脱发 什么原因 怎么才能改善一下

那是新诚代谢，但是如果掉得很多的话，就有问题了，有可能你工作压力太大，这段时间心情不太好。生活没有归律。多吃点核桃，黑芝麻，干果吃了对头发好，但是不能吃多了，会上火的。你还有可买防脱发的洗发水用一下，总是会好一些的。经常做头部按摩，促进血液循环，使头发再生。平时要调结好生活，应该找内在原因。

造成脱发、白发的主要成因如下：
1、
头发屑及皮脂分泌过剩
2、
荷尔蒙失调
3、
血液循环不良
4、
精神压力的问题
5、
营养障碍
6、
身体其它疾病引起
7、
其它原因如化学漂染
头发过早脱落或变白的原因有许多，主要是营养及精神方面，调整饮食对毛发生长具有明显的促进作用。

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