什么原因会导致脱发

　　在旧版《倩女幽魂》中，王祖贤饰演的小倩就是以一头飘飘秀发而深入人心。此次叶伟信导演选择的刘亦菲，也是因为她乌黑长发。然而近日网络却有报道称刘亦菲因出演小倩一角压力大，脱发严重以至戴假发。精神压力大也会导致严重脱发吗？下面我们来看看专家们是怎么说的。

　　 专家说“发”

　　 精神压力大易患脂溢性脱发

　　脂溢性脱发是一种永久性脱发，有些男性在发育后即开始脱发，进而头发油腻发亮，头皮屑慢慢增多，经常出现奇痒，有时头发干枯无光泽，只要用手抓一抓，头发就会脱落，特别是两侧额角还会发生慢性弥漫性脱发。脂溢性脱发主要发生于男性青年，但近些年来女性患者人数有增加的趋势。

　　医学界普遍认为，脂溢性脱发与下列三种因素有关。

　　1、遗传因素。脂溢性脱发的遗传基因在男子呈显性遗传，致病因子可由上一代直接遗传给下一代，所以男性脂溢性脱发患者多见。

　　2、年龄。随着年龄的增长，脂溢性脱发的发病率逐渐增加，常发于17岁-20岁的男青年，30岁左右为发病高峰。

　　3、精神因素。头皮上的皮脂腺同其它部位相比最发达，在精神压力大且大脑消耗能量极大的情况下分泌更多，出现脂溢性皮炎。脂溢性皮炎如得不到及时治疗，发根部细菌生长繁殖产生一种溶解酶，溶解发根使其松动，毛囊逐渐萎缩，生发功能逐渐减退，头发逐渐减少直至光秃。

　　 建议：

　　董巧玲指出，脂溢性脱发的治疗须首先注重对头发的保健和护理，饮食要以清淡为主，忌食高热量或者有刺激性的食物（如煎炸食品、辣椒、烟、酒、咖啡以及含异形蛋白的牛肉等）。生活作息应规律、睡眠要充足、减少心理压力。脱发的患者可局部用药以去除油脂、减少皮屑、消炎止痒，用具有去头皮屑成分的洗发水洗发。

　　除此之外，脱发的患者还要保持身心舒畅，学会科学的护理自己的头发，选用合适的润发剂和护发乳洗发，用正确的方式吹头、梳头，坚持自我按摩，调整膳食结构，并辅以适当的食疗配合。

　　 睡眠不足也能令你变成秃头

　　充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。睡眠不足使人焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。

　　建议：

　　尽量做到每天睡眠不少于6个小时，养成定时睡眠的习惯。注意饮食营养，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多吃青菜、水果，少吃油腻及含糖高的食品。

　　对于女性而言，保持适当的运动量，头发会光泽乌黑，充满生命力。男性经常进行深呼吸、散步、做松弛体操等，可消除当天的精神疲劳。

　　 作息混乱会导致脱发提早

　　4年一度的世界杯总是让无数球迷热血喷张地卷入激情的漩涡！但对本来就被头发健康问题困扰的“发”愁一族来说，可就是不妙的一月――从6月11日大战揭幕，到7月12日盛典在狂欢中结束，整整一个月时间，几乎每天晚上从10点熬更打夜到凌晨4点过，不仅天天废寝忘食黑白颠倒，并且还长时间伴随着狂喜、悲哀、牵挂、失望等情绪的'大起大落――专家指出：这一切正是对头发健康的严重威胁。

　　研究证实，“发为血之余”，我们头顶的黑发是身体状况的晴雨表，严重不足的睡眠，缺乏足够的休息，不规律的饮食，过大的情绪波动，都会造成身心压力巨大，内分泌紊乱、身体抵抗力下降，必然导致毛囊微循环受阻和头发营养恶化，进而表现为“油、脱、痒、屑、黄、白少”等“头等问题”加剧。长达30天的空前折腾，对头发健康的损伤程度，那是可想而知的。

　　 建议：

　　养成良好的饮食和作息习惯，作息混乱的人常常会有饮食不节、忙时忍饥、暴食至饱等不良饮食习惯，不仅给身体带来负担，也不利于生发。所以，平时不仅要多吃有益于生发的食物，还应按时就餐，进食有度。早睡早起，拒绝熬夜。

　　 巧治落发

　　 柚子核治落发

　　如果头发发黄、斑秃，可用柚子核25克，用开水浸泡24小时后，每天涂拭2－3次，可以加快毛发生长。

　　 生姜治落发

　　将生姜切成片，在斑秃的地方反复擦拭，每天坚持2－3次，能刺激毛发的生长。

　　 蜜蛋油使稀发变浓

　　如果你的头发变得稀少，可以用1茶匙蜂蜜、1个生鸡蛋黄、1茶匙植物油或蓖麻油，与两茶匙洗发水、适量葱头汁兑在一起搅匀，涂抹在头皮上，戴上塑料薄膜的帽子，不断地用温毛巾热敷帽子上部。过一两个小时之后，再用洗发水洗干净头发。坚持一段时间，头发稀疏的情况就会有所改善。

　　 使头发变得光亮

　　 醋蛋

　　洗头时，在洗发液中加入少量蛋白洗头，并较轻按摩头皮，会有护发效果。同时，在用加入蛋白的洗发液洗完头后，将蛋黄和少量的醋调匀混合，顺着发丝慢慢涂抹，用毛巾包上1个小时后再用清水清洗干净，对于干性和发质较硬的头发，具有使其乌黑发亮的效果。

　　 啤酒

　　啤酒涂搽头发，不仅可以保护头发，而且还能促进头发的生长。在使用时，先将头发洗净、擦干，再将整瓶啤酒的1／8，均匀地搽在头发上，再做一些手部按摩使啤酒渗透头发根部。15分钟后用清水洗净头发，再用木梳或牛角梳梳顺头发，啤酒中有效的营养成分对防止头发干枯脱落有很好的治疗效果，还可以使头发光亮。

　　 发油

　　头发洗干净后，将平时所搽发油的1／3加入清水中，将头发完全浸入，多余的水分用干毛巾吸去，会使头发光亮、润滑。

　　 茶水

　　用洗发液洗过头发后再用茶水冲洗，可以去除多余的垢腻，使头发乌黑柔软、光泽亮丽。

　　 清除头屑

　　用食盐加入硼砂少许，放入盆中，再加入适量清水使其溶解后洗头，对于消除头皮发痒，减少头屑有很好效果。

　　用150毫升的陈醋加入1公斤温水中搅。每天若能坚持1次，不仅能去屑止痒，对于减少头发分叉、防治头发变白也具有一定效果。

　　 这10大最常见原因 造成脱发掉发

　　若头发异常或过度的脱落，就属于非正常脱发，原因很多。不论男性或女性，都对脱发倍感苦恼，但男性型秃发则令男人更加苦恼。美国健康网站RM Health近日撰文，提出造成脱发的10种原因，在这10个原因中，有遗传性的，有病理性的，也有不良生活习惯造成脱发。

　　 1. 遗传原因

　　男性型秃发是是一种雄激素依赖性的遗传性毛发脱落，是最常见的秃发，多见于男性。

　　这种脱发主要在头顶部，多先从前额两侧发际开始，也有自顶部开始者脱发区逐渐向上扩延，头发也渐变得稀少纤细，终而头顶部头发大部或全部脱落，但枕后及双侧颞上方头发依存呈马蹄形外观。

　　这种脱发多在20～30岁左右发病，有家族倾向，30岁左右发展最快。

　　 2. 药物影响

　　许多药物会影响激素平衡，包括那些治疗血压、糖尿病、心脏疾病和胆固醇升高疾病的药物。任何影响激素产生或调节的药物可能造成脱发，影响头皮健康。

　　避孕药、雄性激素或雌性激素替代疗法、类固醇和青少年痤疮的药物均有可能带来脱发副作用。抗甲状腺药物、抗惊厥药物和β-受体阻滞剂也可能造成斑片状脱发。

　　 3. 斑秃

　　这是一种自身免疫性疾病，人体自身免疫错误识别入侵者，从而攻击人体自身组织。以头部发生圆形、椭圆形、非炎症性、非瘢痕性的突然脱发，边界清晰，脱发区头皮光滑为特点。

　　神经精神因素被认为是造成此类脱发的一个重要因素。不少病例发病前有神经精神创伤，如长期焦急、忧虑、悲伤、精神紧张和情绪不安等现象。约10%～20%的斑秃病例有家族史。

　　在中医看来斑秃是由于肝肾不足，精血亏虚导致的，在治疗时，可服用益肾生发丸，滋肝补肾、养血生发。

　　 4. 维生素或矿物质缺乏

　　一些不良生活方式和习惯，可能会导致某些人体所必需的矿物质和维生素摄入不足。如果人体缺铁，则对红细胞生成有直接影响。而红细胞生成减少，会使毛囊和头皮缺氧，造成脱发。此外，维生素B12或蛋白质缺乏的话，也可造成的正常毛发中断。

　　女性头发生得慢，甚至变稀梳，可能是患上缺铁性贫血，即铁质吸收不足或经血流失太多，影响头发生长，甚至导致头发脱落。

　　 5. 甲状腺功能减退

　　甲状腺是位于颈部前端、喉头下方的一个小腺体。甲状腺对人体很重要，释放多种激素调节身体新陈代谢。

　　甲状腺功能衰退症是指某种激素分泌较少，是造成头发脱落形成斑秃的常见原因。而出生缺陷、自身免疫功能障碍、切除甲状腺手术等可能会导致甲状腺功能减退。

　　 6. 束发太紧

　　对女孩子而言，紧扎两个麻花辫看似清纯可爱，但这可能使你脱发。这种情况称为牵引性脱发，由于长期拉紧头发，导致头发逐渐脱落，特别是发际线上。

　　这种脱发原因对女性影响较大，但因非洲男性也会把头发紧密地梳成小辫子，也有脱发的风险。

　　 7. 感染

　　不少感染会导致脱发，但对头皮和头发最有影响的感染是癣。科学上常说的头癣，是由一种称为皮肤真菌的霉菌样真菌引起。

　　如果人们生活中有不良卫生习惯，就会引发这种真菌在温暖潮湿环境下滋生。青春期前的男孩比女孩更容易造成此类感染，而成人则不多见。

　　 8. 拔毛发癖

　　拔毛发癖是指习惯性地从头上或者身体其他部份拔扯毛发。目前还不清楚拔毛发癖是归类于一种习惯，还是一种强迫性精神障碍。

　　但这种习性久而久之就会产生斑秃。如果改掉这个习惯，头发会重新长出，但是长期过度地拔扯毛发，给头皮造成伤害，在受影响的区域会导致永久性的脱发。

　　 9. 少毛症

　　少毛症是指过了青春生长期后，毛发稀疏或无毛的症状。这种病症是人体生长发育功能失调，先天性障碍影响脑神经发育，从而影响头发生长和牙齿发育。

　　这种病很罕见，头发出现脱落且色泽变暗。

　　 10. 化疗

　　众所周知，癌症患者经过化疗，会造成头发大把脱落。这是因为化疗虽然在一定程度上可以制止癌细胞的疯长，但由于毛囊处的细胞在正常情况下，增长速度不亚于癌细胞，这就是化疗造成脱发的原因。

　　化疗后的脱发有可能是逐步的，也有可能是很快的，但停止化疗后，头发还会长出来。

导致脱发的原因多种多样，包括内分泌失调、物理及化学因素、疾病和药物、营养缺乏、遗传因素、荷尔蒙变化、头皮真菌感染以及不良生活习惯等。这些因素可能单独或共同作用，导致头发稀疏或脱落。

~

什么原因导致脱发?
答：遗传因素年龄增长，免疫异常精神压力过大或应激内分泌失调，服用某些药物自身免疫等因素都可能导致脱发的发生，基本病因遗传因素，以，雄激素性脱发，最为常见，男女都可，患病男性更多，脱发区毛囊对雄激素，攻击作用，过于敏感，使毛囊出现渐进性，缩小，最终变为脆，毛毛囊，形成临床上可见的，脱发，毛囊...

什么引起掉头发?
答：生活、工作、学习过程中精神压力过大，精神紧张，经常熬夜等原因，导致我们休息时间减少，失眠焦虑，使人长期处于精神失调状态。这样会导致内分泌失调，造成体内环境恶化，身体营养不良，毛囊缺乏营养萎缩最终头发从发根脱落。2、物理性和化学性脱发 长期接触放射源，长时间玩电脑手机，看电视等原因造成的物理性...

什么原因会导致脱发?
答：烫发、染发会损伤头发，头发会变得干枯分叉无光泽，因此引起大量掉头发。出现大量掉发基本有以下几点原因：1不良的生活：尽量不要熬夜，熬夜会让头发加速掉落，从而带来头发的生长缓慢，长期这样，容易出现头发大量掉落；2节食引起的营养不良：我们的头发关键由脂质和铜、铁等微量元素组成，营养不良将影响头发...

有哪些原因会导致脱发
答：1.遗传因素 遗传是脱发的一个主要原因。许多男性面临的雄性脱发就是一种典型的遗传性疾病。在这种情况下，毛囊对雄性激素的反应更为敏感，导致毛囊逐渐萎缩，头发变细并最终停止生长。2.荷尔蒙因素 荷尔蒙变化也可能导致脱发。例如，雄激素水平的变化可能会影响毛囊的生长周期，引发脱发。此外，女性在更年期...

什么原因会脱发?
答：掉头发的原因比较多，通常与多种疾病有关系。但是相对来讲，比较常见的原因包括以下几个方面。第一，可能是精神劳累或者是没休息好。因为没休息好的情况下，会导致头皮的血供减少，引起脱发。第二，可能是脂溢性皮炎。脂溢性皮炎与皮脂分泌旺盛有很大的关系，头皮会冒油，并且形成脱屑。这样会损伤毛囊，...

引起脱发的原因主要有哪些?
答：哪些原因会导致脱发?1、压力变大：现在人的生活节奏都非常的快，平时工作很忙，再加上经常加班，下了班还有可能有别的事情，所以导致身体的压力越来越大，这直接导致很多人会出现情绪急躁、焦虑、不安等负面情绪，这样就会导致头发一直掉。2、不良生活习惯：在一些脱发严重的人群当中有很多人都是烟酒不离...

为什么会掉头发是什么原因
答：很会掉头发是什么原因? 1、长期熬夜很容易引起掉头发:据调查显示,每天入睡时间的早晚与掉头发有着重要的关系,经常熬夜的人掉头发的现象一定比按时休息的人要严重。长期的紧张、焦虑、疲劳使睡眠质量更差,也会加重掉头发的现象。因此,大家一定要改善生活习惯,保持放松心态,提高睡眠质量有助于改善掉头发的状况。 2...

导致脱发是什么原因?
答：建议不要长期吃辛辣的食物，经常吃辛辣的食物会渗出过多油脂而让头发堵塞，因而导致头发出现大量的掉落。大量掉发主要有以下几点原因：1节食引起的营养不良：头发的生长离不开丰富的营养物质的供给，头发出现营养不良，头发会开始受损，这种情况很可能会引发头皮大量掉发；2精神压力：一个人的精神状态长期...

小孩为什么会掉头发?
答：为什么小孩子会掉头发 正常情况下,每人每天脱落60~80根头发,尤其当梳理或清洁头发时,常能见到许多掉发,这是因为已经处于休止期尚未脱落的头发由于梳理及清洁的牵拉促其脱落,大可不必紧张。掉头发的数量超过100根以上,那就需要引起重视了 掉头发的原因与营养有关,与精神紧张或突然的精神 *** 也有很大关系,可查血...

掉头发会是癌症的前兆么
答：1、遗传因素 掉头发往往和遗传有着一定关系，要是你的 父母有脱发现象的，往往也会造成子女脱发。2、疾病因素 一些慢性疾病也是大量脱发的原因，比如头癣、头皮湿疹、贫血、肾虚等均会导致脱发。3、内分泌紊乱 头发的生长和内分泌有着密切的联系，一旦内分泌紊乱就可能造成大量脱发，比如甲状腺的缺乏。4、...