墨鱼 藕 排骨 玉米能一起炖汤吗？ 墨鱼排骨玉米能不能一起炖？

可以的，营养价值蛮高，尽量排骨墨鱼炖加点料酒，去去腥，玉米入味更香

墨鱼排骨玉米能不能一起炖？~

墨鱼排骨玉米能一起炖，这些食材没有冲突，一起吃对身体有好处，具体做法如下：


玉米排骨墨鱼汤的做法用料：干墨鱼1个、排骨100克、玉米2个。
辅料：姜适量、葱适量。
步骤：




1、干墨鱼洗净用开水泡软；




2；玉米洗净切3厘米左右的小段；




3、将泡软的墨鱼切丝，加姜丝一起快速煸炒至墨鱼丝微微弯曲；




4、排骨焯水去血后和玉米段，墨鱼丝，姜丝一起放入锅中，加适量凉白开，炖20分钟；




5、在汤碗中加入葱末，食盐适量；




6、将炖好的汤乘入汤碗中。

排骨玉米可以炖墨鱼吃的。墨鱼；滋脾肾，补血脉，理奇经，愈崩淋，利胎产，调经带，疗疝瘕．最益妇人。而且补充人体所需要的营养，对健康十分有利。玉米能刺激大脑细胞，增强人的脑力、记忆力、调整神经系统功能。常食玉米有益健康。一般人都可以吃这些东西的。
玉米排骨墨鱼汤的做法步骤

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1干墨鱼洗净用开水泡软

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2玉米洗净切3厘米左右的小段

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3将泡软的墨鱼切丝，加姜丝一起快速煸炒至墨鱼丝微微弯曲

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4排骨焯水去血后和玉米段，墨鱼丝，姜丝一起放入锅中，加适量凉白开，炖20分钟

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5在汤碗中加入葱末，食盐适量

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6将炖好的汤乘入汤碗中
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