每天吃黑米 薏米 豇豆 红小豆 芡实 煮的粥会不会上火？ 我怎么老上火，脸上还多出了好多痘痘 每天早上吃很多自己做的薏米红豆黑豆芡实粥为什么

不会上火的，薏仁米是补阳的有点热，但黑米是补阴的它两中和了。你还是找别的上火原因吧。比如吃大枣，桂圆，蔬菜韭菜，茴香，牛羊肉，调料辣椒啥的。

这些都是粗粮，可以适当食用，但也不能天天吃的，可以吃点苦瓜，去去火，多吃新鲜水果和蔬菜

不会的，每天吃点水果，去火的那种。

吃这个不会上火的，上火可能和你内分泌有关，另外如果用护肤品的话可能含激素

各三差五吃，，调节哈，，会好些。

痘痘可能是你体内排毒不畅，可吃些排毒品，多喝水。脸上痘可用野菊花泡的茶放凉了在用压缩面膜浸泡敷在脸上可缓解

连续喝了几天的薏米黑米红小豆熬的粥，舌头感觉麻麻的，这是怎么回事？~

与食物中的营养有关

红豆性平薏米性寒，所以搭配在一起适合痰湿体质的人群食用的会比较好的，芡实补脾莲子健胃，黑豆补肾。