夏天怎样护肤？ 夏天应该怎么护肤？

夏天护肤首先最重要的是洁面，炎热天气，流汗比较多，皮肤表面覆盖的垃圾也会相对变多，所以做好清洁很重要。其次是补水保湿，天气比较炎热，身体水分蒸发也会加快，所以除了喝水外，也好备好补水产品，及时给脸部皮肤补水。

再者是防晒，夏天紫外线增加，防晒是重中之重，除了做好硬核防晒，物理防晒化学防晒都要需要，在出门前30分钟涂抹好防晒产品，一个我很喜欢的一款防晒乳给大家，佰花方家的美画防晒乳，SPF40 PA+++高倍防晒，质地是乳霜质地，但不厚重，很清爽很吸收。

夏天最主要的就是要控油、补水、修护、防晒
我是混合型皮肤，夏天油冬天干，以前也是会夏天控油冬天补水，但是后来发现这样是不科学，必需是控油+调理+补水同时进行才能有效。如果肌肤的油水没有达到平衡的状态，补水也会补不进去，就像是我们中医里面虚不受补是一样的道理。
怎样才能使肌肤达到健康的状态？首先是清洁，这个是基础，清洁干净之后才能对肌肤进行修护。然后精华是必不可少的，夏天建议使用一些控油调理的精华，因为随着气温的升高，毛孔变得粗大，内分泌也会随之变得旺盛，人得肤质也会发生变化，原来的中性肌肤可能会变成油性的，所以用一些控油调理的精华是很必要。还有建议再买一个舒缓的精华，夏天的紫外线照射是很厉害的，必需是皮肤得到镇静才能使其保持健康状态。精华之后就是水、乳了，建议使用高效保湿系列的，这样就会达到补水和锁水的效果。最后再来一片面膜，再次修护一下，你的肌肤一夏天都不会出什么问题。这些是基础护肤的问题，剩下防晒就简单了，记得出门前提前20分钟涂防晒霜就可以了。
给你举我的例子，我现在用的是韩国原装的露茱缇诗产品，这个牌子在韩国很有名，属于药妆系列，我之所以选择这个品牌一个是因为它是纯植物性的药妆成分，另一个就是因为他的系列齐全而且针对性强，可以根据每个季节选择不同的产品进行搭配使用。夏天我会就选择恩霞祛痘洗面奶+油光调理精华+舒缓强效修复精华+水凝倍润系列的水和乳，油光调理精华白天用，舒缓精华晚上用，最后在睡觉前敷一片维C的面膜，以抚平紫外线对皮肤造成的伤害。这样对肌肤就做到了全方位的护理保护，不会产生什么肌肤问题。
希望我的解答对你能有所帮助。

(1)夏季,每天需进行2-3次的皮肤清洁.可选用温和、适合自己皮肤的洁颜产品后,再使用嫩肤水。清洗后可涂保湿霜以补充流失的水份。
(2)为了更好使皮肤保持清新,每周可去一次角质。
(3)多喝水,吃新鲜水果、蔬菜、少吃油腻、辛辣。
(4)夏季上妆时间不宜过长.最好不要超过6小时.宜化清爽淡妆.在空调室内应少用粉质化妆品.临睡前必须清洁干净皮肤,以利于皮肤的呼吸.
(5)防止紫外线对皮肤的损害,外出要涂防晒霜,打上伞.
(6)空调在制冷的同时还降低空气中的湿度,而空气干燥会使皮肤中的水份迅速散失.所以长期工作生活在空调环境中的人们,尤其是女性,要在皮肤祼露的部位搽些保湿水,否则皮肤往往因失水而松弛起皱.

油性皮肤的人，由于油脂分泌过多，粘在皮肤表面，就会阻塞毛孔，使毛孔扩大，皮肤也就显得更粗糙，同时，由于天气炎热，皮肤易变黑、发硬，这样的皮肤最易受污染，细菌也容易繁殖，暗疮、黑头也会由此产生。所以，对这样的皮肤一定要保持清洁；少晒太阳，化妆品也不宜过多使用。在饮食上，可适当多摄取维他命B
，多吃一些蔬菜、水果，少用咖啡以及刺激性强的食物；同时还应调理好胃肠系统，以保证大便的畅通。
另外，保护皮肤还应注意以下一些问题：口渴时忌大量饮水或饮料，否则会使出汗量增多；食物不宜过于清淡，否则会使皮肤变弱，要尽量摄取良质蛋白质，保持饮食的均衡；还要保持充足的睡眠；室内不要过于干燥

1.基本净肤2.温和清洁表层肌肤
3.为肌肤补充足够水分
4.锁水修护平衡肌肤
5.隔绝紫外线
★防晒DIY
HOW
TO
DO
1。认清SPF和PA
轻松挑选防晒品
●
根据防晒品上的SPF值和PA值选择合适的防晒品。
●
上班和逛街，选用SPF在5-20、PA+
●
太阳底下运动2-3个小时，选用SPF在20-40之间、PA++，如爬山、游泳
●
海边度假，选用SPF值40以上、PA++

要注意补水噢`
``日常护理间`洗脸不要太大力``打出丰富泡泡后轻轻按摩``如你说的T区等地方`
但是不要过分清洁``一面破坏皮脂平衡`
洗脸完马上擦化装水把``不要吝啬用量``满满地倒满化装棉`
2颊和额头先覆2分钟左右再轻轻按摩`
把化妆棉对折起来擦仔细擦眼角`
要轻轻的噢`
然后要用保释和滋润性强的乳霜把水分锁住就OK拉
皮肤粗糙的话很可能是角质老化造成的噢``过厚的脱落角质堆积就会这样``可以使用性质温和的磨杉膏来去掉角质``用完后一定要记得加强保养噢`
还有就是注意防晒拉``日常如果是上班或者是短时间的外出选择SPF15的足够了``购物等角长时间外出就选择SPF20~25的把`~
游泳或者是野外活动等就要选择SPF值高的`
最好还要房水房汗~
多吃西瓜把`
富含水分又不容易发胖
每星期可以做2~3次面膜``折实基本的
`
补水面膜可以天天做~
还有就是注意防晒拉``日常如果是上班或者是短时间的外出选择SPF15的足够了``购物等角长时间外出就选择SPF20~25的把`~
游泳或者是野外活动等就要选择SPF值高的`
最好还要房水房汗~
多吃西瓜把`
富含水分又不容易发胖

夏天怎么护肤~

白天和晚上正确的护肤步骤是怎样的?
答：2、擦水，爽肤水具有很强的清洁补水作用，通过爽肤水能够很迅速的提高了肌肤的质量，让肌肤做好准备吸收护肤品，其实这也祈祷啊很好的补水功效，让肌肤更加水嫩。3、擦晚霜，肌肤在夜间的睡眠过程中达到很好的美白功效，等到第二天早上起床之后，你能够明显的感觉到脸部的肌肤越来越水润。4、敷面膜，使用...

天然护肤的方法有哪些?
答：第三个方法：有的人也许会因为夏天皮肤爱出油而困扰，如果是这样的话，可以在洗脸的时候加一点点的盐，这样可以有效地控制皮肤出油。不过,在洗完脸之后，一定要使用一些补水的产品。要不然皮肤会太过于干燥哦 第四个方法：很多人喜欢喝茶水，其实茶水不仅仅与养生有关，它也可以用来护肤。每次洗脸的...

夏天,女人如何保养自己的肌肤
答：1、不要让皮肤干燥，经常喝水。差不多一天要喝2升水。用纱布或者是棉花沾满精华液或保湿水敷在脸上20分钟，让你的肌肤在一夜之间喝饱水。2、从下至上按摩脸部皮肤，早晚各一次。注意颈部的护理，使用精华素之类含油分多的护肤霜，从而控制颈部明显的横纹。3、涂抹一些含维生素C的产品，保持面色红润，...

女生一天正确的护肤步骤是怎样的
答：白天：洁面：洗面奶，（洗面乳，洁面泡沫）爽肤：爽肤水（补水液）眼霜：精华霜（精华露）面霜（乳液）防晒霜（夏天SPF30）（冬天SPF15）晚上：洁面 爽肤 眼霜 精华霜 晚霜 晚安面膜（免洗型）特殊护理：每周去死皮后片式面膜

日常应该如何护肤?
答：这个要根据自己的情况做调整，季节变化都要去更换护肤品质地的。在完成上面的步骤，白天出门的话就要涂防晒啦！防晒不用多说，一年365天必涂，不仅防晒黑最重要是防晒老。晚上的话，在完成霜这个步骤就可以睡觉啦！上面提到的是基础护理，下面说一下周期护理。周期护理包括一周两次的面膜，两周一次的...

雾霾天该怎么护肤?
答：比如说雾霾天出门就一定要做好防护措施，因为雾霾天空气中的污染物跟皮肤接触是很伤害皮肤的，那么雾霾天该怎么护肤？雾霾天对皮肤有什么影响？一、雾霾天的护肤策略1、温和有效的洁面雾霾天首先要注意彻底的清洁，减少有害物质在肌肤表面的残留，减少雾霾天对肌肤的氧化伤害。2、爽肤水维持良好皮肤状态，...

正确护肤有多重要?好皮肤养成秘籍
答：早间护肤顺序:洁面→爽肤水→精华→乳液→防晒→隔离精华:精华是分子量最小的,可以直达基底细胞,选择精华是根据自己的皮肤情况,美白精华不能乱用哦乳液/面霜:属于滋养类的,可以在皮肤表面形成保护膜,保护水分和营养不蒸发流失。夏天白天用乳液,晚上加上霜,第二天皮肤会很水润,晚上多涂点霜你就知道了,前提要吸收...

周冬雨一年365天都在用的护肤小瓶,一年四季如何护肤?
答：1、春季护肤 春季的温度忽冷忽热，早晚温差大，皮肤就会容易敏感；春季空气中柳絮和花粉比较多，所以也很容易会过敏；春季中波紫外线的强度迅速上升，皮肤被晒黑也是异常容易。所以，针对夏季护肤，首先就是要注意保湿，多吃一些维生素A含量高的食物，选择温和一点的洗面奶，避免使用含果酸的刺激性护肤品，...

雾霾天护肤有什么技巧?
答：雾霾天，每天晚上回家后就应该认真的清洁自己的肌肤，而在早上出门的时候，要做好肌肤的防护工作，肌肤很容易被雾霾而伤害，出现痘痘，粉刺，黑头等肌肤问题的，那么，雾霾天护肤有什么技巧？雾霾天怎么防止肌肤问题？来看看文章的解答。1、雾霾天护肤技巧1、出门带口罩这是物理护肤的第一步，只有出门带上...