如何发展宝宝手指握力及灵活性能力

如何发展宝宝手指握力及灵活性能力

　　如何发展宝宝手指握力及灵活性能力，手和宝宝的大脑发育关系密切,手的动作能促进神经系统的发育,对诱导婴儿心理发展起了前提的作用。下面一起看看如何发展宝宝手指握力及灵活性能力。

　　如何发展宝宝手指握力及灵活性能力1

　　7~8个月手指握力及灵活性运动能力发展的关键期。这个时期的宝宝的确是一个小小探险者，宝宝对特别感觉兴趣的东西，不厌其烦地把它们一件件拿出来，又一件件放回去，或者把一个玩具放到另一个物品中去，或者把一件东西反复打开，关上而乐此不疲。

　　有时故意把球滚到一边去，然后再爬去找，再去拣起来。在这样大量探索活动中，宝宝手、眼协调动作得到了充分的开发。家长一定要抓住每一个关键期，对宝宝进行科学、系统的训练。

　　这个时期婴儿开始学习举手同时抓握两个或多个物品（一般是较大的物品，如核桃、大枣、玻璃球等）。

　　这个时期对于婴儿手指握力和灵活性，以及手指控制物品、运动能力的发展都非常重要。

　　 锻炼方法

　　 (1)拇指食指对捏

　　这个时期宝宝喜欢用拇指、食指对捏小物品，还喜欢将小物品放进嘴里或耳孔里，因此，父母应陪伴在宝宝身旁做指捏练习，避免他吞食小物品或塞入耳、鼻等器官中。另外宝宝玩具不应过小，直径应大于2厘米。

　　 (2)捡豆子

　　会使用拇指、食指捏到小物品，这是人类才具有的高难度动作，标志着大脑的发育水平。让宝宝练习用手捏取小的物品，如小糖豆、大米花等。开始宝宝用拇指、食指扒取，以后逐渐发展到用拇指、食指相对捏起，每日可训练数次。

　　 (3)捏糖丸

　　目的：训练拇指、食指配合捏物的灵活性和手眼协调能力。

　　前提：能把弄到桌上的小丸（粒）放进杯子。

　　玩法：让宝宝坐在你的腿上，两肘搁在桌面上，在桌上的盘子里放一个有盖的透明的杯子，里面装彩色糖豆（丸），先摇动杯子发出柔和的响声，并看到糖丸在杯中跳动，引起宝宝玩的兴趣，再打开盖子（让宝宝发现糖丸），把糖丸倒在盘子里，告诉宝宝“这是糖”。

　　边说边示范把一粒糖丸从盘里拣到杯子里，放进几粒后，让宝宝用拇指、食指捏起小糖丸，再放进杯子里。开始可以手把手教宝宝，稍熟练后让宝宝自己玩，当糖丸都放进杯子里后再加盖摇一摇，发出有趣的声音作为鼓励。

　　注意：玩时一定要有家长细心观察，防止宝宝吞食糖丸或发生呛噎。

　　 (4)开盖，盖盖

　　目的：锻炼手指推力及灵活性。

　　方法：拿一只带盖的茶杯放在宝宝面前，给宝宝示范打开盖，再盖上盖的动作，然后让宝宝练习用大拇指与食指将杯盖掀起，再盖上，反复练习。

　　如何发展宝宝手指握力及灵活性能力2

　　宝宝刚出生，大脑皮层发育还不够成熟，神经对于手部肌肉的调节能力有限。通俗点来说，相对于手指伸展开来的动作，宝宝更容易弯曲手指，于是就造成手指紧握，不能自如的张开和收紧。这其实属于正常的生理现象，医学上称为“握拳反射”，3个月前，白天握拳时间多于张开时间；

　　3个月后，大约有一半时间张开，一半时间握拳；4个月后，宝宝的手基本就全张开了，这为后面宝宝开始主动抓玩具打下了基础。

　　不过由于个体存在的差异，也有不少宝宝的手会一直处于伸展状态。这个时候，只要宝宝的生长发育指标是正常的，爸爸妈妈就不用过度担心。

　　但是，如果宝宝手指关节不能活动或者用手指碰触宝宝的小手掌，不会蜷起小手指握住你的手指（抓握反射），那就需要去医院看医生了。

　　 分阶段训练宝宝的`抓握能力

　　 1、 1 ～3个月

　　宝宝特别喜欢看自己的手，玩自己的手，吸吮自己的手，这是宝宝心理发展的必然阶段，所以妈妈不可以干涉，而且还应当提供条件协助宝宝玩手，比如，手上拴个红布，戴个哗啦作响的手镯等。不过要注意宝宝双手的清洁卫生。

　　 2、 4 ～8个月

　　4个月大时，你的宝宝可以抓起大的物品，比如积木。他还不能抓住像豌豆这样的小东西，那还需要等到他的手指发育得更灵活才能办到。宝宝在快长出第一颗牙（通常在3～12个月）时，就会开始到处抓东西往嘴里塞了。

　　如果你的宝宝在吃辅食，虽然还不能很稳地抓住勺子，但他会努力尝试。宝宝能把东西往自己的方向划拉，还会开始把东西从一只手换到另一只手。从这时候起，你最好把贵重物品都收放到宝宝够不到的地方，并且确保有一个安全的家庭环境：以防止宝宝被小物品噎到。

　　 3、 9 ～12个月

　　现在，你的宝宝轻易就能把东西拣起来了。这时候，宝宝已经显现出对左手或右手的偏好，但直到两三岁时，你才能确定他是不是左撇子。

　　宝宝还在不断完善捏取物品的动作，即用大拇指和食指把小东西捏起来。随着宝宝协调能力的提高，很快他就能相当熟练地使用勺子和其他餐具吃饭了，不过，他可能更喜欢用一只手握着勺子，而实际上用另一只手的手指来抓东西吃。

　　 日常生活中妈妈可以这样做

　　1、洗澡的时候别忘洗宝宝的小手，把手指尖轻轻伸进宝宝的手掌里，在小手心里轻轻地来回转动，边清洗边按摩;

　　2、喂奶的时候把宝宝搂在怀里，把手指伸进他的手心里，大手握小手，轻轻地摸一摸，缓缓地摇一摇，张开宝宝的拳头，让小手摸妈妈的脸，不停地和宝宝说说话，感觉妈妈肌肤的温暖，宝宝满足又舒服。

　　3、宝宝吃饱喝足、心情愉快的时候，可给宝宝的小手做按摩，肌肤温柔的触感能刺激宝宝触觉神经，使宝宝身心放松，小拳头很容易就松开了。

　　4、鼓励宝宝频频“出拳”，练习手眼协调，触碰、抓拿东西。

　　5、家长也需要定期帮宝宝修剪指甲，以免宝宝学会伸张双手后不小心抓伤自己。

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手指灵活的宝宝更聪明,如何让宝宝的手指变灵活?
答：大人用手指轻轻抚摸孩子所有的手指和脚趾。我一直坚持这个方法。现在孩子一岁多了，无所谓了。我还是会按摩孩子的手指和脚趾。孩子基本没有受过手指精度的训练，但据说有用，因为拿东西或训练手指力量时不需要用力。很多宝宝可以通过撕裂、揉捏、捏捏、折叠、折叠等方式充分锻炼手指，从而提高灵活性。父母不...

辅食与宝宝的精细动作发展有什么关系?
答：总之，辅食的引入对于宝宝的精细动作发展具有重要意义。通过尝试各种食物和餐具，宝宝可以锻炼手眼协调、手指灵活性、握力和抓握能力等多方面的精细动作技能。同时，辅食的引入还可以为宝宝提供丰富的触觉刺激、培养自主性和促进社交互动，从而全面促进宝宝的精细动作发展。因此，家长应在适当的时机为宝宝引入辅食...

宝宝手指内扣,抓握能力差应该怎么办?
答：一般我们在带宝宝玩耍的时候，也可以减少手指内扣的现象，比如可以给宝宝的手指进行按摩，然后当宝宝睡着的时候，经常性的打开双手，也能够尽可能的改善内扣症状。给宝宝一些新奇的玩具，让宝宝不断的抓、拿，也能够锻炼宝宝的抓握能力，改善内扣现象也比较明显。宝妈们需要不断的对宝宝做好引导性的练习，让...

哪些玩具适合锻炼宝宝的抓握能力?
答：捏捏乐 - 这类玩具通常是由泡沫或橡胶制成，宝宝可以轻松地用手捏压和抓握，有助于发展手部肌肉。插板玩具 - 插板玩具有很多小孔和配套的小棒或形状块，宝宝需要用手指去插入和拔出，这样的动作可以很好地锻炼手指的灵活性和抓握能力。撕纸游戏 - 对于稍微大一点的宝宝，可以提供一些易于撕扯的纸张，...

触感让孩子更好地锻炼握力并增强感知力,有什么科学依据?
答：五，悬架物法 将一些栓绳玩具有心塞到宝宝手上，趁宝宝没紧抓时，忽然提到玩具，为此来刺激性宝宝的兴趣爱好，历经几回刺激性以后，宝宝就会积极挥动双手去抓了。实际上，宝宝的能力持续扩大，他自己也会寻找有感兴趣的物品开展握力的训练，爸爸妈妈要加多正确引导，让宝宝尽量得到大量的握力训练，根据...

怎么提高双手手指灵活度与力量
答：用力紧握，默数5声，张开十指尽力抛开。可以强健手掌和手腕，使手指灵活。 弹指：双手十指模拟弹钢琴，从大拇指开始一个个弹向掌心。重复20 次。可以锻炼手部的控制能力和活动能力。 压指：将十根手指分开，指腹相对，用力对压。直到指关节酸胀痛为止。重复10 次。可以锻炼指关节的韧性和灵活性。 推...

宝宝手眼协调训练 家长正确教
答：一、抓住婴儿关键时期 抓住宝宝手眼协调能力的关键时期进行培养，能达到事半功倍的效果。(1)3-6 个月的宝宝是双手抓握能力产生发展的关键期。(2)7-8 个月是手指握力及灵活运动能力发展的关键期。(3)9-10 个月是双手动作协调配合能力发展的关键期。训练宝宝身体协调，可以参考关键期。 (4)12...

定期锻炼宝宝的手指,具体都会有什么好处?
答：定期锻炼宝宝的手指不只能锻炼宝宝手指的小肌肉群，并且还能协助提高宝宝的控制力及动作的灵活性和准确性。常常陪宝宝玩手指游戏，会让宝宝的小手越来越巧，有特别多的好处。那么定期锻炼宝宝的手指，具体都会有什么好处？能促进宝宝大脑发育 其实每个人的手部都相当所以人的第二个大脑，在手部运动的过程中...

如何锻炼手指抓力、握力?
答：我给你个方法吧，找个水桶 一个根短木棍（墩布上面那种就行），木棍长度同肩宽，在木棍中间系条绳子，另头系到水桶上，ok工具制造完成，锻炼时双手抓住木棍开始卷绳子，以后可以随着锻炼时间，可往水桶里加水 这样锻炼不错

触感让孩子更好地锻炼握力并增强感知力,是真的吗?
答：婴儿对世界的最初认识源于动作。他们最初的认识活动就是这些动作与感知觉结合的结果。手的抓握技能的发展要点是五指分化和手眼协调，这使婴儿操作物体的主动性日益增加。从刚开始的握拳、抓握不准，到最后手指能灵活摆弄物体，就是婴儿通过学习抓握感知外界和自身达到的能力。抓握训练是针对婴儿动作发展的重要...