常吃海参有什么坏处 长期吃海参有什么好处

没有什么坏处。

海参性温平，味咸，能入肾，对抑制肿瘤、缓解便秘有好处。它最大功能在于滋阴，因此对秋冬季节口眼干燥的“阴虚型”人有很好的滋养作用。糖尿病人常有午后面红耳赤、大便干燥、五心（手心脚心心口窝）烦热等阴虚的症状，因此特别适合吃海参。

海参含有丰富的蛋白质，但没有胆固醇，因此也适合高血脂、高血压的人吃。海参中含有“硫酸软骨素”，能够抗衰老，增加皮肤弹性。海参中的“海参粘多糖”可以抗癌。由于夜能养阴，所以经常熬夜工作的人容易阴虚，故而适合吃一些海参来滋补。

海参具有非常强大的修复功能，海参具有修复免疫系统，胰岛，造血功能等等，特别是对于有伤口需要愈合的朋友，海参更是能发挥出非常强大的修复功能。

海参味道比较白，并不能称得上美味，不过很容易和各种食物搭配食用。烹调方式也多种多样，蒸、煮、炖、清蒸、红烧都可以。

扩展资料：

海参的功效

1、降血糖、降血脂，预防心血管疾病。海参含有岩藻多糖可降血脂，抑制血液凝结，医学上也认为高血压、高血脂、冠心病、肝炎患者及中、老年人，长期坚持食用海参，对缓解病症和治疗有良好效果。

2、延缓衰老。海参中的多种营养元素，都具有延年益寿、消除疲劳等功能，海参中的精氨酸等元素还具有促成人体细胞再生和机体损伤修复的能力。经常食用海参会让您焕发青春，延年益寿。

3、调解、改善和预防心脑血管疾病。经常食用海参可以调解、改善和预防心脑血管疾病的发生，起到清洗脑血管的作用，并对心脑血管的硬化及炎症有显着改善。增强心脑血管的弹性，解除心脑血管痉挛，舒张心脑血管血流，促进侧枝循环的建立。

4、补肾益精、滋阴养血、阴阳双补。海参中的精氨酸是构成男性精子细胞的主要成分，且具有调节性激素的功能，而海参又恰恰是“精氨酸的大富翁”对治疗阳萎、肾虚有特殊功效；海参中的钒、磷、锌、锰、硒、镍等元素都对人体多种生理活动，对促进性功能的提高有很大的帮助。

5、增强机体免疫力。因为海参中所含丰富的蛋白质、多糖、皂甙、精氨酸等是人体免疫功能所必需的物质，所以食用海参不仅能增强和调节机体的免疫力，而且有明显的抗疲劳作用；同时海参中的烟酸、牛磺酸、钾、镍等营养素都具有快速消除疲劳，恢复体力，调节神经系统的功能。

参考资料来源：人民网--海参每天一只为宜 如何挑选好海参

参考资料来源：人民网--海参的功效和作用有哪些？如何选购海参？

经常吃海参没有坏处的，但是有一些人不适宜食用海参。

孩子不能吃海参，体格虚弱的儿童可以适量多吃海参。肾脏功能不好的人不能吃海参，因为海参蛋白质太高，会增加肾脏负担。

尤其是手脚冰冷的人，肠胃不好的人，吃了海鲜之后，用影响到自己的新陈代谢，所以不能吃太多的海参。

扩展资料：

海参的食用效果

1、美容养颜
消除疲劳；对阳萎、肾虚、神经衰弱等有治疗作用；还有预防皮肤衰老，清除体内过量的自由基，调节女性内分泌，推迟更年期等。

2、降三高
调节体内脂质代谢，使肌体脂肪含量明显下降。降低血糖、血脂、胆固醇。 对2型糖尿病患者、血糖、尿糖情况有所改善，对中老年人尿频有所改善

3、增加造血功能
海参微量元素钒的含量居各种食物之首，可以参与血液中铁的输送，增强造血功能。

4、加速伤口愈合
手术后刀口愈合加快，体力和精力能迅速恢复。

5、促进发育 增强免疫力
赖氨酸被荣称为人体的“生长素”和“脑灵素”，它是精子形成的必要成分，能促进人体发育，增强免疫功能，并有提高中枢神经组织功能的作用，故有恢复大脑疲劳、增强记忆力、预防老年性痴呆等功效。

参考资料来源：百度百科-海参

参考资料来源：人民网-海参有哪些食用禁忌？哪些人不能随便吃海参

经常吃海参的话是没有坏处的，相反好处会有很多，我简单说两个：
功效一：补肾益精 滋阴养血 阴阳双补
海参中的精氨酸是构成男性精子细胞的主要成分，且具有调节性激素的功能，而海参又恰恰是“精氨酸的大富翁”，对治疗阳痿、肾虚有特殊功效。另外，海参中的磷、锌、锰、硒、镍等元素都对人体多种生理活动，尤其对生殖功能作用突出，对促进性功能的提高很有帮助。另外，海参中的很多元素对改善和调理女性内分泌，促进体内良性循环都有很大的帮助。
功效二：增强体质 调整机体免疫力
常食海参的人很少感冒，因海参中所含的丰富的蛋白质、精氨酸等是人体免疫功能所必须的物质，能预防疾病感染，调整机体的免疫力，对感冒等传染性疾病有很好的预防功能。

常吃海参没有什么坏处，用海参进补成人一人一天一个海参就够了，常吃海参可以很好地提高人体免疫力、滋阴壮阳、促进生长发育、提高记忆力等等。

常吃海参会让人穷的揭不开锅！

常吃海参有什么好处~

常吃海参的好处我简单说两个：

好处一：抗肿瘤
野生海参可以提高人体的抗癌能力，通过调节机体的生理功能来实现这样的效果，这对于癌症患者来说是一个相当不错的选择。
好处二：改善骨质疾病
海参中含有大量的微量元素，这些微量元素可以使得人体的骨功能得到很好的发育，比如说对于儿童来说，可以促进生长。
好处三：促进人体的生长发育
海参中丰富的精氨酸、赖氨酸、牛磺酸、钙、磷、碘、铁、锌，是人体发育成长的重要物质，它们直接参与人体的生长发育、免疫调解、伤口愈合、生殖发育等生理活动。

海参是我国传统的滋补养生佳品，在我国多部古医书中都有关于海参养生健体方面的记载。海参中含有多种对人体极为有益的营养成分更是得到了现代医学的分析和认可。 那么长期吃海参有什么好处呢？

1、健脑、益智、长寿之神 海参含有50多种天然营养成份，其中酸性粘多糖和软骨素具有延缓衰老的特效；锰、牛磺酸等都对人体延缓衰老有独特的功能。因此，海参又称为“长寿之神”。
2、海参补肾益精，被称之为“海洋伟哥” 《本草从新》记载，海刺参“补肾益精，壮阳疗痿”。海参中的精氨酸是构成男性精子细胞的主要成分，且具有调节性激素的功能，而海参又恰恰是“精氨酸的大富翁”，对治疗阳痿、肾虚有特殊功效，所以海参有“海洋伟哥”之称，海参还有一个与时俱进的名字“生命的保鲜剂”。
3、改善失眠 提高记忆力 海参中含有的精氨酸及胶原蛋白对神经衰弱，改善睡眠有特殊的功效，另外，海参中的烟酸、钙、牛磺酸、赖氨酸等元素对消除大脑疲劳，增强记忆力也有重要的功效。
4、抑制血栓的形成 海参体内含有“自溶酶”，如果海参离开海水，会在自溶酶的酶解作用下，短时间内溶解的无影无踪，这种物质可以抑制血栓的形成，用来治疗脑梗、心梗等，还可预防脑梗塞等血栓性疾病的复发。
5、降三高 海参可以疏通血管，有效防止高血脂、预防动脉硬化和心脑血管疾病，而且可以起到间接降血压的作用。海参中含有的钒、锰、钾、铜、尼克酸、牛磺酸等可以影响体内脂肪的代谢过程，具有防止脂肪肝形成的作用。
6、调节血糖 海参中的酸性粘多糖具有在机体中降低血糖活性，抑制糖尿病发生的作用。而它所含有的钾对机体中胰岛素的分泌起着重要作用，含有的钒可使糖尿病得到防治。
7、促进生长发育 海参还具有惊人的修复再生能力，当遇到强敌时，它会把内脏排出体外迷惑敌人，自己溜之大吉，不久之后会再长出新的内脏，所以食用海参可以促进生长发育、免疫调解、伤口愈合、生殖发育等生理活动。
8、海参还是抗癌灵丹 海参毒素又称海参皂甙，是一种抗毒剂，能抑制某些癌细胞的生长。同时具有很强的抗细菌作用。海参中所含的硒，能抑制癌细胞及血管的生长，具有明显的抗癌作 用。海参对抗癌有明显疗效，对恶性肿瘤的生长、转移具有显著抑制作用，被称为“抗癌灵丹”。
9、手术患者的最佳补品 将海参切成两段投进海里，经过3-8个月，每段海参又会生长一个完整的海参，有专家曾做过对比实验，两个病情相近，年龄和体重相差无几的手术 患者，每天食用一只海参的患者会比另一患者提前20天左右全面康复。因此食用海参能补血恢复元气，并能明显缩短康复时间，故海参被称为“百补之首”和“补血之神”。
10、海参更是美容食品 海参体壁内有含量很高的胶原蛋白，这种蛋白可以与传统中药的阿胶、龟板胶、鹿胶在营养成分上相媲美，其功能是生血养血。使肌肤保持光滑及富有弹性，延缓机体衰老。

吃海参有什么好处和坏处,能不能多吃?
答：不消化，加重肠胃肝脏负担；夏天不宜吃海参是错误的,人们认为海参火大，夏天食用火上加火，容易生病，其实不然；感冒未愈、咳嗽多痰、腹泻等病人也不宜食用海参；肝肾功功能不好的人，比如 乙肝 患者、肾炎患者都不适合用海参滋补以上就是我对本问题的回答，还有什么问题可以点击下方↓↓咨询 ...

吃养殖的海参对身体有没有害处?
答：就海参的品质来说，养殖海参完全没问题，海参们无毒无害，口味鲜美。但是如果上火了就不要吃海参，海参营养物质丰富，上火的人吃海参会火上加火，对身体健康不利。身体上有伤口的人也不要吃海参，严格的说海参属于“发物”，这类人群可能会影响伤口的愈合程度。海参有多种食用方法，只要不生吃海参、不...

吃海参有哪些禁忌呢
答：1、注意用量，特别是对于体质虚弱的人来说，每天最好不要超过一只海参，否则容易引起上火。2、吃海参之后不要马上吃柿子，葡萄等鞣酸水果，否则容易影响其消化吸收。3、海参不适合用红烧的方式进行烹调。4、海参为高蛋白食品，肾功能差者一次不可多吃。5、海参不宜与含鞣酸水果同食同时，比如葡萄、柿子...

第一次吃海参吃了三个对身体有坏处吗
答：每个人的身体情况不同，只不过是营养摄入多了点，或者就是多了难以吸收比较浪费 一般如果没有感觉不适，吃多少都可以，尤其是偶尔吃 正常的还是每天半只到一只就可以了

海参小孩子能不能吃
答：对皮肤有好处海参中还含有丰富的胶原蛋白,孩子吃些海参对皮肤有好处,可以减少皮肤干燥等现象,能够间接改善孩子的皮肤状况。循序渐进,控制摄入量虽然孩子吃海参有一定的好处,但是不能长期大量地孩子吃海参,不论什么食物,过度都会起到适得其反的效果。因此,家长在给孩子吃海参的时候,要循序渐进,且要控制好摄入...

我每天早上都吃一个海参两个鸡蛋有坏处吗
答：如果不是病人的话没必要这样，会营养过盛的

23岁的男人适合每天吃一个海参么?有什么好处和坏处大神们帮帮忙_百度...
答：海参的营养成分 现代科学研究证明，海参有极高的营养价值。海参是“高蛋白、低脂肪、低糖、无胆固醇”的营养食品，倍受中老年人的青睐。海参中的营养成分不仅丰富，而且均衡、合理，机体吸收快而充分，是难得的天然营养品。 海参体内含有50多种对人体生理机能有益的营养成分，其中蛋白质含量极高，所含的...

每次吃羊肉汤都放醋,这样子做了好几十回了,有什么坏处吗?
答：羊肉汤中不宜加醋，因为羊肉火热，功能益气补虚；醋中含蛋白质、糖、维生素、醋酸及多种有机酸，其性酸温，消肿活血，应与寒性食物配合，与羊肉不宜。羊肉还不宜与以下食物同食 1、忌与茶同食 茶水是羊肉的"克星"。这是因为羊肉中蛋白质含量丰富，而茶叶中含有较多的鞣酸，吃羊肉时喝茶，会产生...