今天的沈腾和五年前胖若两人，为何中年男人发福这么快？

最近关于沈腾和五年前主持场景的对比出现，也得到了很多人的热议。这可是当年有名的军艺校草，颜值本身就非常高，但是最近几年腾哥的发福实在是太厉害了，肉眼可见的速度不断变宽，不禁让很多人都深深觉得，男性在步入中年之后确实是太容易发福了。而且对于生活来说，这样的现象也是非常多的，娱乐圈之中受到中年发福的男艺人也远远不止腾哥一个，像徐峥等等也是“深受其害”。

其实，中年男人会发福也是非常正常的现象，尤其是在生活之中，因为自己的事业和生活基本步入正轨，对于自己的外在形象维持就没有那么重视了。男性在慢慢步入中年之后，基本上自己的事业比较稳定，日常的生活轨迹也基本一致，对于自己的外在形象需求下降很大，所以生活之中也不会特别在意去怎样保持自己的身形，发福就成为了一种常态，普遍存在于中年之后的男性之中。

其次，很多中年男性面对的生活压力是比较大的。不管是为了照顾自己的孩子，还是为了照顾家中的老人，亦或者是为了让自己的家人过上更好的幸福生活等等，来自于生活之中各方各面的压力都接踵而至，所以大部分的中年男人每日的生活重心都是趋向于挣钱养家，如此一来哪儿有时间去锻炼自己的身材，去注重自己的身形保养呢？而且人在压力的迫使之下，其实也是比较容易发福的。

最后，现在的物质生活条件已经是非常不错的了，就算是收入并不高的家庭，基本上在伙食方面也能过做到比较好。丰富的营养来源自然让人更容易发胖，而且现在的人在事物方面也有了更多的选择，想吃什么基本上都可以吃到，这也是社会整体发展进步带来的双刃剑表现，不好的一点自然就表现在了让现在的很多人变得越来越容易发福，中年男性在生活之中对于自己的约束力下降之后，自然也是管不住自己的嘴和胃，发福显而易见。

不过我觉得像腾哥这样的男明星，发福之后也完全没有失去本身的流量，反而事业依旧处于向上的阶段。生活之中很多男性在步入中年发福之后，最大的问题就是在于身体的健康方面，其实对于本身的其他影响并不大。

我认为是因为1.生理变化的原因，中年男人摄入的热量和脂肪就会慢慢堆积起来，2.不运动的原因，3.喝酒应酬的原因产生啤酒肚4.偏爱肉食的原因

缺少运动。中年人的生活过得都比较舒服，伙食也很好，不运动就会导致发福。

因为中年男人的机体代谢减慢，容易造成脂肪堆积

因为人到中年身体机能会出现快速的老化，如果不及时控制自己的饮食就会发福。

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