压力很大，心老是很痛，再下去要自杀了，怎么办？

压力很大，心老是很痛，再下去要自杀了，怎么办？

首先分清自己是哪来的压力，工作？学习？感情？家庭？压力谁都有，要勇敢面对，人活这本来就很累，要学会面和接受。要减压可以多做自己喜欢做的事，让快乐占据自己的大脑，就没尽力去感受压力了…

我现在压力非常大！这样下去要自杀了谁能帮帮我？

压力大就需要减压，没事出去旅游一下，呼吸新空气，或著玩点 *** 的游戏，比如坐过山车，看恐怖片之类的放松一下，或者采用打沙包发泄一下，还有就是到山上大声吼出来，要不就对着任何个物体自言自语，首先把那个物体当做你最好的朋友，把你的心事告诉他，还有就是听听欢快的歌。

再下去就要秃顶了，请问怎么办

刚开始可以先从日常生活中调整：
（1）不要长时间的面对电脑，长时间的受到电脑辐射会伤害头皮，不利于发质健康
（2）学会排除压力，不要让自已处于紧张或者自卑状态，工作时也要注意劳逸结合
（3）有规律的定期洗头，保持发丝及头皮的清洁，如果头发很油，需每天清洗，水中可适当放盐
（4）做到不抽菸、不酗酒，饮食上宜清淡，可多吃瘦肉、鸡蛋、鱼补充营养
（5）不食油腻，可多吃蔬菜，另外可以适当吃点坚果类食品。

高考失败，心情很差，想要自杀了，怎么办

朋友，千万不要想不开，你去搜 自杀的果报 就知道自杀并非一了百了，而是更大的痛苦的开始，这不是解决问题的办法
南怀瑾：破解自杀的秘咒
这个故事发生在川东万县，也是有一位牢里的犯人，也是想逃。这个人没念过书，只听过‘西游记’里有个孙悟空本身很大，上天下地，变来变去，所以，他在牢里，天天就念齐天大圣孙悟空，求你救救我，传我一点本事，让我逃出来，天天念，天天求。
怪了，结果夜里做梦，孙悟空来了，教他打猴拳。坐了七八年牢，练了七八年猴拳，猴拳练得出神入化，手一挥，铁条就弯了，他大摇大摆地从牢里出来。
逃出来以后，就靠教拳维生，同时也做了很多好事悔过。
有一天夜晚，看到一位穿白衣服的女孩，匆匆忙忙地钻进一座宅院里去。他好奇，运用他猴拳的功夫，也跟了进去。可是，进去以后，看不到人，难道是猪八戒的徒弟？
再仔细一瞧，有个房间露出微微的灯光，里面一个年轻女子准备上吊，那个穿白衣服的女人也出现了。那个年轻女子的头往绳子里套，那位白衣女子就在地上拜了拜。他懂了，在牢里，他听过凡是人想自杀，都有鬼在作祟，便赶紧一个箭步上去，把那个上吊的女子就下来，那个女鬼也跑掉。家里人都出来谢他，不在话下。
他回家后，女鬼也跟来了，睡觉的时候，女鬼找上他了，女鬼说你破坏了我的事，你非死不可。他说我是孙悟空的徒弟，你这一套对我没有用。女鬼说不行，你非死不可。好吧！他就把绳子拿来挂上，脖子一运气，当然吊不死。女鬼跪下一拜，他马上感受到一股无形的重力从肩上下来；女鬼第二拜下来，力量更大，绳子也断了。
这个女鬼奈何不了他，结果就哭起来了，因为找不到替身，无法投胎，很伤心。他看这个女鬼也蛮可怜的，他说这样子好了，我们两个合作，你是鬼，哪一家出事，你比我清楚，我会武功，我们去救人，功德做满了，你好去投胎，我也好赎罪。女鬼也答应了，不再去害人。
好了，这两个－－一个是孙悟空的徒弟也是逃犯，一个女鬼，就合作起来。经过了五六年，做了很多好事。
有一天，女鬼向他跪下来。孙悟空的徒弟一看感到奇怪，说：‘唷？怎么了？又来了？’
‘不，我感谢你，这几年跟着你，做了很多功德，现在，阎王那边通知我，可以不用找替身直接投胎了。’女鬼还告诉他到哪里投胎，而且是个男孩，一百天后去看他。
他说：‘好啊！恭喜你！不过，你走了，没有人给我打听讯息。’两人互道珍重，就此告别。
但是，女鬼出了门，又走回来。‘怎么？还有什么事？’
‘我忘了告诉你一个咒子，你再帮我做功德。要是有人受了气，伤心想投水、上吊、想自杀，都有鬼跟着，告诉他只要这个咒子一念，就没事了。’
‘什么咒子？’
〝大千世界，无挂无碍。自去自来，自由自在。要生便生，莫找替代。″
这个咒子很灵哦！我（南老师) 碰到过几个人，告诉我心里烦闷想自杀，我叫他赶快念。嘿！灵得很！一念就没事。有时我看到这个人眼神不对，我就讲这个故事给他听，当然，他心里有数。因为有时侯有些话不能明讲，你越劝他不要自杀，他偏要死给你看，那就糟糕了。告诉他这个故事，回去一念，自杀的心理就去掉了。你们回去也讲一讲这个故事，替那位女鬼做做功德。
不要小看这个咒子，这是有道理的，这几句话等于是‘圆觉经’的第一部，“虽然是无明，也是无挂无碍，来去自在”。　

怎么让自己很清醒？我老是很混？总是压力很大

如果是意识总是不够清醒
如果从小就是这样
只能说明你本人就这样
想变得很清醒也是不容易的

头好痛，压力很大怎么办

人生不如意事十有八九，在这快节奏的社会上，大家的压力都挺大的，面对生活工作上的各种压力，减轻压力有以下几个方法：1、首先要保持好的心态，积极面对难题，正确认识自己：对自己的身体素质、知识才能、社会适应力等要有自知之明，尽量避免做一些力所不及的事情，引起不必要的压力。2、如果压力太大，可以学会自我调节，加强自身修养。以适当方式宣泄自己内心的不快和抑郁，以解除心理压抑和精神紧张。善于自我调节，有张有弛。3、具体的可以做感兴趣的事，如看电影、旅游、聊天，听音乐，释放压力。或是找个没人的地方大声地喊叫。

我的SF防人老是防不好，压力很大，怎么办？

【中锋】对于这个位置，我想说也不好说，因为作为SF防中锋就是蚂蚁撼大树，至少我很难防的住某些强中锋……但是也来交流下经验。
虽说难防，但绝对不能怕他，毛爷爷说过对于强大的对手要在战略上重视他，战术上藐视他（文科生?嗦…见谅）防C在任何时候都要专心致志，擦亮眼睛，盯住他的每一个动作（我每次防C都要把萤幕拉近点……）不慌张才能做出正确判断。
普通上篮没有假动作，就像帽别人一样坚决的帽他（虽然很难…）打板，脚一抬手一背头一扭就帽（特征多看得清，这个我有自信）360上篮：他跳你就跳。睿智：他头一仰就帽（这个对于我们还是比较难，不像C直接DD吸了）
对于中锋的W背身……唉，我是没办法，我防这个都靠运气的，他从侧面来我通常都把方向按到靠内一侧，从正面来就只能孤注一掷了。。
中锋的防法，把我挤干也就只能总结出这些，还请大家伙齐心协力共克难关。
【大前锋】
PF相对C来说轻松多了，进攻方式比较单一。
一种是F轰炸型，即使是再强大的帽王也不能保证每个都能帽，但是千万不能不帽。普通的直来直去的扣篮（就是空中不变向的）差不多都是当他的球与篮框平齐时起跳挥手帽。背后换手这个有两个帽点，一个是球还在背后时，一个是扣篮时，建议帽第二个，方法是比他慢一点点起跳，也就是换手之前，具体的我也说不清自己摸索吧；侧身，看他腿一缩就帽，要快点；科比，这个也比较难，也是球与篮框平齐时帽，只不过他很快；战斧，这个受能力限制基本帽不到，至今还没见过SF帽战斧的（只是没见过，不代表没有）C和PF的帽法就是和他一起起跳；自抛自扣，当他球丢掷快要接到时起跳挥手帽；那个背身换手什么的（名字记不清了）是他球举到最高时起跳挥手帽。差不多就这些。
跑位上面，三分以外贴紧，三分以内贴的稍微紧点，注意他突然起扣。。先写这么多……
【SF】
自古以来同室操戈都是最难的，原因不解释。。直接切入正题。
防SF最要紧的就是跟上他，W罩住他，往他身上使劲贴，他往右你就右往左你就左，让他跑位跑的不畅快，产生急躁情绪，失误就多了（我说这些就是自掘坟墓，但，倾囊相授了）防凌波时按住W方向键抖一抖，更容易直接卡掉，帽的话，先放他一段距离，他手一抬直接对着帽，你会发现你差不多是从背后帽的，比较诡异…JAY太好卡了，不多做解释，要注意他突破后JAY，你虽然已经在他身后了但是还是吧W按一下，自己不会被撞倒，有时还会直接卡掉（晕～所谓的不解释…）AWA等等也是贴住！
对于中投，SF的三分线内带球跑动最好不要试图按S，换做是我有人手刚一伸，位置不好直接传，他也偷不到（可以利用BUG）位置好就干拔跳投（只要你按的快被偷是个小概率）那就顺水推舟一下，介绍防投篮的方法：很简单，他的背一挺直就帽（膝盖比较难，膝盖一撞就帽，自由击球慢的要死，很好帽）防虚实和人总结了一套，就是看手（有很多人说看脚，能看清楚？？）虚实假动作的时候持的球始终是两只手，真正投篮的时候是一只手投，所以帽点就在他持球的两只手，其中一只落下时，看好方向直接挥手帽掉。WD后撤投篮，他很慢，你也慢慢来，不要急，这要看他脚下的红圈圈（颜色忘了，反正都是圈圈）看着他的圈圈，跟上，等他举球投篮时圈圈就停了，这时你的圈圈应该是与他的圈圈相切的，这时起跳挥手就能帽到了。而对于直接DW后撤中投的，这还真是难，光篮下的就够难了，这种情况我只盖过少数几次……看运气和反应了……DD还是很难防的，高手用DD都是灵光一现，突然来个DD，不会依赖DD得分，这就要自己摸索了，但一般没事你没帽到还有队友那。
防守大概也就是这些，说著容易，做起来太难了，还需要长期磨练，SF太难防了……
【PG/SG】
这两个职业打法相近，防守方法也变化不大，就放在一起谈。
首先是跑位，除了比SF跑得快，基本方法都一样，就是要跟紧，别看我说的轻松做起来还是要认真的，一定要克制诱惑，比如G在那里转圈圈诱惑你去S，千万别上当，你一S他就走开了，还有C背身打得时候，看起来离你很近，你也感觉伸一手没什么，没偷到还能追上G，偷到更爽，然后你刚一伸手，C果断传球，G就势顺出三分线PL一投……所以一定要克制诱惑！
防A是一项艰钜的任务！一定要记住G出A的顺序：普通、变线（几乎没人装）、背二、换手、背三（也几乎没人装也没威胁）有时候某个技能会连出两次，问题不大，一定要抓住每次他出普通的机会，毫不犹豫上前卡掉，关于背二，我没有什么好办法，凭感觉（我的感觉通常还不错），用好快补，还有个小窍门下面说。换手很好防，被A倒的机率较背二来说比较小，反应快点，快补别弄错方向就行，（我是不是说的太简单了？？）下来就介绍一个窍门：很多人做事情都有一个习惯，后卫A人当然也有，也就是某人对某个方向有一定习惯，有时候不自觉的就往自己习惯的方向A，不信你可以找个A神统计一下，他A出的方向绝对不是左右平分的。这个你可以在防守B2换手的时候留意一下，一般三四次就摸清了，这样可以减少很多压力，哈哈哈哈。如果遇到延迟这种情况你就是再强悍也防不住，而这还是很普遍的现象，那你就尽量选择防守弱侧吧（弱侧就是没有队友的一侧）被晃倒还有队友补防……
SG的詹姆斯后撤是个比较头疼的东西，但是SG运球能力有限，也就是运球没PG快，这就有机可乘了，所以也不是很难防。要是人家SG给你来AWA的话，自认倒霉吧，基本是限制不了了，看运气用窍门防弱侧吧……关于SG的虚幻抛射，防的方法同防凌波的方法。
后卫就谈这么多吧，大家一起发表意见。
纠正：后撤投篮是WF
对于SF帽扣篮，别指望你能帽到第二帽点，因为我们能力有限，对所有扣篮都采取秒帽是最佳选择！
后卫的A的顺序是单方向按顺序出，以←A为例，先普后B2再换手，两边的A各有各的顺序，不冲突，以单向突破A为例，他要是一直单方向往左A，就算左边都出到B2了，他往右一A也是普通。而双向晃人A，以无突破运球技能为例，他如果吧两个方向的普通都滤了，那么下一个B2他可以往任何一个方向A，而下一个如果还想出B2，他就得往第一个B2的反方向A。突破运球的作用就是你可以通向A两次。具体还得实战摸索，纸上谈兵仅作参考。

要上初三了，压力很大怎么办

我觉得初三学习呢分三个阶段：第一，复习书本知识点。第二，结合每个知识点适量的做一些题目。第三，在前两项里发现的问题进行总汇。
现在你已经初三了想提高成绩的最好办法就是抓分，如何抓分是有窍门的，首先看看自己最薄弱的地方，想办法找这方面的题多做，薄弱的地方提高的是最快的，之后，做模拟试卷，抓住每科每张卷子考的基本专案，分类抓分，记住是抓分，不是想着拿高分，最后阶段提高的唯一方法就是看看哪里赠分最快，即所谓的薄弱环节，还有就是有技巧的去抓分。更重要的一点，就是找到一个适合你的学习方法！
先完成最紧迫的学习任务，再执行自己的学习计划 ，学习尚未入门者，不必理会老师，只执行自己的学习计划。学习处于初级阶段者，用最快的时间看完与老师讲课相关的知识，做完老师布置作业中简单题目和基本题目，其他东西不要理会。然后，赶紧开始执行自己的学习计划。学习处于中级阶段者， 先完成老师要求的学习任务，再执行自己的学习计划。学习处于高阶阶段者，完成老师布置学习任务中的有难度、有挑战性的东西即可；简单的、重复性的东西，不必理会。然后，再执行自己的学习计划。
我刚从初三上高一，也是经历了中考 啊，我觉得初三是翻身的最好集会，我徒弟从一百多名翻到45，只要对数学多感兴趣，多做些题，但不要太难，因为中考很简单，只是基础题，中难度的好像好少，而且数学的格式很重要，不要失分，上课认真听，对每一道题的解题格式都要细心地看，不要太累，计划最重要啊，轻轻松松的，会发现中考小菜一碟，只是怕矮凳子摔死人，我想你一定可以如你所愿，这是我在一个部落格看到的， *** 新浪部落格里面的，博主说的这些话确实让我觉得数学其实不难，只要不放弃一定就能成功的！建议你也去他的部落格看看，一定会让你受益匪浅的！加油！同学！~ O(∩_∩)O~~

工作上的压力很大，很烦恼，不知该怎么办。再这样的压力下去，我就要崩溃啦！

每个人都有工作压力，最重要的是自己要学会调节中间的平衡，学会掌控自己的生活。如果自己无法很好的去调节情绪以及自我平衡，可以选择找专业的老师进行帮助与辅导。白荷心理

初三压力很大. 怎么办?

同是初三，同样压力大，但想想高中还是得上，路还是得走，为了自己的梦想拼了！
是啊，背书很麻烦，我也不像别人那样看一眼就能背下来，但还是硬著头皮背。。。。但是我知道我坚持就可以被下来

~

谁能帮我个忙?老师要我讲古诗,谁能帮我?
答：野渡无人舟自横。 [赏析]:这是一首山水诗名篇,也是韦应物的代表作之一。诗写于唐得宗建中二年(781...“何况”二字,强调好事难成,不仅写恋人隔绝,而词情因之倍加悲怆沉痛。 过片以千钧之力,从悲怆...作者《千秋岁》词云“天不老,情难绝。心似双丝网,中有千千结”,可以注解“两心同”的深刻意蕴。“...

压力好大,想发泄一下,就是不知道怎么发泄,求解
答：一、　首先是转移注意力（如，玩游戏，看书，运动，听音乐），如果你在工作和生活中因为某个人或者某一件事情感到心情烦躁、郁闷，而注意力又无法集中，这时你就不要强迫自己了，应该换一种方式放松一下烦躁郁闷的心情，最好的方法就是听听音乐，看看电视，上上网，这样做就会分散一下紧张的注意力，让...

老舍的作品骆驼祥子的全文
答：我们所要介绍的是祥子,不是骆驼,因为“骆驼”只是个外号;那么,我们就先说祥 子,随手儿把骆驼与祥子那点关系说过去,也就算了。 北平的洋车夫有许多派:年轻力壮,腿脚灵利的,讲究赁漂亮的车,拉“整天儿”,爱 什么时候出车与收车都有自由;拉出车来,在固定的“车口”①或宅门一放,专等坐快车的 主儿;弄好...

为什么压抑很久的心释放出来,破坏力很大呢?我曾经压抑了一段时间经过...
答：积郁俞久，爆发力就越大。一旦爆发了，舒畅了，也就无所顾忌了，觉得自己的好日子到来了。因此，饮食、作息、甚至工作无度，由此也积攒了许多后遗症。当后遗症积累到一定程度的时候，千里之堤也就溃败了。身体为先。当身体感觉异常，人自身的判断力随之出现偏差。判断力的偏差，导致失误增多，往日的...

大一男生,心理压力很大,对一些细枝末节的事容易较真,老是想得太多,容易...
答：这说明权威的暗示对学生的记忆力很有影响。编辑本段【应用】在临床中，暗示还可以治疗疾病。在心理咨询中，咨询者常采用言语或非言语的手段（语言、手势、表情、动作以及某种情境等）含蓄间接地对来访者的心理和行为施加影响，引导来访者顺从咨询者的意见，从而达到某种咨询目的即心理暗示的使用。如一位...

关于文学精神的诗句
答：到老始知非力取,三分人事七分天. 论诗(五) 诗解穷人我未空,想因诗尚不曾工. 熊鱼自笑贪心甚,既要工诗又怕穷. 论诗 金·元好问 池塘春草谢家春,万古千秋五字新。 传语闭门陈正字,可怜无补费精神! 宣州谢朓楼饯别校书叔云 唐·李白 弃我去者,昨日之日不可留; 乱我心者,今日之日多烦忧。

新工作不能很好胜任,压力很大怎么办?
答：3、一次只干一件事。一段时间内应专注于一件事，完成后才着手另外的任务。注意力缺乏症患者脑海里不时冒出新想法、新念头，做事情时也是“东一下、西一下”，这样很可能一事无成。记住，一次只干一件事，这能有效减轻压力。4、放弃完美，知足常乐。对自己的表现抱有客观、符合实际的期盼的人，比...

形容内心很无能为力,很伤心要用什么诗词
答：朝代：唐 译文：好像抽出宝刀去砍流水一样，水不但没有被斩断，反而流得更湍急了。我举起酒杯痛饮，本想借酒消去烦忧，结果反倒愁上加愁。2、知音少，弦断有谁听。出处：《小重山·昨夜寒蛩不住鸣》作者：岳飞 朝代：宋 译文：知音稀少，纵然弦弹断，又有谁来听？3、都来此事，眉间心上，无计...

谁能帮忙找些初中古诗文背诵名句和名著,文学常识?
答：4.亦余心之所善兮,虽九死其犹未悔——屈原《离骚》 5.老骥伏枥,志在千里;烈士暮年,壮心不已—...27.粉身碎骨浑不怕,要留青白在人间——明.于谦《石灰吟》 28.不要人夸颜色好,只留清气满乾坤...(卢纶《塞下曲》)4.野火烧不尽,春风吹又生。(自居易《赋得古原草送别》)5.柴门闻犬吠,风雪夜归...

有点事就会心里很紧张,有没有啥办法可以缓解?
答：遇事紧张是很多人都会碰到的情况,这大致是心理承受力弱或自信心缺乏两个原因导致的。 第一种原因,...二,把心理的安全感意识放宽点, 没必要总是觉得自己不安全什么的,不要让他在你心理占着重要部分,...想要不紧张,去除妄想就变得很关键。 怎么不妄想?心静就是了。心不静,人是没有方向的。如果再要问,...