膊骨折后做什么锻炼!具体说下,怎么做锻炼,做那些法锻炼!
答：没有药物可以帮助，更不可采取手术矫正。具体的活动就是：1、刚开始时要有家人的帮助，抬臂、曲肘、伸直、转腕等自己不能做的一些功能活动，这个最好是先要水中浸泡30分钟，在热水中活动更好；2、随着时间的后移，每天都要多次活动锻炼，坚持是需要毅力的。3、这个锻炼需要几个月的时间。
胳膊骨折康复锻炼怎么做谢谢了,大神帮忙啊
答：但应仍以主动锻炼为主. （二）被动运动 1,按摩：适用于 骨折 断端有肿胀的肢体,通过轻微按摩帮助肿胀消退. 2,关节被动活动： 骨折 固定初期,少数病人因惧怕疼痛不敢作主动锻炼,宜在医务人员帮助下进行辅助性活动,促使病人更好地作主动锻炼.对早日消除肿胀,防止肌肉萎缩粘连,...
胳膊骨折了,胳膊肘的康复训练
答：步骤/方法：1、 胳膊肘骨折康复锻炼前需要应该了解骨折的愈合情况，一般要在病人愈合良好的情况下才可以开始做康复锻炼，而且建议病人可以做肘关节的放松训练。而且做放松训练的时候，要循序渐进，动作不要太粗暴。2、 张力运动对于胳膊肘骨折康复锻炼中的病儿而言其实是必不可少的，而且病人其实可以在关节...
