便秘的症状有些什么 便秘有哪些症状？
第一、便秘，包括排便次数的减少，比如正常情况下可能排便1-2次/天或者1-2天/次，便秘的病人排便次数可能就会少于3次/周；
第二、排便本身可能会存在比较困难、费劲的情况，可能不借助外力或者方法，排便会比较耗时耗力，还容易出现并发症；
第三、大便的性状改变，正常情况下大便都呈条状，比较软，便秘的病人可能在大便的性状上表现为粪便比较硬，可能会呈现粪块、小球状便等改变。
此外，大便的量比较少可能同时会出现排便非常费劲的情况，所以便秘包括很多表现。
如果楼主便秘的话我建议服用美国润意欧隔舒畅茶。
美国润意欧隔舒畅茶的排毒功能与泻药的药物刺激作用机理完全不同。泻药是通过对肠粘膜组织脱水造成直肠排便反射；而低聚果糖则是保持肠壁水分，并增加肠腔内容物水分和酸度，同时培养双歧杆菌肠壁形成菌膜保护屏障，从而加快肠腔蠕动产生排便反射，所以是没有任何毒副作用的安全排毒方式，排毒功效显著而稳定持久。对于便秘效果不错，孕妇儿童都是可以服用的。美国润意欧隔舒畅茶属于低聚糖成分，对于便秘效果不错，孕妇儿童都是可以服用的，安全且有效。
建议饮食：
1.粗纤维食物如：地瓜、芋头、小米、玉米等。
2.蔬菜水果，摄入膳食纤维。
3.尽量避免吃辛辣刺激的食物，如：咖啡、浓茶、碳酸饮料等。
4.清晨空腹喝杯温水（蜂蜜水也可）
5.平时注意减轻压力，别让精神过于紧张。
便秘能引起的症状是什么？~
便秘引起的不适症状如下。
（1）腹痛、矢气。一般的便秘（除了痉挛性便秘之外）不太会引起腹痛，若是持续性便秘并伴有腹痛的话，几乎都是肠内积聚气体所致。
（2）头痛、肩背酸痛。便秘患者大多会出现头痛，肩膀酸痛的症状。
此外，还经常会引起食欲不振、舌头粗涩、口臭、头晕、容易疲劳、心急烦躁等症状。目前尚查不出两者之间的关系，但可能与大便长期积聚肠内而产生有毒物质有关。
（3）肌肤粗糙、面部雀斑、黑斑。便秘患者的自律神经功能失常，使得皮肤的血液循环就不可避免地恶劣与不良，加入产生的有毒物质，使得皮肤变得粗糙等。
（4）荨麻疹、气喘。过敏性疾病与自律神经的功能有极密切的关系，而肠内产生的胺类，又会使这种关系更为恶化。
由于现在的快节奏生活，压力越来越大，饮食也越来越不及时，导致患有便秘的人是越来越多，便秘也是一件让人很难受的事。而很多准妈妈在怀孕期间也会遇到这样的事，那么便秘的症状有哪些呢？下面大家跟着妈网百科来了解一下吧。
一、便秘的症状
1、便秘的类型分为两种，一种是功能性便秘，另一种是器质性便秘。这里主要是提及的功能性便秘。发生功能性便秘的人群中，女性要多于男性，多于精神、心理因素有关。
2、便秘常表现为：便意少，便次也少；排便艰难、费力；排便不畅；大便干结、硬便，排便不净感；便秘伴有腹痛或腹部不适。部分患者还伴有失眠、烦躁、多梦、抑郁、焦虑等精神心理障碍。
3、功能性便秘的临床症状和器质性便秘的临床症状相差无几，主要表现为大便次数明显减少，3天一次，甚至是更长时间。大便量明显减少，且粪便干燥，大便时间明显变长。长时间的功能性便秘，患者可以腹痛、扪及腹部有包块、便血、消瘦、体温升高、并发痔疮等合并现象。
综上所述，功能性便秘引起的症状主要表现为大便次数显著减少，3天到一周可能才排便一次，大便量变少，大便干燥硬结，长时间便秘可以扪及腹部包块，甚至是并发痔疮等并发症，且患者伴随有一定的精神障碍，比如失眠多梦、抑郁等心境障碍。
二、预防便秘的方法
1、养成有规律的生活习惯、饮食习惯。
2、养成每天早晨短时间排便的习惯。
3、饮食宜清淡，少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等刺激性食物，多食水果、蔬菜和纤维性食物，多饮水，尤其是香蕉、蜂蜜类润肠通便食物。
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